|
Katy13 -> RE: Marčevke 2008 - 2.del (22.2.2008 15:41:21)
|
Evo, nekaj uporabnih nasvetov. Verjetno bodo bolj prišle v upoštev nam, ki smo prvič [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] , ker ostale to že obvladate in veste. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
UPORABNI NASVETI ZA MAMICE
NEGA NOVOROJENČKA IN NEGA OTROKA
8 Nasvetov za zadovoljnega in zdravega novorojenčka
1 Odločite se za dojenje
Dojenje ima zelo pozitivne učinke tako na otroka kot tudi na mater. Z dojenjem do 1. leta starosti vašemu novorojenčku na najbolj naraven način zagotovite vse hranilne snovi, ki jih potrebuje za normalno rast in zdrav razvoj. Materino mleko namreč vsebuje različna protitelesa, ki dojenčka varujejo pred okužbami, hormone ipd. Študije kažejo, da dojeni otroci mnogo manj obolevajo zaradi viroz kot njihovi po steklenički hranjeni vrstniki. Dojenje je blagodejno tudi za mater, saj takoj po rojstvu pomaga pri krčenju maternice, predvsem pa bolj kot karkoli spodbuja pristen stik med materjo in dojenčkom.
2 Ne prehitevajte z uvajanjem novih živil
Šele v začetku 5. meseca, najkasneje pa v začetku 7. meseca, energijska vrednost hranil v materinem mleku oz. nadomestku za materino mleko ne zadostujejo več za dojenčkovo hitro rast. Zdaj je tako razvit, da se lahko nauči jesti po žlički. Vsako novo živilo mu sprva ponudimo le enkrat na dan v majhni količini, npr. 1 do 2 žlički, najprej v tekočem stanju. Nova živila uvajamo z razmikom 1 do 2 tednov, da se dojenček navadi na nov okus in ob morebitni preobčutljivostni reakciji lažje ugotovimo, katero živilo jo je povzročilo.
3 Ne ustrašite se domnevnih »bolezenskih« znakov
Pari, ki prvič postanejo starši so pogosto zaskrbljeni za zdravje svojega dojenčka, saj niso prepričani, ali določeni znaki pomenijo bolezen ali pa so čisto običajni zunanji izraz dogajanja v otrokovem telesu. Ko prinesete novorojenčka domov iz porodnišnice, ni potrebe za skrb ob vsakem nedolžnem kihanj. Zavedati se morate, da ima novorojenček občasno znake, ki sicer kažejo, da se v njegovem telesu dogaja nekaj, kar je povezano z njegovim zdravjem, vendar vam ni treba skrbeti. Spodaj je opisanih nekaj najpogostejših, a nepotrebnih vzrokov za skrbi.
- Rumenkasta koža
Če se vam koža vašega novorojenčka zdi malce rumenkasta ali če imajo njegove oči nežen rumenkast odtenek, ima verjetno zlatenico. Ta je pri novorojenčkih izjemno pogosta in v večini primerov ni resna težava. Ponavadi mine sama od sebe ali pa ga že v porodnišnici za nekaj časa položijo pod luč, ki pomaga razgrajevati bilirubin v krvi.
- Bruhanje
Skoraj vsi dojenčki »polivajo«. To ni bruhanje v pravem pomenu besede. Le po obroku, ko mu podiramo kupček, se manjša količina mleka lahko vrne v ustno votlino. To je normalno in količina mleka ni velika, čeprav morda na prvi pogled ne izgleda tako. A vedeti moramo, da je pomešana z otrokovo slino, obenem pa že malce prebavljena, zato vonj skisanega mleka samo še poveča naš občutek, da je otrok močno bruhal.
- Izcedek iz oči
Vaš novorojenček bo morda imel rahlo rumenkast izcedek iz oči. To je lahko posledica rahlega vnetja, ki ga povzročijo bakterije, s katerimi se otrok okuži med potjo skozi porodni kanal. Lahko pa je posledica nezadostnega umivanja. Če mu redno čistite oči, bi se ta težava morala umiriti v nekaj dneh.
- Rumenkasto blato
Prvo novorojenčkovo blato je mekonij, ki je črnikaste barve in zelo lepljiv. Ko ga bo povsem izločil iz prebavil, bo postalo bolj gorčične barve in veliko bolj mehko. Dojeni otroci imajo mehkejše blato, ki ima tudi veliko manj izrazit vonj kot blato otrok, ki jih hranimo s prilagojenim mlekom (Vir: revija MAMA).
4 Izogibajte se večjim skupinam ljudi
Dokler dojenček ne dopolni šest tednov, je pametno, da ga ne vodimo na tiste kraje, kjer se na enem mestu zadržuje veliko ljudi. V mislih imamo zlasti velika nakupovalna središča, ki so pravo leglo virusov. Prav tako pazite tudi na to, kdo pestuje vašega otroka. Če je gostitelj prehlajen, če smrka in kiha, mu otroka vsekakor ne dajajte v naročje (Vir: revija Moj malček).
5 Naj oče otroka izkoristi očetovski dopust
Če v prvih tednih po rojstvu oče otroka nekaj časa ostane doma z mamo in otrokom in sodeluje pri negi in varstvu otroka v njegovi ali njeni najnežnejši dobi, se med njimi ustvarja čvrsta vez. Oče ima pravico do očetovskega dopusta v trajanju 90 koledarskih dni (ne glede na to, koliko otrok se rodi hkrati), pri čemer mora prvih 15 dni dopusta koristiti do dopolnjenega šestega meseca otrokove starosti (sicer ta del očetovskega dopusta zapade), drugih 75 dni pa lahko izrabi najdlje do tretjega leta starosti otroka. Oče nima pravice do izrabe prvih 15 dni očetovskega dopusta, če koristi porodniški dopust (Vir: Center za socialno delo).
6 Poskrbite za nemoteno spanje
Ločitev dojenčka od staršev, ki je zanj pogosto neprijetna lahko precej olajšamo z vzpostavitvijo določene rutine pred spanjem. Čas pred spanjem in uspavanje lahko tako postaneta poseben trenutek dneva, ki se ga veselita tako starša kot njun malček. Rutina pred spanjem naj bo vsakodneven ritual, ki naj obsega enake aktivnosti v času, ko se malček pripravlja k spanju, pa vse dokler ne zaspi. Malček se lahko uspava med dojenjem na materinih prsih, v naročju ob pitju iz stekleničke ali pa ob sesanju dude. Lahko je navajen, da ga ob uspavanju zibljemo v vozičku, ga božamo po hrbtu, mu prigovarjamo, ali pa malček samostojno zaspi v svoji posteljici ali v postelji skupaj s starši (Vir: Moj malček).
7 Otroka večkrat vzemite v naročje
Raziskave so pokazale, da se otroci, ki jih matere pogosto nosijo v naročju, jokajo 50 odstotkov manj pogosteje, kot otroci mater, ki jih ne nosijo.
8 Prisluhnite sebi
Vašega dojenčka nihče ne pozna tako dobro, kot ga poznate vi. Za nekatere osnovne stvari pri negi n vzgoji otroka se posvetujte z zdravnikom, babico ali drugimi materami, vendar zaupajte predvsem svoji presoji in občutkom.
|
|
|
|