|
nana 27 -> RE: Septembrke (18.8.2007 20:26:13)
|
Nora, veš kaj rečejo v Alo Alo-ju? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sej se hecam.. Tole so meni svetovali v prvo pa zdaj dajem Copy Paste: "Ko dojiš, poskusiš čim bolj normalno jesti in sproti opazuj, kako se [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] odziva. Vsekakor se izogibaj hrani, ki napenja tebe (fižol, zelje..). Prav tako naj ne bi pretiraval, če se da, se pa izogni kavi, črnim čajem, poživilom, čokoladi, zelo začinjeni hrani, preveč slani in preveč kisli hrani (malo zmanjšaj količino kisa na solati), vitaminskim dodatkom (posebej C vitamin), agrumi, med. Če je kdo v družini alergik na določeno hrano, je rajši ne jej in pazi, da ne ješ hrane, v kateri bi se lahko ta alergen lahko skrival. Če vidiš, da otroka črviči (hujše kolike, napenjanje, nitke v blatu, zelo sluzasto blato):- najprej iz svoje prehrane črtaj mleko in mlečne izdelke (to je zelo težko, ker se recimo mleko skriva tudi v kruhu; malo več moraš deklaracije na izdelkih brat),- surovo sadje in zelenjavo (poskušaj nato postopoma - nekaj dni po eno vrsto surovega sadja in zelenjave v majhni količini in opazuj),- lahko si skuhaš čaj z janežem, kumino, malo majarona in to piješ ali Rooibos čaj (v njem lahko celo mešate umetno mleko) čez dan,- na prvem pregledu opozori pediatra, ko bo predpisoval kapljice vitamina D, da naj ti namesto AD3 predpiše D3 kapljice; nekateri jih zaradi črvičenja ne dajejo nekaj mesecev in nato spet začnejo, ko mine hudo obdobje krčev,- če dodajaš umetno mleko, je baje za otroke boljše mleko, ki je probiotično (po večini so zdaj že vsi),- pridno podiranje kupčkov,- zeliščne kapljice (Tržiške kapljice, Gas BImbi, kapljice Koroških lekarn, avstrijske Antiflat, Babynos) ali Sab simplex, - masaža trebuščka (brinovo mazilo za masažo prodajajo v Celjskih lekarnah) - še masažni prijemi: RISANJE SONCA NA TREBUH
Masirajte v smeri urinega kazalca, z dlanjo okrog popka. Pri tem držite otroka z eno roko za boke ali stegno, medtem ko druga roka dela. To gladenje se imenuje sonce, ker postane otrokov trebuh pod vašo roko prijetno topel.
[image]http://www.masazadojencka.si/images/10.jpg[/image] Pomembno je, da gladite v smeri urinega kazalca, ker tako poteka debelo črevo.Masaža spodbuja njegovo delovanje. Pri dojenčkih so vzroki za prebavne težave največkrat v debelem črevesju. S tem prijemom pomagamo debelemu črevesju k lažjemu delovanju in izločanju plinov.
Opozorilo!
Podpira in pomaga samo redna masaža.
Nikoli ne uporabljajte tega prijema v akutnem stanju, ko je otrokov trebuh krčevit in ne prenese dotika. Pri težavah s krči sta bližina in ljubezen do otroka najpomembnejša.
MASAŽA STOPAL PROTI BOLEČINAM V TREBUHU
Na podplatih se nahajajo številne točke, ki so povezane s celim telesom in notranjimi organi. Z določenimi masažnimi tehnikami podplatov, lahko dosežemo različne organe. Če ima otrok pogosto težave v trebuhu, lahko poizkusite masažo refleksnih con za prebavni trakt in še posebej za debelo črevo. Da dosežete učinek, izvajajte masažo enkrat do dvakrat dnevno. Lahko jo vključite tudi v masažo celega telesa.
Masažo vedno začnite s toplimi rokami. Mrzle roke so za otroka zelo neprijetne. Vedno pričnite s harmonizacijo: otrok leži na hrbtu, nogice so obrnjene k vam.. Primite nogice otroka, vaša desna roka objame levo stopalo, vaša leva roka pa desno stopalo. S tem vzpostavite harmonijo, usklajenost med vami in otrokom. S harmonizacijo posredujete otroku mir in varnost.
Otrok je pripravljen na masažo. Če med masažo močno joka , prekinete in zaključite s harmoniziranjem.
Slika kaže, da masirate le okrog pet:
[image]http://www.masazadojencka.si/images/27.jpg[/image]
-začnite z otrokovo desno nogo , objemite z levo roko gleženj in z desno masirajte stopalo. Leva nogica je sedaj prosta.
-s palcem vaše desne roke gladite na zunanji strani stopala, navzgor do sredine stopala (3X),
-sedaj od sredine zunanje strani stopala s palcem gladite počez do sredine notranje strani stopala (3X),
-primete z desno roko levi gleženj in masirate dalje. Tukaj začnete na sredini notranje strani stopala, gladite proti zunanji strani (3X) in navzdol do pete (3X).
Masaža je povsem preprosta (zrcalna), rišemo polkroge okrog pet, v desno smer kot poteka debelo črevo. Ravno tako kot na trebuh rišemo sonček, ga sedaj rišemo tudi na podplate. Ponovimo 3X.
Drugi del masažnega prijema:
-zopet začnite gladiti na desni nogici 3x po zunanji strani navzgor do sredine,
-od zunanje strani proti notranji pa sedaj ne gladite, ampak blazinico palca večkrat narahlo pritisnite na podplat in se sprehodite po notranji strani,
-končno še po zunanji strani zopet pogladite navzdol do pete,
-tudi ta celoten del izvedite 3X.
Masaža refleksnih con stopala se konča s harmonizacijo kot se je tudi začela. Primite obe stopali v dlani in jih nekaj minut čvrsto držite.
Opozorilo!
Na začetku in na koncu masaže dojenčkovo stopalo vedno objamite z rokama, tudi če jo na sredini prekinete. Nohti palcev morajo biti za to masažo na kratko postriženi!
- topli obkladki (lahko pogreta plenička) na trebuščka in VELIKO POTRPLJENJA." Če se še katera česa spomni, naj dopiše. Sandra, a lahko tole glede prehrane med dojenjem dodaš pod seznam septembrk? Mogoče pod opremo dojenčka..
|
|
|
|