|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Datlji za lažji porod

Uredništvo Ringaraja.net, 9.6.2020
Nosečnice, ki v zadnjem mesecu nosečnosti uživajo datlje, naj bi lažje rodile, kažejo raziskave.

image
Datlji naj bi pomagali pri porodu. (Foto: Splet)
/11


Študija, narejena na Jordan University of Science and Technology, je pokazala, da so nosečnice, ki so zadnji mesec uživale datlje dnevno, lažje in hitreje rodile kot tiste, ki jih niso.


Testiranke, ki so uživale datelje, so imele mehkejši maternični vrat in so se hitreje odpirale med porodom, manj je bilo predhodnih razpokov mehurja, večinoma so rodile vse brez umetnih popadkov (spontano) in imele so krajšo prvo fazo poroda.


Šest dateljev na dan v zadnjem mesecu nosečnosti torej krajša porod in pomaga pri iztisu otroka skozi nožnico.

(VIR ŠTUDIJE: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21280989)

 

PREBERITE ŠE: Kako pospešiti porod s hrano?

 

Nasvet strokovnjaka

Mag. Stanko Pušenjak je v enem od intervujev povedal, da je za porodno bolečino in prenašanje le te pomemben odnos, ki ga ima posameznica do poroda: "Če želi ženska odpraviti negotovost glede poroda, zelo pomagajo različne tehnike telesne aktivnosti (predporodna telovadba) ter psihološke tehnike samonadzora in avtogenega treninga. Tudi dobra informiranost o vsem, kar se v telesu dogaja med nosečnostjo in med porodom, blagodejno vpliva na prepuščanje osebju in njegovim navodilom. Če teh ni, pa zna ženska nadzorovati svoje telo in preprečevati pretirano in nenadzorovano zakrčenost mišic. To precej zniža porabe kisika in s tem pomaga tudi k bolj gladkemu in hitrejšemu poteku poroda."

(VIR CITATA: http://www.viva.si)

 

PREBERITE ŠE: Porod in protibolečinska sredstva - dula odgovarja

Katero trimesečje je najbolj rizično?
Najnovejša raziskava je pokazala, kdaj mora biti nosečnica še nekoliko bolj previdna, da ne ogrozi svojega zdravja in zd...
14
Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?
Da česa ne bi pozabili, smo vam pripravili spisek stvari, ki jih vzemite s seboj v porodnišnico.
10
6 prednosti rojevanja v pokončnem položaju
Ženske vse do leta 1700 niso rojevale leže, ko je porod na postelji v ležečem položaju na hrbtu zaradi lažjega dostopa p...
6
10 najpogostejših prvih znakov nosečnosti
Vsaka ženska drugače občuti prve znake nosečnosti, mi vam predstavljamo najpogostejše.
5


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?
Da česa ne bi pozabili, smo vam pripravili spisek stvari, ki jih vzemite s seboj v porodnišnico.
Kdaj naj bo bodoči očka raje tiho?
Vsak porod je drugačen in vsaka bodoča mamica se z njim sooča drugače in tako pričakuje različne stvari od svojega partn...




Ime za punčko
Ajra RR

Se ne moreva odločiti za ime za punčko. Katero od teh treh ti je najbolj všeč?