|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
  
Telo po porodu: bom spet takšna kot prej?
Oznake: spremembe v nosečnosti,nosečnost,telo v nosečnosti,lepota,telesne spremembe,nosečka,nosečnost,postava po porodu
1.2.2019

Prvič sem noseča in me je normalno strah poroda. Toda v resnici me ni toliko strah samega poroda kot tega, kaj bo nosečnost in porod povzročil mojemu telesu. Da ne bom nikoli več ista kot prej. Lepota mi je namreč zelo pomembna. Vem, da se to sliši tako plehko, toda zares si želim tudi po porodu takšno telo kot pred nosečnostjo. So takšne misli normalne?




ODGOVOR:
Tara Hughes, spec. psihoterapevtka | 1.2.2019

Draga mamica,

opažanje sprememb v nosečnosti zaznamuje velik del nosečnic, sploh ko jih doživijo na lastni koži. Zato so, seveda, vaše misli normalne in prav nič plehke! Posameznikova zunanja podoba pokriva velik del naše identitete, s katero povezujemo idejo o temu, kdo smo. Zato je zunanji videz pomembna tema za vsakega od nas. Nosečnost pa kot stanje, ki nenadzorovano in precej hitro spreminja podobo telesa, v marsikomu izzove močne odzive.

 

Opažanje sprememb nas sooča z realnostjo, da začnemo razmišljati o posledicah, ki jih bomo nosile na lastni koži … in se na drugačen način začnemo zavedati, kaj pomeni »spremeniti se za nekoga drugega«. Kar je lahko zelo težko, sploh če imamo jasno vizijo o sebi, od katere se oddaljujemo.

Dobra novica je, da se lahko marsikakšna ženska pohvali s krasno postavo po porodu. Z zdravim življenjskim stilom, motivacijo ali dobro genetsko dispozicijo, uspe marsikakšni ženski »postaviti telo nazaj na svoje mesto«. S tem, da se je pomembno »vračati nazaj« v dovolj upočasnjenem tempu, da je to še zdravo.

 

Še vedno pa mislim, da je dobro omeniti, delček sprememb, ki ostanejo pri vseh – mnogim se vsaj malo spremenijo boki (za moje pojme na lepše), prsi, koža, … kot tudi stanje navznoter – medenično dno, zobje, … Devetmesečni proces prilagajanja rastočemu bitjecu pač težko mine povsem brez posledic. Ampak ne obupajte - verjemite v svoje telo, v to da boste našli lepoto v svoji materinski podobi. In zaupajte, da boste kos spremembam, ki doletijo vsako od nas.

 

Srečno, Tara

 

 

Pogoji uporabe
Odgovori strokovnjakov so informativnega značaja in ne morejo nadomestiti obiska pri zdravniku in osebnega posveta z njim. Ne gre za strokovno diagnozo, temveč le za odgovor, ki je podan na podlagi vprašanja in navedenih informacij uporabnika. Določene informacije s področja zdravstva lahko zastarajo, kar upoštevajte pri prebiranju starejših odgovorov. Pri zastavljanju vprašanja je zagotovljena tajnost osebnih podatkov, ki jih posredujete ob registraciji. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določeno vprašanje ne odgovorijo. Pridržujemo si pravico do lektoriranja vprašanja.


Tara Hughes odgovarja:
Porodni načrt - ali ga potrebujem?
Smrt pri porodu - strah
Strah, da bom rodila prizadetega otroka
Strah pred bolečim porodom


Zastavi vprašanje strokovnjaku
Nazaj na SEZNAM STROKOVNJAKOV


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:






Za ženske: Nosečnost & šport z roko v roki?
Janjikaaaa

Ali ste se oz. se boste med nosečnostjo aktivno ukvarjali s športom? (npr. joga, pilates, fitnes...)

Da (36%)

Ne (64%)


Število vseh glasov: 188

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!