Dan, ko naj bi dete prijokalo na svet je mimo, vi pa še kar brez popadkov. Najbrž ste že zelo neučakani. Preberite nekaj nasvetov, kako pospešiti porod.
Za neučakane: Nasveti, kako lahko pospešite porod. Freepik.com
Nekaterim novorojenčkom se prav nič ne mudi na ta svet. In uživajo v udobju maternice tako dolgo, dokler le lahko. To seveda ni nič narobe, če ste pod nadzorom ginekologa, zna pa biti včasih za bodočo mamico kar mučno. Dnevi, ki tečejo po predvidenem datumu poroda in nestrpno čakate na popadke, se zdijo še daljši, kot sicer.
Obstaja nekaj načinov, ki vam lahko pomagajo, da se bo porod končno pričel.
1. Ananas, mango, papaja in kivi
Tropski sadeži vsebujejo bromelain, to je encim, ki deluje na mehčanje materničnega vratu, spodbuja krčenje mišic in lahko pomaga pri spodbujanju poroda.
PREBERITE TUDI: Kako pospešiti porod s hrano?
2. Hoja in ples
Če imate neredne popadke in jih želite nekoliko pospešiti, vam lahko zelo pomaga hoja, sprehodite se okrog hiše, po stopnicah, pojdite na kratek sprehod.
Pomaga pa vam lahko tudi ples. Nežno, v mejah mogočega, zaplešite.
3. Začimbe
Tudi nekatere ostre začimbe lahko pospešijo porod. Jejte česen, curry, kurkumo.
4. Čaj iz malinovih listov
Že dolgo poznan čaj iz malinovih listov je zelo dobrodošel za pospešitev poroda. Mehča maternični vrat in je poln vitaminov. Pijte ga v zadnjih dneh nosečnosti večkrat na dan.
PREBERITE TUDI: Ko je predviden datum poroda že mimo ...
5. Kopel
Topla kopel prav tako lahko pripomore. Mehča mišice, sprošča in lahko se zgodi, da se vam bo zaradi nje odluščil čep.
6. Seks
Že dolgo poznana metoda je tudi spolni odnos. Sperma vsebuje snovi, ki mehčajo maternični vrat in pospešijo porod.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Ob čem dojenčki v trebuhu najbolj uživajo?
Otrok se v trebuhu razvija, raste in počne še marsikaj zanimivega, večino časa pa lepo uživa, če uživa tudi mamica. Vse ...
4
Domači test nosečnosti s pomočjo sladkorja
Če mislite, da ste noseči in bi radi v tem trenutku izvedeli, če je to res, pa doma nimate originalnega testa za nosečno...
4
7 znakov, da se maternični vrat aktivno od...
Ko otrokova glavica potuje po porodnem kanalu navzdol, se na zadnjici pojavi rdečo-vijolična ali rjavkasta črta. Bolj ko...
4
Test nosečnosti: 7 razlogov za lažen rezultat
Čeprav so domači testi nosečnosti zelo zanesljivi (kar v 97 do 99 odstotkih so povsem natančni), v enem do treh odstotko...
3