|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Mama lahko svojemu nerojenemu otroku zagotovi najboljši začetek

Uredništvo Ringaraja.net, 14.6.2017
Na svetu se vsako leto rodi od tri do šest odstotkov dojenčkov s prirojeno napako1. Z dodajanjem mikrohranil pred in med nosečnostjo lahko preprečimo številne prirojene napake. Pomen dodajanja folne kisline in železa je splošno znan.

image
Potrebe po mikrohranilih se v nosečnosti močno povečajo.
/11


Zdrava prehrana ne zadostuje

Nova znanstvena spoznanja kažejo, da celo v industrijsko razvitih državah mnoge ženske samo s prehrano ne zaužijejo ustrezne količine različnih vitaminov in mineralov2. Pomanjkanje pomembnih mikrohranil lahko vpliva tako na plodnost ženske kot tudi na potek nosečnosti. Uživanje raznovrstne zdrave hrane je ključnega pomena za plodnost in zdravo nosečnost. Ženske, ki načrtujejo nosečnost, in nosečnice morajo v svoji prehrani posebno pozornost nameniti mikrohranilom - zaradi podpore zdravemu razvoju otroka in lastnemu zdravju.  


Med nosečnostjo ni kritično le pomanjkanje železa in folatov, temveč je treba upoštevati in obravnavati tudi premajhen vnos drugih pomembnih mikrohranil, vključno z vitaminom B12, vitaminom D, kalcijem, jodom in selenom3. Ženske, ki načrtujejo nosečnost ali so že noseče, samo s prehrano težko zadovoljijo povečane potrebe po mikrohranilih. Če bi ženska želela doseči priporočen dnevni vnos folatov, bi morala pojesti kar 34 banan na dan4.

 


Potrebe po mikrohranilih se skozi nosečnost spreminjajo

Prehranske potrebe ženske pred zanositvijo, med nosečnostjo in v času dojenja se razlikujejo. Ker se dojenčkovi vitalni organi začnejo razvijati še preden ženska ugotovi, da je noseča, je pomembno, da jemlje multivitaminski pripravek  za nosečnice že v času načrtovanja nosečnosti. Tako bo otrok preskrbljen z vsemi pomembnimi vitamini in minerali že od samega spočetja.

Multivitaminski pripravek Elevit® dokazano zmanjša tveganje za okvare nevralne cevi za kar 92 odstotkov. Prav tako zmanjša pojavnost drugih resnih prirojenih napak in sicer za skoraj polovico. Ta edini klinično preizkušen multivitamin za nosečnice prinaša koristi tudi bodoči mamici, saj za več kot polovico zmanjšuje pojavnost slabosti, bruhanja in omotičnosti v zgodnji nosečnosti5.

Od trinajstega tedna nosečnosti dalje poteka intenziven razvoj možganov in vida ploda, razvijajo se imunski sistem in kosti, zato je za zdrav razvoj še nerojenega otroka odločilnega pomena zadostna količina vitaminov, mineralov ter maščobnih kislin. Potrebe po slednjih so od trinajstega tedna nosečnosti večje kot v prvem trimestru nosečnosti. Da lahko bodoča mamica svojemu otroku zagotovi optimalen razvoj, je Bayer pred kratkim lansiral Elebaby®, ki poleg 18 vitaminov in mineralov vsebuje še 200 mg omega-3 maščobne kisline DHK ter aktivno obliko folne kisline, za katero je značilna izboljšana biološka uporabnost. Vir DHK-ja je ribje olje, proizvedeno skladno z najvišjimi standardi.  

 

Če vas zanima več, obiščite Elevit.si.

 

Literatura:

1 Centers for Disease Control and Prevention. Birth defects around the world. Dostopano na strani https://www.cdc.gov/features/birth-defects-day/ 19.05.2017

2 Hermoso M et al. Critical Micronutrients in Pregnancy, Lactation, and Infancy: Considerations on Vitamin D, Folic Acid, and Iron, and Priorities for Future Research; Ann Nutr Metab 2011;59:5–9

3 Schæfer E. Micronutrient Deficiency in Women Living in Industrialized Countries During the Reproductive Years: Is there a Basis for Supplementation with Multiple Micronutrients? J Nutr Disorders Ther 2016;6:199. doi:10.4172/2161-0509.1000199.

4 USDA –    National Nutrient Database for Standard Reference [https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2159?manu=&fgcd=&ds=] dostopano dne 19.05.2017

5 Czeizel AE, & Dudas I. Prevention of the first occurrence of neural-tube defects by periconceptional vitamin supplementation. New England Journal of Medicine. 1992. 327(26); p. 1832-1835.

L.SI.COM.05.2017.1711


Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

 

Promocijsko sporočilo

Z leti tudi plodnost moškega upada
Ste vedeli, da imajo tudi moški svojo biološko uro? Glede na najnovejše raziskave, mora tudi moške skrbeti za biološko u...
3
Dr. Stanko Pušenjak: Opažamo porast endome...
Endometrioza je pojav maternične sluznice, ki je normalno prisotna le v maternični votlini, kjer koli drugje v telesu. B...
3
Joga in okrevanje po splavu
Premalo se govori o splavu, veliko žensk pa se z njim sooča. Splav ali abrazija lahko pusti močne posledice za žensko, i...
3
Tatu v spomin na nerojenega otroka
Spontani splav je grozovita izkušnja in veliko žensk trpi zaradi njega bolj, kot jim to priznavamo. Tale mamica si je v ...
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Prebudita poletne strasti!
photo
Poletje je idealen čas za zanositev. Ne le zato, ker gola zagorela koža in morje vzbujata poletne strasti, temveč tudi z...
Miti o zanositvi: Drži ali ne?
Če/ko želimo zanositi, se poslužujemo raznih tehnik, poslušamo vsak nasvet, ki bi pripomogel k temu, da bi hitreje zanos...




sadje
hibela

koliko krat na teden daste otroku sadje??

1x (5%)

2x (7%)

3x (12%)

vsak dan (72%)

otroku ne dajem sadja (4%)


Število vseh glasov: 366

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!