|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Za lažji porod jejte datlje

Uredništvo Ringaraja.net, 8.8.2023
Nosečnice, ki v zadnjem mesecu nosečnosti uživajo datlje, naj bi lažje rodile, kažejo raziskave.

image
Datlji naj bi pomagali pri porodu. (Freepik.com)
/11


Študija, narejena na Jordan University of Science and Technology, je pokazala, da so nosečnice, ki so zadnji mesec uživale datlje dnevno, lažje in hitreje rodile kot tiste, ki jih niso.


Testiranke, ki so uživale datelje, so imele mehkejši maternični vrat in so se hitreje odpirale med porodom, manj je bilo predhodnih razpokov mehurja, večinoma so rodile vse brez umetnih popadkov (spontano) in imele so krajšo prvo fazo poroda.


Šest dateljev na dan v zadnjem mesecu nosečnosti torej krajša porod in pomaga pri iztisu otroka skozi nožnico.

(VIR ŠTUDIJE: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21280989)

 

PREBERITE ŠE: Kako pospešiti porod s hrano?

 

Nasvet strokovnjaka

Mag. Stanko Pušenjak je v enem od intervujev povedal, da je za porodno bolečino in prenašanje le te pomemben odnos, ki ga ima posameznica do poroda: "Če želi ženska odpraviti negotovost glede poroda, zelo pomagajo različne tehnike telesne aktivnosti (predporodna telovadba) ter psihološke tehnike samonadzora in avtogenega treninga. Tudi dobra informiranost o vsem, kar se v telesu dogaja med nosečnostjo in med porodom, blagodejno vpliva na prepuščanje osebju in njegovim navodilom. Če teh ni, pa zna ženska nadzorovati svoje telo in preprečevati pretirano in nenadzorovano zakrčenost mišic. To precej zniža porabe kisika in s tem pomaga tudi k bolj gladkemu in hitrejšemu poteku poroda."

(VIR CITATA: http://www.viva.si)

 

PREBERITE ŠE: Porod in protibolečinska sredstva - dula odgovarja


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Je mogoč naravni porod po carskem rezu?
Kako pogost je naravni porod po carskem rezu, ali se priporoča in kako se na njega pripraviti, smo govorili z izr. prof....
13
Prihaja Baby Expo sejem za nosečke in bodo...
Nosečke in mamice pozor! Rezervirajte si datum 13. april. V Ljubljano prihaja že drugi Baby Expo, sejem za bodoče in mla...
4
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
3
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
3



Poglejte, kako se med porodom premaknejo k...
Ta neverjetna fotografija porodnice dokazuje, kako neverjetno je človeško telo. Poglejte, kako je videti anatomija porod...
Je mogoč naravni porod po carskem rezu?
Kako pogost je naravni porod po carskem rezu, ali se priporoča in kako se na njega pripraviti, smo govorili z izr. prof....