Pozdravljena, vsekakor je na porod bistveno vplivalo to, da ste ležala. Gibanje je osnova, ki omogoča manj bolečin in hitrejši porod... ker se prilagajate gibanju in obračanju otroka ko potuje skozi porodni kanal... ob tem vam pomaga tudi sila gravitacije, ki otroka dodatno potiska navzdol. ob pritiskanju otroka navzdol je porodni kanal bolj enakomerno obremenjen, zato se mišice hitreje, in laže mehčajo in odpirajo. Poleg tega na hitrost spuščanja otroka/odpiranja vpliva tudi vaša sproščenost... če niste sproščeni potem porod poteka počasneje. In ko so popadki težko ostanete sproščeni... zato je dobro da vam ob tem nekdo pomaga... če to lahko naredi partner je dobro, vendar so pogosto preveč prestrašeni in nesproščeni tudi sami in zato težko pomagajo. V idealnih razmerah bi vas na spreminjanje položajev in na to da ostanite sproščeni opozorila babica. Ker so zal preobremenjene (vodijo več porodov hkrati), poleg tega pa tega podočja pogosto niti ne poznajo dobro, pri nas žal ni tako... zato smo v ta namen dule. Sama sem žal ravno zaključila zadnji predpoletni cikel izobraževanj za bodoče starše... morda če imajo naravni začetki še kako delavnico pred poletjem. Sicer pa se lahko zmenimo in vam lahko pridem par trikov pokazati individulano. kaj več težko povem po mailu, ker je tema zelo obširna in se stvari povezujejo... bi se bilo laže zmeniti v živo. Vsekakor pa bi priporočila 3 knjige, ki so za pripravo na porod zelo koristne in je v njih kar nekaj informacij... težava je da le gibanje morda ni rešitev... je pa osnova :) pri porodu je žal tako da se večino poroda odvije v glavi... in če ima ženska kakršnekoli dvome, strahove... je to lahko zelo velik faktor zakaj porod ne gre tako kot si želi... in to potem laže in hitreje rešimo s pogovorom :) Upam da sem z odgovorom vsaj malo pomagala.