Nekatera eterična olja je treba nanesti na otrokova stopala.

/11 /11

"Terapevtske učinke eteričnih olj sem začela odkrivati prav ob rojstvu svojega prvega otroka. Ko je bil razdražen, sem v izparilnik kapnila eterično olje sivke. Ko se ga je loteval prehlad, sem mandljevemu olju dodala kapljico evkalipta in ga zmasirala po prsih. Da bi lažje zaspal, sem mu pripravila kopel s kapljico eteričnega olja rimske kamilice," nam je zaupala Nina Medved in dodala: 

"Lahko bi rekla, da je sin odraščal z eteričnimi olji. Ko so ga pred kratkim preganjale skrbi, je rekel: "Mami, prosim, namešaj mi sivko z mandarino." Komaj je poduhal dišečo mešanico, že se je počutil bolje. Seveda – mama je otrokov najboljši zdravnik, in s pravilno uporabo eteričnih olj se lahko izognemo marsikateremu obisku pri zdravniku." Medvedovo smo prosili, da nam zaupa kaj več o pravilni uporabi eteričnih olj pri otrocih.

O eteričnih oljih

Eterična olja se nahajajo v rastlinah in sicer v različnih delih rastlin. Pridobivamo jih iz listov, cvetov, lesa, smole, lupin, korenin, trave ali semen. Eterična olja so hlapljive tekočine, vendar niso mastna, zato jih ne smemo zamenjati z rastlinskimi olji. Eterično olje je vitalni del rastline, ki rastlino ščiti pred mikroorganizmi, zajedavci in insekti, privablja opraševalce in opravlja funkcijo regeneracije. Eterična olja delujejo na človeka na dva načina: preko kože prodrejo v naš krvni obtok in preko vohalnega sistema prodrejo v možgane ter vplivajo na naše razpoloženje. Večina eteričnih olj ima močno antibakterijsko delovanje. Uporabljamo jih za inhalacije, obkladke in kopeli, iz njih naredimo masažno olje ali jih kapnemo v izparilnik.

Varna uporaba za otroke

Zelo pomembno je, da pri koncentraciji eteričnih olj upoštevamo otrokovo starost. Prav tako moramo vedeti, katera eterična olja so primerna za določeno starost. Posebej previdni moramo biti pri novorojenčkih – zanje lahko uporabimo samo eterična olja rimske kamilice, nemške kamilice in sivke v zelo nizki koncentraciji: 30 mililitrom rastlinskega olja dodamo eno do največ tri kapljice eteričnega olja, ki je primerno za novorojenčke.

Pri dojenčkih, starejših od dveh mesecev, lahko uporabimo tudi mandarino, evkalipt (vrsto Eucaliptus radiata), neroli, grenivko in čajevec. Koncentracija za otroke od dveh mesecev do prvega leta je tri do pet kapljic v 30 mililitrih rastlinskega olja, medtem ko lahko za starost od enega do pet let dodamo že pet do deset kapljic.

Uporaba eteričnih olj

Poglejmo si nekaj najpogostejših zdravstvenih tegob, pri katerih lahko otroku pomagamo z eteričnimi olji. Eterična olja in koncentracija eteričnih olj v nadaljevanju so primerne za otroke od prvega leta dalje. In še to opozorilo: preden uporabite katerokoli eterično olje, obvezno preverite morebitne kontraindikacije. In seveda dobro pazite, da stekleničk z eteričnimi olji ne hranite na dosegu majhnih ročic!

Ureznine in odrgnine

Odrgnjena kolena in komolci so del otroštva, zato so eterična olja, ki preprečujejo okužbe in pospešujejo zdravljenje, mamin najboljši prijatelj. Rano najprej sperite s toplo vodo, ki ste ji dodali deset kapljic eteričnega olja sivke. S pomočjo sivke  boste rano ne le razkužili, temveč boste z njenim pomirjujočim vonjem tudi pomirili vznemirjenega otroka. Če boste rano prekrili z obližem, lahko nanj kapnete kapljico eteričnega olja sivke.

Opekline

  Ko se je francoski kemik Rene Maurice Gatefosse leta 1930 pri izvajanju poskusov močno opekel, je roko pomočil v posodo z eteričnim oljem sivke.  Že naslednji dan se je stanje vidno izboljšalo. Od takrat naprej je začel intenzivno raziskovati delovanje eteričnih olj in napisal prvo knjigo o aromaterapiji. Zato je tako kot pri odrgninah tudi pri opeklinah prva izbira sivka. V posodo z mrzlo vodo kapnite dve kapljici eteričnega olja sivke, vanjo namočite brisačko in jo položite na otrokov oboleli del telesa.

Nespečnost

 Vzrokov za nespečnost je lahko več - od šolskih skrbi in bolečin v trebuhu do strahu pred temnimi pošastmi. Poleg tega, da otroka poskušamo pomiriti, mu lahko pomagamo tudi s toplo kopeljo pred spanjem. Za večerno otroško kopel so primerna eterična olja mandarine, sivke in rimske kamilice. Eteričnega olja nikoli ne kapnite direktno v vodo, temveč ga prej vedno razredčite v emulgatorju (kis, sol, sladka smetana, med) in ga šele nato dodajte v vodo. Za otroke od prvega do petega leta starosti dodajte eno do tri kapljice izbranega eteričnega olja, za otroke od petega do sedmega leta tri kapljice, od sedmega do desetega leta štiri kapljice, za otroke, starejše od deset let, pa največ šest kapljic.

Bolečine v trebuhu  

 Eterična olja, ki bodo pomirila majhne trebuščke, so mandarina, evkalipt, rožmarin in naša dobra znanka sivka. Masažno olje, s katerim nežno masirate otrokov trebušček v smeri urinega kazalca, pripravite tako, da v 30 mililitrov rastlinskega olja dodate 15 kapljic enega od omenjenih eteričnih olj. Bolečine v trebuhu omili tudi tudi, če v liter tople vode kapnete kapljico eteričnega olja kamilice, v vodo namočite brisačko in jo položite na otrokov trebušček.

Vročina

 Otroka z vročino lahko ohladite z eteričnimi olji evkalipta, sivke in čajevca. V posodo s hladno vodo kapnite dve kapljici izbranega eteričnega olja, vanjo pomočite brisačko, jo ožamite in položite na otroka. Ko brisačka postane topla, jo zamenjajte. Hladilni učinek ima tudi eterično olje mete, ki ga kapnete v izparilnik . Če ima otrok visoko vročino, pa seveda ne odlašajte z obiskom pri zdravniku.

Vnetje ušes

  Ena od mojih učiteljic aromaterapije se je za študij aromaterapije odločila potem, ko je pri kroničnem vnetju ušes svojega otroka po nasvetu kolegice uporabila eterično olje čajevca.  Vnetje ušes, za katerega zdravniki niso našli rešitve, je čudežno izginilo. Pri vnetju ušes lahko uporabite eterično olje čajevca ali sivke, ki ga  kapnite na majhen košček vate in ga dajte v otrokovo uho. Pri manjših otrocih vato pomočite v olivno olje, ki ste mu prej dodali izbrano eterično olje (petim mililitrom olivnega olja dodajte eno kapljico eteričnega olja).

Prehlad

  Ko pri svojih otrocih zaznam prve znake prehlada, na vato kapnem kapljico eteričnega olja evkalipta  in jo položim k otrokovemu vzglavniku. Prav tako v izparilnik kapnem nekaj kapljic eteričnega olja evkalipta in limone  za razkuževanje prostora. Če se prehlad vendarle razvije, pripravim masažno olje s sivko in otroka zmasiram po prsih, vratu in ramenih. Moja otroka obožujeta tople obkladke, zelo učinkovita pa je tudi inhalacija z eteričnim oljem evkalipta.

Uši

 Ob začetku šolskega leta je moj sin poleg obvestila za roditeljski sestanek prinesel tudi obvestilo o pojavu uši. Seveda sem se ga še posebej "razveselila", saj imata oba otroka skodrane lase, ki jih je skorajda nemogoče razčesati. No, v tisti džungli las sem dejansko našla majhne živalce. Sledilo je striženje in aromaterapevtski tretma. V 50 mililitrov kokosovega olja sem dodala 15 kapljic eteričnega olja rožmarina, 15 kapljic eteričnega olja evkalipta, 10 kapljic eteričnega olja pelargonije in 15 kapljic eteričnega olja sivke. Mešanico sem nanesla na otrokove lase in lase zavila v folijo. Po pol ure sem lase umila s šamponom, ki sem mu spet dodala omenjena eterična olja. Sledilo je razčesavanje. Tretma sem ponovila vsake dva do tri dni. Pri boju z ušmi se je odlično obneslo tudi olje drevesa neem. Poleg tega, da so nepridipravi izginili, sta imela moja otroka čudovito negovane lase.

Več nasvetov Nine Medved lahko najdete na njeni spletni strani Magnolija.si. In preverite, kaj je kot Ringarajina strokovnjakinja za alternativo svetovala mami, ki bi rada odišavila prostor za praznovanje otroškega rojstnega dne.