|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

10-tedenski program za mame

Uredništvo Ringaraja.net, 20.11.2017
Program Starševstvo kot pot samospoznavanja je namenjen vsem mamam, ki čutijo, da pri svojem materinstvu potrebujejo dodatno podporo, se kot mame počutijo osamljene ali si zgolj želijo družbe drugih mamic s podobnimi izkušnjami materinstva.

image
Na srečanja lahko pridete z dojenčki in starejšimi otroki.
/11


V torek, 28. novembra 2017, se bo začel program Starševstvo kot pot samospoznavanja, ki je namenjen vsem mamam, ki čutijo, da pri svojem materinstvu potrebujejo dodatno podporo, se kot mame počutijo osamljene ali si zgolj želijo družbe drugih mamic s podobnimi izkušnjami in predstavami materinstva.

Program bo potekal deset torkov med 10. in 12. uro, na srečanja pa bodo mame lahko prišle z dojenčki in starejšimi otroki, ali pa tudi same.

 

Otrok - največji učitelj

"Rojstvo otroka je ena izmed najbolj pomembnih izkušnj v življenju mame. Otrok je namreč za veliko mam največji učitelj v življenju, zato je to priložnost, ki je mame ne smemo zamuditi. Otrok je starševsko najmočnejše ogledalo, ki nam staršem za vedno spremeni življenje - vsak trenutek "izziva" naše potrpljenje, preizkuša naše okvirje, nas rine izven cone udobja in nam neprestano pritiska na najbolj boleče gumbe. Vse to nezavedno počne z najbolj plemenitim namenom - da bi nas prebudil iz spečega stanja, nas premaknil iz cone udobja, nas prizemljil in pritegnil v ta trenutek ter nam pokazal pot do naše transformacije, ki nam je namenjena v tem življenju," je povedala Gordana Radovanović, ena izmed vodij programa, sicer pa sociologinja, politologinja, vaditeljica joge in dihalnih tehnik pri Art of Living ter mamica 4-letnih dvojčic. Poleg nje bo program vodila tudi Ana Dvoršak, ki je po poklicu psihologinja, sicer pa tudi vaditeljica joge in voditeljica ženskih krogov ter mamica 2-letnega sina.


Od poroda do lastnega smisla

Program se bo v desetih srečanjih dotikal tematik, ki nas mučijo vse mame:

1. Otrok kot darilo - o tem, kako otrok bogati naše življenje in kakšna je povezanost med notranjim otrokom in občutkom, da smo dovolj dobre mame.

2. Porod kot izkušnja samozaupanja - udeleženke bodo lahko podelile svojo porodno izkušnjo, ki jo bodo ne le ozavestile, temveč predvsem poskušale osmisliti.

3. Zadovoljevanje otrokovih potreb kot samozdravljenje - zakaj čutimo nemir ob določenih otrokovih potrebah in česa ne slišimo. 

4. Dojenje kot užitek - udeleženke bodo poskušale začutiti, kako doživljajo dojenje in kaj se med dojenjem zares dogaja ter zakaj ga nekatere ne doživljajo kot užitek.

5. Uspavanje in umirjanje otroka kot povezovanje - mame se bodo spraševale, ali znajo otroka ne le začutiti, temveč ga tudi potolažiti in mu ponuditi oporo, ki jo potrebuje, ali se skupaj z njim utapljajo v njegovih neprijetnih občutkih ter tako izgubijo stik same s sabo.

6. Stik z otrokom in čuječnost - udeleženke bodo preverjale, ali so v odnosu z otrokom zares prisotne in kdaj si želijo zbežati stran. Znamo za občutke, ki se zbujajo v nas ob otroku, prevzeti odgovornost in ne kriviti otroka ali partnerja?

7. Sprejemanje in soočanje z jezo in krivdo - kako se soočiti z občutki jeze in krivde, ki se rodijo v odnosu z otrokom, in kako te občutke izraziti na primeren način. Otroku dovolimo, da izrazi svojo jezo?

8. Partnerstvo in seks - partnerstvo po porodu in kako se s partnerjem ponovno srečati v tej novi družinski dinamiki. Po porodu se spremeni tudi spolnost. Udeleženke bodo raziskale svoje notranje dogajanje, povezano s seksom.

9. Mama kot necenjena ženska - kakšna je resnična vrednost mame in kako mamo dojema sodobna družba. Moramo mame zares čim prej v službo, da bomo končno v družino doprinesle nekaj vrednega?

10. Čas za mamo oz. otrok kot pot k sebi - zakaj je tako zelo pomemben odmik od otroka v lasten notranji svet. Kako živeti svoje življenje, ne pa otrokovega?

 

Več o programu in možnost prijave najdete tukaj.

 

 

ZADENITE BREZPLAČNO KOTIZACIJO ZA
PROGRAM STARŠEVSTVO KOT POT SAMOSPOZNAVANJA!

Na naši Facebook strani poiščite objavo tega članka, jo všečkajte, delite na svojem zidu in v komentar zapišite, zakaj menite, da ste prava mama za ta program, in z malo sreče boste prav vi srečnica, ki bo prejela brezplačno kotizacijo.

 


Tritedensko hujšanje s tremi čaji!
Izkoristite moč zeliščnih čajev, ki vam bodo pomagali na včasih zelo težki poti hujšanja. Trije koraki, trije tedni in t...
5
Koprivnica pri otroku
Koprivnica ali urtikarija je zunanji izraz akutne alergije in neprenašanja določenih snovi. Velikokrat vzroka zanjo ni m...
4
Ko je mleka premalo ...
Pogosti so primeri, ko mati ne more dojiti. Za te primere so na voljo industrijsko pripravljene začetne in nadaljevalne ...
4
VIDEO: Odvajanje od plenic v 3 dneh!
Odvajanje otroka od plenic je lahko stresno in zelo utrujajoče. Ena mamica pa je našla odlično rešitev ... Preverite!
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Seks po porodu: Ste vedeli?
Približno šest tednov po porodu, ko se konča čišča, naj bi par spet lahko pričel s spolnimi odnosi. Moški seveda nekolik...
Spanje in počitek novopečene mamice
Predstavljamo vam nekatere možnosti, s katerimi lahko pridobite več spanca, več počitka in se posledično počutite bolje.




WC higiena
lotoska

Kaj vam je na javnem WC-ju ljubše?

Papir, ki se pogrne na školjko (51%)

Robčki in razkužilo s katerim obrišeš pokrov WC-ja (49%)


Število vseh glasov: 430

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!