|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

Feldenkrais metoda – za lahkotno gibanje

Avtor: Dr. Petja Kovačevič, Zavod Igrivi svet | 17.2.2016
image

Feldenkrais metoda ni telovadba, temveč sistem vaj, s katerimi prevzgojimo slabe vzorce obnašanja in gibanja. Zato si z njo lahko pomagamo tudi pri stresu in drugih vsakodnevnih tegobah, saj nas uči, kako se v takšnih situacijah odzivati.

Vaje medeničnega dna oziroma Keglove vaje

Avtor: Anja Oman, inštruktorica pilatesa | 20.11.2015
image

Jih poznamo, a ne? ;) Z njimi se srečamo v času nosečnosti in, če smo zelo pridne, postanejo del našega vsakdana. Poznamo njihove super učinke, znamo jih izvajati in izvajamo jih lahko kadarkoli in kjerkoli. Zakaj jih torej ne delamo vsak dan?

Pripravite telo na nosečnost!

Avtor: Ema Rotar | 2.11.2015
image

Da bo nosečnost čim lepša in in bo porod minil brez zapletov, je potrebno pripraviti telo na nosečnost še pred zanositvijo. Preverite, katerih je osem najpomembnejših korakov do zdrave nosečnosti.

Ultrazvok dojk: Zgodnje odkrivanje raka

Avtor: Petra Logar | 30.9.2015
image

Ultrazvok dojk je primeren za preiskavo in odkrivanje raka na dojkah pri ženskah, mlajših od 35 let. Prav tako je primeren tudi za nosečnice. Pregled je neboleč in natančen.

Kako si samopregledati dojke?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 30.9.2015
image

Rak dojk je najpogostejša oblika raka pri ženskah. V Sloveniji vsako leto odkrijemo več kot 1100 primerov raka dojk. Zelo pomembno je, da se vsaka ženska nauči samopregledovanja svojih prsi in to redno počne vsak mesec. Preberite, kako!

Prenehanje uporabe tabletk

Avtor: Marjorie Greenfield, M.D.; prevedel Miha Ambrož | 10.9.2015
image

Več mesecev ste uporabljale kontracepcijske tabletke, sedaj pa ste se odločile, da bi želele imeti otroka.

Kako ohraniti možnosti za zanositev do 40-tih?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 14.7.2015
image

Če odločitev za otroka pri vas še ni dozorela, če mislite, da nimate materialnih pogojev za otroka ali še niste našli idealnega partnerja in si v prihodnosti želite otroka, morate začeti za svoje telo skrbeti že danes.

image

Če vas zanima, ali se lahko tudi tekom nosečnosti prehranjujete zgolj z vegetarijansko hrano, je odgovor pritrdilen. Morate pa vedeti določene stvari!

Merjenje bazalne telesne temperature

Avtor: Miha Ambrož | 10.4.2015
image

Morda si želite povečati verjetnost zanositve, ali pa se bolje seznaniti s svojimi ciklusi. Merjenje bazalne telesne temperature je enostavna metoda, s pomočjo katere lahko spremljate hormonske spremembe v vašem telesu.

Spomladanska utrujenost

Avtor: Ziva Sorn | 18.3.2015
image

Kaj je spomladanska utrujenost in kako jo najlažje premagate. Z malo dobre volje je vse mogoče ;)

STRAN 4 OD 8

Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Motnje menstrualnega ciklusa
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....




uspavanje otroka
Lelly28 RR

Na kakšen način uspavate otroka?