[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (5.3.2008 14:01:23)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (5.3.2008 16:02:48)

IZVIRNO SPOROČILO: janjja

IZVIRNO SPOROČILO: janjja

Kako je s kebabi, hod dogi in podobnimi rečmi na beljakovinski dan


Tudi jaz kdaj jem na B dan hot dog, naprimer danes ga bom


Samo a ni to še zraven kruh? Škrob[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Jaz sem se zaradi tega najbolj sikirala


Na B dan in Š dan je kos kruha dovoljen. Jaz za hot dog vzamem prav štručke ki so temu namenjene, tako da ni veliko kruha.



Peteršilj -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (5.3.2008 17:59:24)

Nekje sem brala, da spada polenta na OH daN. A ni to škrobno živilo?



mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (5.3.2008 18:47:35)

Sak predelan škrob postane OH. Polenta spada pod OH.



Peteršilj -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (5.3.2008 19:19:35)

mayy hvala ti, pa še večkrat prosim za pomoč, če bom kaj rabla. 



mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (5.3.2008 19:22:40)

Ni problema ti kar vprašaj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



janjja -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 8:05:29)

Moj brat je inžinir živilstva in trdi slednje:

Da je kruh OH. Kaj je zdaj?

Da je škrob riž, krompir...



maja1488 -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 8:25:16)

Joj, jaz pa včeraj nisem bla pridna. Najprej sem pojedla puding, potem pa še kos panetona in sladoled. Katastrofa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Bom danes bolj pridna! Obljubim.



*pepelka* -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 8:32:18)

Moj brat je inžinir živilstva in trdi slednje:

Da je kruh OH. Kaj je zdaj?

Da je škrob riž, krompir...

Ja saj tudi je.



mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 8:46:38)

IZVIRNO SPOROČILO: janjja

Moj brat je inžinir živilstva in trdi slednje:

Da je kruh OH. Kaj je zdaj?

Da je škrob riž, krompir...


Kruh je OH vendar ga kjub temu lahko ješ na B in Š dan vendar polnozrnatega.

Riž in krompir pa sta Š živilo.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.3.2008 9:14:03)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



mojamura -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 10:10:29)

hehehe, ja solidarnost na višku - to pa so pač njegove malice čez teden:

dunajski s pomfrijem
pečnka v omaki z rižem
pizza....

[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



snorlax -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 10:54:14)

Kaj je zdaj hujšarice? Me hujšamo, možeki pa redijo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Zgleda, da pojejo vse tisto, česar me ne smemo.

Moj je k sreči tak migec in deloholik, da ne vem, če se bo kdaj v življenju zredil. Sem mu kr fauš. Ker tudi poje lahko vse, kar vidi, pa mu nič ne škodi.

L.p. in veliko volje!



Natyy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 11:02:59)

IZVIRNO SPOROČILO: živka

Nataša, kaj ko bi se tehtale oz. javljale rezultate 1x mesečno?
Kaj meniš? 
Dela bi bilo manj, kil pa upam, da več, za sporočit.


Sama to počnem odkar sem na ločevalni. Tehtam se po vodnem dnevu in z rezultati (vsaj prvimi) sem več kot zadovljna.



Barbs -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 13:03:49)

Ojla,

pa res, kaj je to zdaj za ena luna... moj mož se je tudi zredil, ima zdaj hlače že 50 oz. 34 al pa 36 kavbojke... Je čist v depro včeraj padel. Ampak to samo popoldne, ko je probal nove kavbojke in je videl cifro ( sem mu jih prinesla za probat, pa se mi je zdelo, da moram večje vzet[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  ) . Potem je pa zvečer, ko bi moral z mano pojesti eno lahko čisto juhco s porom rekel " a ****, dober gospodar ima orodje pod streho"  in si odrezal pošten kos kruha, pojedel pol kozarca slanih sardelnih filejev in si pred tv privoščil še en pir.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Jaz sem danes že skoraj ok, pojedla sem zelenjavno juho ( zelena zelenjava) in ribico, me pa resno mika Dulcinein predlog, da bi začela montnjakat..ma ne vem no... bom videla.
p.s.
Dulcinea, s sirom se lahko komot zastrupiš, če si jaz. Požrešna in šparovna jaz, ki mi je bilo težko vržt stran en sir s plemenito plesnijo, za katero se je kasneje izkazalo, da ni tako plemenita, kot je bila videt. Je pa seveda mož kriv, ker ima spodaj, pri njegovem žur placu še en hladilnik, ker je lena rit in se mu ne da po stopnicah v kuhinjo hodit. Potem si pa desci nabašejo hladilnik, vsega ne pojejo, jaz pa potem to "pospravljam" čez kak mesec [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 13:17:32)

IZVIRNO SPOROČILO: živka

Nataša, kaj ko bi se tehtale oz. javljale rezultate 1x mesečno?
Kaj meniš? 
Dela bi bilo manj, kil pa upam, da več, za sporočit.

Potem bo še več branja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ker začnem pri zadnji tabeli in berem in sproti popravljam. No ja, sicer pa kolikor je usipa, bo verjetno tudi manj javljanj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Včeraj sem že hotela tabelo naredit, pa sem zaspala skupaj z mulčkom.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
No, jaz sem na beljakovinski in grem očitno 1kg/teden dol. Zdaj imam že -6kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



maja1488 -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 13:34:03)

jaz sem pa danes dve beli kavi, dve jabolki in za kosilo veliko solato s fižolom in kos sira. Jaz bi nonstop sir jedla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
A fižol gre z Montijem?
No za malico bom pomaranče in kako drugo sadje, za večerjo pa še ne vem kaj me bo zagrablo. Moram pospravit skute od tamale, ker jih noče jest, pa jutri rok poteče. Bom po mojem kar to, čeprav ima kar nekaj maščobe. Komaj čakam ponedeljek, da se spet tehtamo in da vidim kolko je šlo ta teden dol. Nisem bla glih pridna. Sem grešila v ponedeljek in včeraj. Upam, da bo danes OK.



Lianna -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 14:18:51)

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

IZVIRNO SPOROČILO: živka

Nataša, kaj ko bi se tehtale oz. javljale rezultate 1x mesečno?
Kaj meniš? 
Dela bi bilo manj, kil pa upam, da več, za sporočit.

Potem bo še več branja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  Ker začnem pri zadnji tabeli in berem in sproti popravljam. No ja, sicer pa kolikor je usipa, bo verjetno tudi manj javljanj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Včeraj sem že hotela tabelo naredit, pa sem zaspala skupaj z mulčkom.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
No, jaz sem na beljakovinski in grem očitno 1kg/teden dol. Zdaj imam že -6kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Nataša torej si že 6t na beljakovinski? A je ne priporočajo sam 3t, zaradi tega ker naj bi potem ledivce bolele? Jaz sem sedaj 3. dan na beljakovinski in mi full ustreza. A jogurt lahko glede na to, da vsebuje OH? Jaz imam za zajtrk sadje, kosilo meso+ zelenjavo, večerja jogurt.



Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 14:26:25)

Nataša torej si že 6t na beljakovinski? A je ne priporočajo sam 3t, zaradi tega ker naj bi potem ledivce bolele?

Ne, zdaj sem 3 tedne, prej sem bila na ločevalni. Sem slišala glede ledvic, samo mene zaenkrat še ne bolijo.
Kaj jem, sem pa že napisala nekaj postov nazaj. Daj, poišči prosim.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.3.2008 14:47:45)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



mojamura -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 15:14:13)


IZVIRNO SPOROČILO: maja1488


A fižol gre z Montijem?




rdeči fižol gre z montijem, za ostale pa nisem ziher



dulcinea -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 18:00:39)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Men so se pa kile končno malo premaknile. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 20:21:04)

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Men so se pa kile končno malo premaknile. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Maratonka -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 21:33:59)

samo za informacijo:
škrob je ogljikov hidrat - in sicer je škrob velika molekula sestavljena iz veliiikooo molekul glukoze.
sadje je prav tako iz ogljikovih hidratov - iz sadnega sladkorja fruktoze, ima tudi vlaknine, ki so prav tako ogljikovi hidrati - ampak neprebavljivi - samo pospešujejo prebavo
v zelenjavi je daleč največ vode, potem pa ogljikovi hidrati, pa se vseeno lahko je na beljakovinski dan.....



frufru -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (6.3.2008 22:29:50)

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Men so se pa kile končno malo premaknile. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
A navzgor, al navzdol? Meni je šlo spet gor. Meni tale [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] podre vse, kar zgubim. No, Malo napredka je pa le. Prejšnji mesec je šlo vse po gobe, ta mesec, pa samo 0,3 kg. Slaba tolažba, sam je pa tudi to nekaj. Tako da sem trenutno na - 0,5kg



Stran: <<   < Prejšnja stran  103 104 [105] 106 107   Naslednja stran >   >>