|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Opravila, ki niso za nosečnice

Uredništvo Ringaraja.net, 9.1.2017
Čeprav so nosečke nagnjene k temu, da morajo pred porodom do potankosti urediti svoje gnezdece, je dobro, da se nekaterim hišnim in drugim opravilom raje izognete. Katerim? Preverite v prispevku.

image
/11


Nekatera gospodinjska opravila dejansko niso priporočljiva v času nosečnosti. Spodaj smo navedli štiri takšna, ki se jim morate nosečke obvezno izogniti.


1. Premikanje težkega pohištva.

Med nosečnostjo v telesu prihaja do hormonskih sprememb, ki med drugim vplivajo tudi na mišice, kite in vezi, da te postanejo ohlapnejše. To povečuje možnost za to, da si nategnemo mišico, da pride do bolečin in poškodb. S povečevanjem telesne teže v nosečnosti in premikom ravnotežja bolj v center, je nosečnica tudi vedno manj stabilna in nerodna. Zato je lahko vsakršno dvigovanje v času nosečnosti kar precejšnji izziv, obenem pa povečuje možnosti za poškodbe.


2. Čiščenje mačjega stranišča.

Mačke so lahko prenašalci bolezni toksoplazmoze, bakterijske okužbe, ki se prenaša prek okuženih mačjih iztrebkov, ki jih lahko najdemo v domačih mačjih straniščih ali pa v zemlji, na kateri so se zadrževale mačke. Če še niste nikoli preboleli toksoplazmoze, vas lahko ta doleti v času nosečnosti. Bolezen se lahko prenese na nerojenega otroka in povzroči resne deformacije zarodka, kot na primer poškodbo vida ali možganov.

Možnost za bolezen lahko zmanjšate z dobro higieno in z upoštevanjem naslendjih nasvetov:

- Mačje stranišče naj v času nosečnosti namesto vas čisti kdo drug oziroma menjajte pesek enkrat dnevno, saj postane pesek kužen v 24 urah.

- Nosite rokavice, medtem ko vrtnarite in si operite roke po vsakem obisku vrta.

- Dobro operite svežo zelenjavo.

- Ne jejte surovega ali premalo pečenega mesa.


3. Odstranjevanje insektov s spreji za zatiranje le teh.

Čeprav je bilo narejenih že veliko raziskav glede učinkov toksinov na zarodek v času nosečnosti, rezultati niso enotni. Ker še vedno ni dovolj pravih rezultatov glede posledic, je bolje, če se iz previdnosti med nosečnostjo izognemo stiku s peticidi in ostalimi toksičnimi sredstvi. Namesto teh raje poiščite bolj naravne alternative ali poskusite odstraniti razlog, zaradi katerega se mravlje oziroma insekti sploh pojavijo (npr. ostanki hrane in pijače).


4. Prenova pohištva.

Nosečnost ni pravi čas, da se lotite recikliranja vašega starega pohištva. Naj to naredi kdo drug oziroma počakajte, da bo vaš otrok rojen. Materiali za obnovo pohištva - predvsem različna topila, ki jih najdemo v lakih, barvah ... - lahko namreč škodujejo vašemu nerojenemu otroku. Nekatere raziskave potrjujejo, da izpostavljanje topilom v času nosečnosti povečuje tveganje za spontani splav, močna in dolgotrajna izpostavljenost le tem pa lahko povzroči okvare ploda.


Uporaba čistil v nosečnosti - da ali ne?

Po doslej narejenih raziskavah, ki pa so precej redke, čistila naj ne bi bila škodljiva za nosečnice. Nekateri raziskovalci so sicer našli možno povezavo med uporabo čistil med nosečnostjo in respiratornimi težavami v otroštvu, vendar so na tem področju potrebne dodatne raziskave, ki bi dokazale negativne učinke čistil. Vseeno pa je bolje biti previden in bolj pozorno upoštevati navodila na embalaži. Izogibajte se čistilom z močnim vonjem. Med samim čiščenjem je dobro čim bolj prezračevati prostor, ki ga čistimo. Uporabljajte rokavice, da čim bolj zmanjšate možnost neposrednega stika s kemikalijami v čistilih.


VIR: Babycenter.com

 


Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
11
Prva znamenja poroda
Ko se bliža dan poroda, je vse več znamenj, ki nakazujejo na to, da se bo porod začel. Nekatera so prava, nekatera pa ne...
7
Sedem razlik med nosečnostjo in PMSjem
Simptome, kot so povečan apetit, občutljive dojke in razdražljivost pogosto povezujemo s PMSjem, a zelo podobni simptomi...
6
Kdaj se začne poznati nosečniški trebušček?
Ko zanosiš, telo navzven zgleda precej normalno. Bitjece je namreč še tako majhno, da niti malo ne vpliva na velikost tr...
5


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Seks v nosečnosti
Zbrali smo nekaj najpogostejših vprašanj o seksu v nosečnosti in namesto vas vprašali ginekologa.
Razvozlajte svoje sanje med nosečnostjo
Nosečnice naj bi sanjale več in bolj intenzivno, te sanje pa so predvsem odraz počutja, pričakovanja, strahov in skrbi. ...




Spol vašega ginekologa?
photo



moški (36%)

ženska (64%)


Število vseh glasov: 471

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!