V prvem trimesečju je strah pred splavom pri nosečnicah zelo pogost. V prispevku boste našli nekaj nasvetov, s katerimi se boste lažje pomirili in odmislili negativne misli.
Odženite strah in mislite pozitivno.
Strah pred spontanim splavom je najbolj pogost pri nosečnicah, ki so v prvem trimesečju. Takrat je tudi največ možnosti, da do njega pride. In veliko nosečnic po dopolnjenem 12 tednu lažje zadiha. Takšen strah je prisoten zaradi velikega števila informacij o nosečnosti, prav tako pa nanj mislijo zagotovo tudi nosečnice, ki so že imele spontani splav.
Če je vaša nosečnost tvegana, potem je prav, da se točno držite vseh navodil, ki vam jih je dal vaš ginekolog. Če menite, da njegov nasvet ni pravilen, poiščite drugo mnenje. Tako boste bolj mirni.
Če vaš ginekolog meni, da je vaša nosečnost popolnoma zdrava, potem je strah res odveč. Nikar se ne obremenjujte z negativnimi mislimi, poskušajte uživati nosečnost in ne obremenjujte se s strahovi. Morda vam bo v pomoč tudi pogovor s prijateljicami, ki so ravnokar rodile. Te vam bodo lahko potrdile, da so znaki, ki jih imate, popolnoma normalni in še ne pomenijo grozečega splava. Kadar vas preplavijo negativna čustva, strah, potem se obkrožite s pozitivnimi ljudmi, pojdite na sprehod, berite knjigo, pogovarjajte se s partnerjem, s prijatelji.
Malce strahu bo med nosečnostjo vedno prisotnega. Od prvega dne, do prvega pogleda na vašega komaj rojenega dojenčka vas bo skrbelo, če nosečnost poteka brezhibno. Ta strah pa bo izginil, ko boste svojega dojenčka prvič objeli.
Mislite pozitivno, jejte zdravo, gibajte se in pijte dovolj tekočine, pa boste naredili največ kar lahko za vaše zdravje in za zdravje vašega dojenčka.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
VIDEO: Kako se telo med nosečnostjo spremi...
Telo med nosečnostjo se spreminja za to, da nudi podporo razvoju novega bitja. Poglejte si zanimivo simulacijo, kaj vse ...
7
Zgodnji znaki nosečnosti: Izcedek
Zanositev povzroči številne spremembe v ženskem telesu in ena od teh je trdnost in položaj materničnega vratu. S spremlj...
6
Kako se računajo tedni in meseci v nosečno...
Dnevi, tedni, meseci, tromesečja? Če ste zmedeni, niste edini. Medtem ko nekateri govorijo o nosečnosti, ki traja 9 mese...
4
7 presenetljivih dejstev o nosečniškem tre...
Pogled na rast nosečniškega trebuha je nekaj posebnega in občutek res prekrasen, ko veš, da tam raste ljubezen tvojega ž...
4