|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

3 vaje za dobro držo v nosečnosti

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 18.6.2019
image

Slaba drža povzroči grbo na hrbtu, krajša vezi v prsnih mišicah, tako da se telo prične krčiti skupaj. Povzroča tudi bolečine v vratu in med ter pod lopaticami. Kaj lahko naredite, da do tega ne pride?

image

Nekatere bodoče mamice izkoristijo svojo nosečnost tudi zato, da se malce opustijo pri hrani in jejo več kot bi bilo potrebno. Ampak, to ima lahko negativne posledice …

6 videov za nosečnice, ki jih morate pogledati

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 14.6.2019
image

Za lažje razumevanje, kaj se dogaja v nosečnosti s telesom nosečnice, otrokom v njem in za kakšen koristen nasvet, ki vam bo prišel zelo prav v tem obdobju, smo zbrali šest videov, ki jih morate videti. Poglejta si jih skupaj s partnerjem!

Kako zmanjšati bolečine v križu?

Avtor: Metka Troha | 13.6.2019
image

Ko začne rasti trebušček, se težišče telesa premakne naprej, da uravnovesi dodatno težo trebuha in večjih prsi. Zaradi tega se poveča vbočenost hrbtenice in s tem obremenjenost v križu. Kako lahko poskrbite, da bo ta čim manjša?

Nosečnice, bodite pozorne na temperaturo vode!

Avtor: Helena Primic | 11.6.2019
image

Kako dolgo se lahko nosečnica kopa v morju? Je za nosečo žensko primerna vsaka voda v bazenu, tudi termalna? Vse to smo preverili pri Mini Marinčič, vodji vadbe v vodi za nosečnice Mamina vadba.

Ali so ta živila res nosečnici škodljiva?

Avtor: Metka Troha | 10.6.2019
image

Marsikatero živilo naj bi bilo za nosečnico prepovedano oziroma je pri uživanju potrebna previdnost. Pri prehranski strokovnjakinji smo preverili, če vse te prepovedi in omejitve res držijo.

Bogato dogajanje v Arboretumu

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 7.6.2019
image

Otroške delavnice, plesna vadba za nosečnice, strokovna predavanja za vse ljubitelje vrtov in še državno tekmovanje v plezanju po drevesih!

Barvanje las v nosečnosti – da ali ne?

Avtor: Metka Troha | 7.6.2019
image

Ali si nosečka lahko barva lase? So kemikalije v barvah za lase škodljive za plod? Je res bolje, da barvanje las preložimo na čas po porodu oziroma ko mamica preneha z dojenjem? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki.

8 načinov, da se znebite nosečniških strij

Avtor: Metka Troha | 6.6.2019
image

Genetika je v bistvu glavni razlog, če se vam bodo v nosečnosti mogoče pojavile strije oziroma nosečniške proge. Vendar lahko sami veliko naredite za to, da njihov nastanek preprečite ali precej omilite. Kako, si preberite v članku.

image

Ali je res, da ima nerojeni otrok veliko las, če vas v nosečnosti peče zgaga? Je res, da v nosečnosti ne smete obešati perila, ker bi se lahko zaradi tega otroku popkovina zavila okrog vratu? Preberite si, kaj drži in kaj ne.


Savnanje v nosečnosti: da ali ne?
Ali lahko nosečnica obiskuje savno? Ali je savnanje nevarno zanjo ali za plod? Odgovoril nam je mag. Stanko Pušenjak, dr...
Rizična nosečnost - 5 nasvetov, da ne znoriš!
Na ultrazvočne preiskave nikoli in zares nikoli ne hodi sama. Če partner ne more s tabo, prosi prijateljico ali mamo, da...




Energijske pijače
Michonne RR

Ali svojim otrokom do 10 let dovolite piti energijske pijače?