Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

caillou -> Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 20:49:54)

Jo je katera že izvajala in kakšen je bil efekt ? Se pravi, čez dan ješ lahko vse, vendar samo do 17 ure. Po tej uri se pije samo voda, v skrajni sili pa se lahko poje tudi jabolko.

Bi mogoče tak način hujšanja zanimal še katero ?



marsovcek -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 21:03:41)

Jp, mene najbolj zanima če bom zdržala.



Anonimen -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 21:18:43)

Takm način zhujšanja me niti približno na zanima, ker je to mučenje same sebe. (po mojem mnenju).
Jaz itak ne bi zdržala.... Hodi  spat od polnoči pa do dveh zjutraj.... pa NI šans da zdržim brez hrane tako dolgo. Če pa že... pa potem ne bi mogla spat, ker bi bila takooo lačna.



caillou -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 21:22:30)

Super marsovcek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Po pripovedovanju moje tašče, ki je pred desetimi leti na ta način shujšala petnajst kilogramov v enem letu, brez hudih odrekanj seveda, nama bo uspelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Drugega, kot da se po 17 uri samodisciplinirava, ne bo.

Jaz sem začela danes in upam, da bom na ta način prišla do idealne teže izpred sedmih let. Sicer nimam veliko za shujšat, pa vseeno, tudi pet kilogramov v minus, bi bilo  zame veliko zmagoslavje.

Vglavnem, čez dan ješ kar se telesu zahoče. Po peti uri  piješ vodo in v skrajni sili  poješ eno jabolko. Pa srečno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image].







abi -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 21:33:17)

Ja, meni ne bi prav nič škodilo če bi se jo poslužila .[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Sigurno je zadeva zelo dobra, predvsem ker ni ena izmet tistih hitrih diet ,ampak na zdrav način počasi zgubiš kilažo. 
Bom poizkusila, mogoče mi pa uspe.



marsovcek -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 21:33:56)

Tudi tebi, jaz sem na dolge proge za en k. 5 kg bo zaenkrat čisto dovolj. Jutri začnem. Bom že zjutraj začela telovadit, ker si bom mogla zbrskat zaprašeno vago. Se kaj slišva, upam da se nama še katera pridruži. A velja tud goljufat, mislim mal prestavit, za ene pol urce. 



marsovcek -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 21:35:09)

Dobrodošla abi.



caillou -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 21:52:01)

Pozdravljena abi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

Ne marsovcek, samodiscipliniraj se na uro 17. Le tako ti bo in nam vsem uspelo. Privoščita si kaj slastnega jutri. Se slišimo zvečer. Pa lahko noč samodisciplinirane.



marsovcek -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 21:57:29)

Mi 3 smo  najboljši par. 



abi -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 22:13:22)

Pozdravček obema [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]

Jap, ravno danes že cel dan razmišljam da cele 3 leta nisem storila prav nič zase ( šport, hobiji...)
Kritična samopodoba me je spravila čist na dno, ker se v ogledalu sploh ne spoznam več...en kup nekih oblog visi na meni...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Tako evo, očitno sem rabila ravno tvoj post. Za začetek vsak drugi dan kolesarjenje v Kamniško Bistrico pa PO 17 NIČ PAPANJA .
Juhhhuuuu, polna sem optimizma, upam da bo trajal čimdlje.   [image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles3/yg141.gif[/image]





abi -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 22:14:38)

Mi 3 smo najboljši par.
IZVIRNO SPOROČILO: marsovcek



                                              [image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles3/smi029.gif[/image]



Olivija -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (16.4.2007 23:00:42)

Meni ta dieta najbolj deluje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Pravzaprav sem izvajala varianto ne jej več po kosilu (edino še kakšno sadje). Se pa navadiš in zdaj mi prav leži v želodcu, če zvečer kaj večjega pojem.



srki -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 6:48:14)

Jaz se tega držim že skoraj celo življenje, pa sem še vedno ista, nič manj me ni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Zdržim pa valda da lahko, ker hodim s kurami spat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], če bi pa hodila okrog polnoči, ali pa še kasneje, pa vprašanje, če bi zdržala.



sisi80 -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 7:24:10)

Jaz sem se tega držala ves čas, pa sem imela veliko preveč kg. Zdaj bom kmalu končala 90 dnevno, uspeh je res viden. Očitno vsako telo drugače deluje. Najtežje sem se ravno večerij navadila, ker jih nikoli nisem jedla, zdaj pa jih moram. Kg pa vseeno dol. Ampak veliko ljudi shujša tako, da ne večerjajo. Meni pač ni uspelo. Poskusit ni greh.



barbara b -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 8:09:34)

Jaz sem že pred leti začela s to dijeto. V prvem letu sem shujšala 15 kg.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  
Sedaj s tem samo vzdržujem telesno težo. Včasih večerjam, večinoma pa ne. Jem vse kar se mi zahoče (beri: sladkarije).
Je pa res, da je prve 3 tedne huda kriza, pol se pa navadiš. Obvezno pa imam vsak dan zajtrk!
Ni pa finta, da se greš ob 16.55 fajn napokat.   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Taula -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 9:20:30)

Jaz imam kosilo itak šele ob pol petih, tako da to ne bi bilo panike. Nekaj časa sem to držala, ampak razen tega da sem držala težo ni bilo efekta.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem premalo časa delala to, oz. do 17h preveč jedla?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
No, ja bomo probali.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



caillou -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 9:21:01)

Se strinjam z barbaro b, jesti je treba večkrat in po malo. Vse pregrehe po 17 uri so korak naprej in dva nazaj. Disciplina in vztrajnost, pa zjutraj občutek hude lakote[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] , pa si na konju.

Vglavnem, moja tehtnica je danes zjutraj pokazala 62 kg in ko pridem do 57 kg, bom prenehala s tem.

Marsovcek in abi, mi trije smo najboljši par[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Sedaj grem pa zajtrkovat.

Lep dan želim.



caillou -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 9:24:34)

Taula, pozdravljena. Pa poskusi mogoče kakšen močen obrok dnevno, seveda ne kosilo, zamenjati z jogurtom ali sadjem. Ma ni vrag, da ne bi uspelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].



marsovcek -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 9:36:17)

Ura je že pol desetih pa sem še vedno optimist, da mi bo uspelo- po 17 uri ne jest. Bo pa treba tud mal migat. Za začetek sem že poiskala vago in privlekla še epilajzer al kakorkoli se že temu reče. 



caillou -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 9:46:34)

epilajzer=dlakopulec[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Če je to to, itak, začeti moramo lepe in gladke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Marsovcek, zvečer se beremo, jaz grem pa sedaj v akcijo, najprej v šoping, potem pa malo še na športing, natančno roling. 




puncica -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 10:12:10)

Sama že skoraj tri mesece po 5-6 uri zvečer ne jem, da bi ne vem kolk shujšala ne verjamem, ker poleg tega še spijem 2-3 litre vode/čaja in vsak dan 5× na teden telovadim, shujšala sem vsega skupaj 3 kilce.

Je pa verjetno res da tisti ki so redno jedli zvečer ne vam kakšne obroke da bodo na ta način shujšali.

Punce držite se in upam da vam cilj uspe.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Ja pa še to, tud to ni to, če poješ zadnji obrok ob petih pa greš potem npr. ob sedmih s kuram spat. Ker baje mora pretečt vsaj 3 urce da se ti hrana prebavi in greš potem spat in na tak način hujšaš, ker telo porablja zaloge in ne novo hrano.





marsovcek -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 11:53:22)

Jaz sem nekje prebrala da mora biti 4 ure.



caillou -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 18:04:15)

Kako ste babnice ? Meni danes malo kruli, ker sem ob pol treh nazadnje jedla, po tem času pa ni bilo več časa za še kaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Sedaj je pa ura šest in ne smem nič. Kasneje bom eno jabolko, pa dve plastenki Dane.

Srečno, pa ne obupat !!!




Anonimen -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 18:18:38)

Evo punce,če me vzamete se vam pridružim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]Po tej dieti,ki sem jo zdaj imela,bo tole zame mala malca.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



marsovcek -> RE: Dieta "Po 17 uri nič več ne jej" (17.4.2007 20:53:24)

Dalija seveda. A si že končala 90 dnevno?

1. dan - jeeee, uspela






Stran: [1] 2 3   Naslednja stran >   >>