|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Beremo: Svetovna uspešnica Ščepec njama

Helena Primic, 9.8.2019
V eni knjigi zbranih sto shujševalnih receptov iz domače kuhinje, ki pričarajo slastne, lahke in zdrave jedi, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano.

image
Kuharsko uspešnico Ščepec njama so izdali Aktivni mediji.
/11


"Bili so časi, ko sva dneve in noči delali v vročičnem tempu restavracijskih kuhinj. Kadar naju je popadla lakota, je bilo najpreprosteje na hitro pojesti kaj nezdravega," v uvodu pišeta avtorici svetovne kuharske uspešnice Ščepec njama Kate Allinson in Kay Featherstone.

Se sliši zelo znano, mar ne?

Ščepec njama

Tudi starši se ob vseh družinskih obveznostih in skrbeh pogosto znajdemo v zelo podobnih situacijah, ko se nam zdi zdrava prehrana popolnoma nedosegljiva in nerealna.

In tako poporodni kilogrami kar ostanejo, začetek očetove shujševalne pa se tudi prestavlja iz meseca v mesec, iz sezone v sezono, iz leta v leto.

Ko bi le imel/a dovolj časa, energije in denarja, da bi lahko bolj zdravo jedla/el in se končno lotil/a shujševalne, se zgovarja veliko staršev s prekomerno telesno težo.

Pred vami je zares enostavna rešitev! 

 

Slastni in lahki obroki, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano

Ko sta se Kate in Kay lotili hujšanja v bližnji šoli hujšanja, sta zelo hitro ugotovili, kako malo je enostavnih in okusnih dietnih receptov tako v knjižni obliki kot na spletu.

Nekega dne je Kate izginila v kuhinjo in se vrnila z jagodami s skutnim nadevom. Bile so tako okusne in privlačne za na pot, da so v njuni podporni skupini postale prava uspešnica.

Tako sta dobili idejo, da bi svoje recepte delili z večjim krogom ljudi na spletu in nastal je njun blog Pinchofnom.com.

"Obiskovalci spletne strani so nenadoma začeli izgubljati kilograme, najina skupina na Facebooku se je širila s hitrostjo, ki je ni nihče predvidel. Bilo nas je vse več in izkazalo se je, da marsikoga, ki se spopada s čezmerno težo in pri tem doživlja vzpone in padce, preganja občutek, da ga veliki proizvajalci dietne prehrane ne jemljejo resno. To knjigo sva napisali z namenom, da vam ponudiva slastne, lahke obroke, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano," pišeta avtorici.


In kaj pravijo tisti, ki so njune recepte že preizkusili? 

 "Shujšala sem za 16,5 kilograma in 99% vsega, kar skuham, je po vaših receptih. Najljubši mi je piščančji sataj! Rada dobro jem!"

Vickie Wake


"Kadar si zaželim kaj sladkega, zdaj pripravim nekaj po receptih Pinch of Noma. Prej sem se basala s čokolado."

Cath Ashton


"Zdrave jedi, ki na videz in po okusu niso prav nič dietne. Celo moji najstniki se jih ne branijo."

Claire Armstrong


"Sijajni, enostavni recepti. Zdaj vidim, da lahko uživam v hrani brez odrekanja."

Lena Barksby

Top 3 božične kulinarične uspešnice
V članku preveri, katere božične uspešnice so najbolj prepričale pare, nosečnice in starše na Ringaraja.net!
15
Božične dobrote
Spet je prišel čas, da z otroki začnete s peko piškotov, sadnega kruha in ostalih dobrot ter pričarate tudi v vašem topl...
3
Solata na otroški način
Poletje, polno različne domače zelenjave, je idealen čas in odlična priložnost, da skupaj z otrokom pripravite pisano ot...
3
Vroča čokolada – pregrešno dober napitek
Razmišljate, kako bi si polepšali hladen zimski večer? Dišeča, vroča čokolada vas bo zagotovo ogrela in vas spravila v b...
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Pozor: Škodljivi koruzni vaflji
Če ste navdušeni nad bio koruznimi vaflji blagovne znamke Mercator Bio in jih imate slučajno doma, jih ne jejte, ampak v...
Božična orehova zvezdica
Krake te čudovite in okusne božične orehove zvezdice bodo z veseljem poskusili tudi otroci. Tudi tisti najizbirčnejši, k...




kakovost spanca v času nosečnosti
MS TINA

https://www.ringaraja.net/forum/regproNew.asp