očiščevalna dieta (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


sonček33 -> očiščevalna dieta (29.10.2007 22:27:59)

kaj priporočate?




Njuškalo -> RE: očiščevalna dieta (29.10.2007 22:54:39)

Presno hrano en mesec...preizkušeno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Snowflake -> RE: očiščevalna dieta (30.10.2007 6:23:02)

zeljno juho[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




Anonimen -> RE: očiščevalna dieta (30.10.2007 7:05:55)

IZVIRNO SPOROČILO: Snowflake

zeljno juho[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]


Spliš se je po njej zredila. Če jo je spucalo, pa ne vem.




sonček33 -> RE: očiščevalna dieta (30.10.2007 8:07:54)

Meni gre res za očiščevanje in ne za hujšanje. Zeljno sem tudi sama imela v mislih.




qwasy -> RE: očiščevalna dieta (30.10.2007 8:48:02)

bog se usmil, zadnjič so me na gospodinjskih nasvetih čist iz tira vrgl, da moram pomivalni stroj vsake dva mesca spucat (naj dam noter eno čistilo pa poženem brez posode)) , zdej pa še to [sm=smiley5.gif]
ne resno, a to je mišljeno "čreva pucat"? a je zlo koristno?




sonček33 -> RE: očiščevalna dieta (30.10.2007 8:59:58)

h ne vem, nekateri imamo žal hude težave s tem, pa je treba kej nardit




s. -> RE: očiščevalna dieta (30.10.2007 9:30:33)

Če se hočemo lotit očiščevanje telesa, potem priporočam napitek BASICO ( z minerali), ki iz telesa odvaja vse strupe, vzpostavlja naravno ravnosje ph telesa..
Tudi shujševalne niso učinkovite, če telesa najprej ne razstrupimo.
Ful ljudi pa ne ve, da telo, ki nima pravega pH pogosto sili v bolezni in acidozo ( zakisanost telesa).
pOtrebno si je zmeriti urin s ph lističi, nato telo razstrupiti in se šele nato lotiti diete ali shujševalne.

Če katero zanima...več info na ZS.
[image]http://www.nahrin.si/nahrin/img/prodotti/nuove%20immagini/digestine2/basico.jpg[/image]




s. -> RE: očiščevalna dieta (30.10.2007 12:07:31)

Očitno je zanimanje še kar veliko, zato še nekaj pojasnil.
[image]http://www.nahrin.si/nahrin/img/prodotti/nuove%20immagini/digestine2/basico.jpg[/image]
Basico 250 g
minerali in elementi v sledeh, uravnotežen pH


Za zdravo prehrano je potrebno pravo ravnovesje kislih in bazičnih živil.

Na žalost v naši prehrani prevladujejo kisli elementi, kot so meso, suhomesnati izdelki, prečiščena živila na osnovi pšenične moke, slaščice, kava in alkoholne pijače. Nepravilna prehrana, fizični in psihični stres povzročajo nastajanje prevelikih količin kislin v telesu, ki sčasoma zelo zmanjšajo splošno telesno kondicijo (slabost, utrujenost) in napadajo kostno maso (osteoporoza).
Zato je smiselno dopolniti vsakodnevno prehrano z uravnoteženo kombinacijo bazičnih rudninskih snovi in elementov v sledeh. Tako lahko uravnovesimo naš pH.
Kaj je pH?
pH je sistem merjenja ravnovesja med kislinami in bazami v organizmu. Uravnoteženi pH za neko osebo je pH, ki se najbolj približa pH krvi, in sicer med 7,32 in 7,42. Za določitev pH je dovolj, da z lakmusovim papirjem izmerimo pH drugega jutranjega urina pred zajtrkom (podatek zabeležimo), pred kosilom (podatek zabeležimo), nazadnje še pred večerjo (zabeležimo); vse tri podatke seštejemo in delimo s 3; tako dobimo natančno povprečje. Ko vrednost variira med 7 in 7,5 je pH v redu, če je nižji, pomeni, da je v tkivih pretirana količina kislin.
4 g izdelka dnevno pomaga uravnovešati pH organizma.
Vsebovane rudninske snovi in elementi v sledeh lahko služijo tudi kot prehransko dopolnilo, ker pokrivajo 50% vsakodnevne potrebe kalcija in magnezija ter 30% vsakodnevnih potreb po cinku, železu, bakru in selenu.
Izdelek je primerno uživati tudi pred in po športni dejavnosti.

Pravilno kislo-bazično ravnovesje predvsem preprečuje izgubo kalcija in drugih mineralov iz kosti, zmanjša težave s povečano želodčno kislino in pomaga uravnovešati pretirano kislo telo.
Priporočila za uporabo: Zjutraj in zvečer čajno žličko izdelka pomešajte z vodo, s hrano ali priljubljeno pijačo.
Sestavine: Kalcij, inulin, kalij, magnezij, železo, mangan, selen, cink, baker.
Opozorilo
Zaradi vsebovanih mineralnih soli izdelek ni priporočljiv za bolnike z ledvično insuficienco.






Serendipity -> RE: očiščevalna dieta (30.10.2007 12:20:33)

sonček - iz lastnih izkušenj priporočam zeljno juho. Pa dosti tekočine - čajev, vode, ipd.





Anonimen -> RE: očiščevalna dieta (3.11.2007 18:19:23)

IZVIRNO SPOROČILO: qwasy

bog se usmil, zadnjič so me na gospodinjskih nasvetih čist iz tira vrgl, da moram pomivalni stroj vsake dva mesca spucat (naj dam noter eno čistilo pa poženem brez posode)) , zdej pa še to [sm=smiley5.gif]
ne resno, a to je mišljeno "čreva pucat"? a je zlo koristno?


Točno tako [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Kakor iz stroja spucaš nesnago ki se prilepi na čreva, na isti način iz črev in telesa spucaš toksine in ostale strupe. "Čistili" sta pa različni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
To "čiščenje telesa" je treba obvezno narediti pred vsako dieto in vsakim hujšanjem, vendar nažalost tega dejstva ne pozna veliko ljudi.

Pred presno prehrano pa je celo obvezno klistiranje, ker v nasprotnem primeru celo lahko zelo zboliš, ker telo začne dobesedno vsrkavati vse strupe in toksine, ki so naloženi v črevesju. Tko da ja...treba se je vsake toliko spucat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Anonimen -> RE: očiščevalna dieta (3.11.2007 18:21:00)

IZVIRNO SPOROČILO: Njuškalo

Presno hrano en mesec...preizkušeno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


Dobra ideja! Sicer sem enkrat že imela namen, vendar dalj od klistiranja in 2 dni tekočine še nisem prišla...Bom tokrat vztrajnejša [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Anonimen -> RE: očiščevalna dieta (3.11.2007 18:46:36)

po novem letu, sem pozabila pripisat




venezuela -> RE: očiščevalna dieta (3.11.2007 22:42:23)

kako se pa klistrirate?jst sem si skuhala becunis čaj za odvajanje, pa te fino potera. Enkrat na mesec to izvedem. A je to ok? Kje se pa kupi ta basico?




Anonimen -> RE: očiščevalna dieta (5.11.2007 20:48:51)

IZVIRNO SPOROČILO: venezuela

kako se pa klistrirate?jst sem si skuhala becunis čaj za odvajanje, pa te fino potera. Enkrat na mesec to izvedem. A je to ok? Kje se pa kupi ta basico?


kozarec grenke soli (dobišš jo v lekarni) zjutraj na tešščče, ali pa kar klasiččna metoda: cevka in topla voda (Sanolabor in dobro založžene lekarne)




puncica -> RE: očiščevalna dieta (8.11.2007 10:59:08)

Mogoče sadje in zelenjava nekaj dni al pa grozdje je baje dober očiščevalec, tam nekaj dni sam grozdje ješ kilo na dan (si razporediš čez cel dan) pa baje fajn očistiš. pa tud o grenki soli sem slišala ampak se je še nisem upala lotit.




Majuska -> RE: očiščevalna dieta (10.11.2007 23:58:00)

sadje. In pa veliko tekočine - fino je v tem času opustiti kavo.




Njuškalo -> RE: očiščevalna dieta (15.11.2007 23:28:39)

Samo tale napitek je res dober[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Nima nobenega posebnega okusa , ti pa da ful energije sem opazila.Upam, da ti tudi telo prečisti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




daysi -> RE: očiščevalna dieta (3.12.2007 21:14:36)

Priporočam čisto enostaven, star, kmečki recept, ki te čist spuca. Kislo zelje na tešče zjutraj ter liter mošta. To te mora definitivno spucat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Drugače pa priporočam zelo počasno čisčene z veliko vlakninami, jabolka, ananas, fižol , grenivke,solate, ... ali v tabletkih, ki se dajo kupiti kot stisnjenke v drogerijah. Jaz vsako jutro popijem aloe vero, preprosto kmečko pa lahko rečem, da je dovolj tudi navadno jabolko. Ker je sezona kislega zelja, seveda priporočam tega, drugače pa jej čim več zelenjave in sadja, ki je v sezoni.  Jejte več belega mesa in izključite iz prehrane kruh in vse kar je iz moke, tudi polnozrnate.
Pri meni je pomagalo, da sem se že rešila nekaj kg, pa še grado dol.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bravo za mene.




dulcinea -> RE: očiščevalna dieta (3.12.2007 22:11:14)

IZVIRNO SPOROČILO: caffee

po novem letu, sem pozabila pripisat


Jst tud. A misliš, da bi morala naredit klistir?




Anonimen -> RE: očiščevalna dieta (28.12.2007 22:34:40)

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: caffee

po novem letu, sem pozabila pripisat


Jst tud. A misliš, da bi morala naredit klistir?


ja, jz ga bom, da gre ves odvečni drek kar najhitreje ven iz mene [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




dulcinea -> RE: očiščevalna dieta (29.12.2007 11:53:22)


ja, jz ga bom, da gre ves odvečni drek kar najhitreje ven iz mene [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Sam jst nism pa še nikol tega počela, pa niti ne vem, kako bi.




Anonimen -> RE: očiščevalna dieta (29.12.2007 12:42:32)

v lekarni kupiš grenko sol. Eno čajno žličko daš v 1 dcl vode in to na tešče spiješ. Moraš bit pa tisto dopoldne doma, ker te fajn potera.

Imam pa namen tudi kupit pribor za klistiranje (dobro založene lekarne ali v Sanolabor-ju) - 1/2 litra mlačne vode direktno v danko. Glede na to, da se med letom večkrat postim (ob luni) mi bo ta pribor prav prišel. Ker grenka sol mi je ogabna za bruhat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]




Anonimen -> RE: očiščevalna dieta (29.12.2007 12:44:27)

Aja, fajn se pa tut prepucaš, če v 1 dnevu popiješ 1,5-2 l Donata, v bistvu je to še najbolj "zdrav" način, ker hkrati dobiš v telo pomembne minerale.




dulcinea -> RE: očiščevalna dieta (29.12.2007 13:31:33)

To z donatom bo še najlažje, ker mi je donat dober.




Stran: [1]