|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

VIDEO NASVETI

VIDEO: Krepitev mišic medeničnega dna

Avtor: Uredništvo Fit.ringaraja.net | 28.5.2018
image

Predstavljamo vam vaje za tri različne načine krepitve mišic medeničnega dna.

VSE O NOSEČNOSTI

Nosečnost: Ste vedeli?

Avtor: M.H. | 29.4.2013
image

Večini sesalcev se rodi naenkrat več mladičkov hkrati, medtem ko človeška mamica običajno nosi le enega dojenčka. Če je njeno reproduktivno življenje takšno, kot pri večini, potem nosi drugega dojenčka takrat, ko je njen prvi še zelo majhen.

image

Program vadbe za nosečnice je namenjen bodočim mamicam, ki si želijo aktivno preživeti nosečnost. Vadba je izrednega pomena, saj ohranja ustrezno psihofizično kondicijo mamice v pričakovanju.

SEZNAM PORODNIŠNIC

25 let ljubljanske porodnišnice

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 15.10.2012
image

Odprtje »nove« Porodnišnice leta 1987 je pomenilo izjemno pridobitev za strokovno, medicinsko varno rojevanje, ustrezno zdravstveno in babiško nego mamic in novorojenčkov ter humanizacijo poroda.

MODNI NAMIGI

Permanentno lakiranje

Avtor: P.L. | 18.4.2012
image

Permanentno lakiranje je nova generacija lakiranja naravnih nohtov. Je bolj obstojno, primerno za mlade mamice, ki nimajo veliko prostega časa in so rade urejene.

VSE O NOSEČNOSTI

Šola za starše

Avtor: Helena Mlakar | 3.4.2012
image

Šola za starše je pomembna za promocijo zdravja in aktivno skrb za svoje zdravje in zdravje svojih potomcev. Obiskujejo jo prvič in ponovno noseče ženske in njihovi partnerji.

image

Regrat je poznana in priljubljena rastlina. Nabirate jo lahko skozi vse leto, največkrat pa se regrat znajde na mizi prav v pomladnem času, ko je mlad in še brez cvetov.

FIT NOSEČNICA

Vaje za nosečnice 3.del

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 8.11.2010
image

Krepitev mišic medeničnega dna je v nosečnosti še posebej pomembno. Krepiti jih je potrebno samostojno v kombinaciji dolgih in kratkih stiskov.

MALI IN VELIKI SKUPAJ RASTEMO

Plastenke za dojenčke brez strupov

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 21.10.2010
image

Bisfenol od 1. marca 2011 prepovedan v plastenkah za dojenčke!

AKTUALNO

Nosečnice optimistične glede poroda

Avtor: Ana Kotnik | 23.9.2010
image

Slovenske nosečnice so v splošnem optimistične glede poroda, so ugotovili v raziskavi, ki jo jo izvedla agencija GFK spomladi 2010 pred uvedbo Dianatala na slovenski trg.

STRAN 1 OD 2

Video: Pilates za nosečnice - prepilates
video
Prepilates so odlične vaje, s katerimi se nosečnice individualno ali v skupini sprostijo, umirijo, ogrejejo in pripravij...
Video: Krepitev trebušnih in hrbtnih mišic
video
Ste v dobri formi že od prej? Sledite zaporedju naprednih vaj ta krepitev trebušnih ter hrbtnih mišic. Vaje lahko izvaja...




TAŠČA
nataly33

Ali se razumete s taščo?

DA (69%)

NE (31%)


Število vseh glasov: 139

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!