|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Datlji za lažji porod

Uredništvo Ringaraja.net, 25.6.2018
Nosečnice, ki v zadnjem mesecu nosečnosti uživajo datlje, naj bi lažje rodile, kažejo raziskave.

image
Datlji naj bi pomagali pri porodu. (Foto: Splet)
/11


Študija, narejena na Jordan University of Science and Technology, je pokazala, da so nosečnice, ki so zadnji mesec uživale datelje dnevno, lažje in hitreje rodile kot tiste, ki jih niso.

Testiranke, ki so uživale datelje, so imele mehkejši maternični vrat in so se hitreje odpirale med porodom, manj je bilo predhodnih razpokov mehurja, večinoma so rodile vse prez umetnih popadkov (spontano) in imele so krajšo prvo fazo poroda.

Šest dateljev na dan v zadnjem mesecu nosečnosti torej krajša porod in pomaga pri iztisu otroka skozi nožnico.

(Vir študije: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21280989)

 

Nasvet strokovnjaka

Mag. Stanko Pušenjak je v enem od intervujev povedal, da je za porodno bolečino in prenašanje le te pomemben odnos, ki ga ima posameznica do poroda: "Če želi ženska odpraviti negotovost glede poroda, zelo pomagajo različne tehnike telesne aktivnosti (predporodna telovadba) ter psihološke tehnike samonadzora in avtogenega treninga. Tudi dobra informiranost o vsem, kar se v telesu dogaja med nosečnostjo in med porodom, blagodejno vpliva na prepuščanje osebju in njegovim navodilom. Če teh ni, pa zna ženska nadzorovati svoje telo in preprečevati pretirano in nenadzorovano zakrčenost mišic. To precej zniža porabe kisika in s tem pomaga tudi k bolj gladkemu in hitrejšemu poteku poroda."

(Vir citata: http://www.viva.si)

 

Prepovedana opravila za nosečnice!
Čeprav so nosečke nagnjene k temu, da morajo pred porodom do potankosti urediti svoje gnezdece, je priporočljivo, da se ...
38
Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
5
7 zanimivih dejstev o brcanju v trebuhu
Ste noseči in komaj čakate, da boste začutili prve brce vašega otročka v trebuščku? Vam je ginekolog svetoval, da sledit...
5
Prezgodnji porod
Nedonošenost je rojstvo pred končanim 37. tednom nosečnosti. Nedonošenčki imajo večjo verjetnost za nastanek zapletov hk...
4


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Priprava presredka na porod
Presredek je področje med zadnjo nožnično steno in zadnjikom in je med porodom še posebej izpostavljen. Čeprav ga babica...
Priprave na porod
Andreja Tekauc Golob, dr. med., specialistki pediatrije, laktacijska svetovalka (IBCLC), z ginekološkega oddelka Splošne...




dopust
Michonne RR

Kam greste letos za glavni dopust?