Japonski znanstveniki so ugotovili, da imajo tisti otroci, ki vsaj štirikrat tedensko jedo jogurt, bolj zdrave zobe. Ta naj bi jih ščitil pred nastankom kariesa.
Za zdrave zobe naj bi bil dober navadni jogurt.
Japonski strokovnjaki so raziskavo utemeljili na dva tisoč otrocih, starih tri leta. Vse otroke, ki so sodelovali pri raziskavi, so poslali na pregled k zobozdravniku, starši pa so odgovorili na vprašanja o prehranskih navadah svojih otrok.
Na podlagi raziskav so ugotovili, da imajo tisti otroci, ki redno jedo jogurt, bolj zdrave zobe in manj kariesa. Znanstveniki pa opozarjajo starše, naj bodo pri izbiri jogurtov previdni, saj nekateri vsebujejo še dodatni sladkor in so zato za zobe lahko škodljivi.
Opozorili so še, da morajo čiščenje zob triletnikov vedno nadzirati starši, jih spodbujati, da si jih redno umivajo in jim pokazati, kako se jih očisti pravilno.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Zdrave jedi, ki jih lahko pripravite iz riža
Ker ne vsebuje glutena in je lahko prebavljiv, je riž primeren tudi za ljudi z občutljivo prebavo, nosečnice, bolnike in...
5
Česa naj bi v nosečnosti pojedli več?
Potrebe po določenih hranilih se v nosečnosti povečajo in jih moramo ustrezno povečati. Katera so tista živila, ki nam b...
4
Kdaj otroku ponuditi ribe in ostalo morsko...
Poletje je tu in že nam diši morska hrana. Kdaj in kako ponuditi takšne specialitete dojenčku?
4
Zdravilne borovnice
Plodovi borovnice so zelo zdravi, posušeni pomagajo proti driski, priporočljive so za ljudi s sladkorno boleznijo, lajša...
3