|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Gremo na Tanergijin dan brezplačnih vadb!

Uredništvo Ringaraja.net, 25.8.2019
V soboto, 31. avgusta 2019, bo v pilates centru Tanergija® potekal dan brezplačnih vadb - Tanergijin dan. Poskrbljeno bo tudi za brezplačno varstvo!

image
Na Tanergijinem dnevu bo poskrbljeno za brezplačno varstvo otrok.
/11


Letošnji Tanergijin dan, ki bo potekal v soboto, 31. avgusta 2019 med 7.30 in 13. uro v pilates centru Tanergija® v Ljubljani, se bo odvil pod motivacijskim sloganom Ljubezen do gibanja = ljubezen do svojega telesa.

 

Program

Kot se za zdravo jutro spodobi, se bo Tanergijin dan začel ob 7.30 uri z jutranjim prebujanjem z Jano, ki nam bo po jutranjem miganju tudi skuhala kavico. Čas za jutranjo kavo, čaj in klepet bo sicer potekal med 8. in 8.30 uro, ko bo tudi odprtje težko pričakovanega Sreč(k)olova. Srečke za Sreč(k)olov, v katerem zadene prav vsaka srečka, bodo na voljo vse do konca Tanergijinega dneva oziroma do 13.30 ure.

Program se bo nadaljeval z dihalnimi vajami s Tino, ki nas bo (na)učila dihati počasi, neslišno, skozi nos, v trebuh ... Med 9.15 in 10. uro pa bo potekalo predavanje o prehrani v različnih obdobjih ženske.

Po predavanju se boste lahko udeležili različnih brezplačnih vadb: Tanergija morePilatesu (vadbi, ki vsebuje elemente pilatesa, joge in GroundZone vadbe), pilatesu za nosečnice, pilatesu za mamice po porodu, power pilatesu in pilatesu za najstnike.

Tanergijin dan bo zaključila ustanoviteljica pilates centra Tanergija® - Tanja Želj z vadbo 4 letni časi, ki vsebuje elemente štirih letnih časov. Pomlad prinaša dihalno vajo, poletje nekatere vaje iz kitajske tradicionalne medicine, s katerimi vplivamo na notranjost telesa, v jeseni se srečamo s posebej izbranimi vajami za moč, zima pa nas popelje skozi sproščanje notranjih organov.

Celoten program Tanergijinega dneva si lahko ogledaš tukaj.

 

PREBERITE TUDI: Kdaj po porodu spet na skupinsko vadbo?

 

Brezplačno varstvo z delavnicami za otroke

Med 9. in 12. uro bo organizirano tudi brezplačno varstvo z delavnicami za otroke, ki je namenjeno tistim otrokom, ki so premajhni, da bi lahko bili z vami na vadbi, a hkrati dovolj veliki, da lahko ostanejo sami na delavnicah.

Varstvo z delavnicami bo vodila Deni - avtorica terapevtskih pravljic Življenje v gozdu. Mesto za otroka lahko rezervirate skupaj s svojo prijavo na vadbe.

 

Opozorilo: Ker je število mest omejeno, čim prej oddaj prijavo na želeno vadbo/predavanje/varstvo! Prijavo oddaš po e-pošti info@tanergija.si ali telefonski številki 040 833 228 – s pripisom ure oziroma programa, ki ga boš obiskal/-a.

 

Tanergija

Dojenček ponoči ne spi
Je nočno hranjenje res še vedno potrebno? Do kdaj? Kako bi si lahko pomagali, da bi omejili nočne podoje?Kaj storiti, če...
5
Prihod novorojenčka iz porodnišnice
Vsaka bodoča mamica se med nosečnostjo sprašuje, kaj pripraviti za novega prihajajočega člana. Veliko veselje je hoditi ...
5
Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
5
Bolezen rok, ust in nog
Bolezen rok, ust in nog je virusna infekcijska bolezen, ki najpogosteje prizadene dojenčke in otroke. Preverite, kako jo...
5


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Kako postati fit po carskem rezu?
Kdaj lahko začne ženska, ki je imela carski rez zares telovaditi in katere vaje so oz. niso primerne? Je lahko ženski tr...
VIDEO: Tudi carski rez je lahko čudovit porod
videophoto
Se tudi vi počutite nepopolno, ker je vaš otrok prišel na svet s carskim rezom? Ste razočarane, ker niste imeli možnosti...




Dostava hrane na dom
ksenija12

Ali kdaj naročite dostavo hrane na dom?

da, enkrat tedensko (8%)

da, enkrat mesečno (7%)

da, ampak zelo redko (33%)

ne, ni mi všeč (10%)

ne, je predraga (7%)

ne (drugo) (35%)


Število vseh glasov: 239

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!