|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Gremo na Tanergijin dan brezplačnih vadb!

Uredništvo Ringaraja.net, 25.8.2019
V soboto, 31. avgusta 2019, bo v pilates centru Tanergija® potekal dan brezplačnih vadb - Tanergijin dan. Poskrbljeno bo tudi za brezplačno varstvo!

image
Na Tanergijinem dnevu bo poskrbljeno za brezplačno varstvo otrok.
/11


Letošnji Tanergijin dan, ki bo potekal v soboto, 31. avgusta 2019 med 7.30 in 13. uro v pilates centru Tanergija® v Ljubljani, se bo odvil pod motivacijskim sloganom Ljubezen do gibanja = ljubezen do svojega telesa.

 

Program

Kot se za zdravo jutro spodobi, se bo Tanergijin dan začel ob 7.30 uri z jutranjim prebujanjem z Jano, ki nam bo po jutranjem miganju tudi skuhala kavico. Čas za jutranjo kavo, čaj in klepet bo sicer potekal med 8. in 8.30 uro, ko bo tudi odprtje težko pričakovanega Sreč(k)olova. Srečke za Sreč(k)olov, v katerem zadene prav vsaka srečka, bodo na voljo vse do konca Tanergijinega dneva oziroma do 13.30 ure.

Program se bo nadaljeval z dihalnimi vajami s Tino, ki nas bo (na)učila dihati počasi, neslišno, skozi nos, v trebuh ... Med 9.15 in 10. uro pa bo potekalo predavanje o prehrani v različnih obdobjih ženske.

Po predavanju se boste lahko udeležili različnih brezplačnih vadb: Tanergija morePilatesu (vadbi, ki vsebuje elemente pilatesa, joge in GroundZone vadbe), pilatesu za nosečnice, pilatesu za mamice po porodu, power pilatesu in pilatesu za najstnike.

Tanergijin dan bo zaključila ustanoviteljica pilates centra Tanergija® - Tanja Želj z vadbo 4 letni časi, ki vsebuje elemente štirih letnih časov. Pomlad prinaša dihalno vajo, poletje nekatere vaje iz kitajske tradicionalne medicine, s katerimi vplivamo na notranjost telesa, v jeseni se srečamo s posebej izbranimi vajami za moč, zima pa nas popelje skozi sproščanje notranjih organov.

Celoten program Tanergijinega dneva si lahko ogledaš tukaj.

 

PREBERITE TUDI: Kdaj po porodu spet na skupinsko vadbo?

 

Brezplačno varstvo z delavnicami za otroke

Med 9. in 12. uro bo organizirano tudi brezplačno varstvo z delavnicami za otroke, ki je namenjeno tistim otrokom, ki so premajhni, da bi lahko bili z vami na vadbi, a hkrati dovolj veliki, da lahko ostanejo sami na delavnicah.

Varstvo z delavnicami bo vodila Deni - avtorica terapevtskih pravljic Življenje v gozdu. Mesto za otroka lahko rezervirate skupaj s svojo prijavo na vadbe.

 

Opozorilo: Ker je število mest omejeno, čim prej oddaj prijavo na želeno vadbo/predavanje/varstvo! Prijavo oddaš po e-pošti info@tanergija.si ali telefonski številki 040 833 228 – s pripisom ure oziroma programa, ki ga boš obiskal/-a.

 

Tanergija

Kako poteka motorični razvoj otroka?
Preverite, kako poteka motorični razvoj otroka od rojstva do tretjega leta.
14
Vzroki za težave z laktacijo
Za spodbujanje laktacije so bolj kot farmakološka sredstva pomembni pogosto pristavljanje na dojki, sproščen odnos do do...
14
Zlata pravila za pravilen gibalni razvoj d...
Gibalni razvoj dojenčka se začne že pred rojstvom oziroma v maminen trebuhu, kjer se otrok obrača in preteguje.
7
Neverjetna fotografija novorojenčka
Fotografinji Jani Brazil je uspelo ujeti resnično nenavaden prizor dojenčka, rojenega skupaj z amniotsko vrečko, ki ga v...
4


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Menstruacija po porodu
Kaj je čišča in kdaj nastopi prva menstruacija po porodu? Zakaj nekatere mamice dobijo menstruacijo kljub temu, da polno...
Miti in resnica o diastazi rektusa
photo
Ko pridete domov iz porodnišnice in ste v svoji glavi prepričane, da je težji del že za vami, se ozrete proti svojemu tr...




Spontani splav
Michonne RR

Ali ste kdaj doživele spontani splav?