RE: a bi katera začela na novo? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 17:45:49)

pozdravljene hujsarice,no js sm se pravkar kopala,mala spi a sinko je sel z atijem k babici.da sem lahko sla na orbitrek in pospravila stanovanje.no danes sem bolj malo jedla,zato si bom pa zj spekla pico brez salame in brez gob kot jo imam najrajsi pa se solato zravn,komj cakam da pojem.no upam da grejo kilogrami veselo dol ker meni se kar stojijo,no bomo videli v ponedeljek kako bo vaga pokazala.lep dan se naprej



luka jan -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 17:54:54)

Živjo sotrpinke, kako kaj?
Jaz imam danes OH dan in grešim tak, da me kar glava boli. Sicer ne v smeri mešanja hrane, ampak v količini in slakarijah.
Mama_milchy hvala za povabilo, morda pa enkrat res pridemo v tvoje lepe konce.
Evo, pa še recept:
CVETAČNA JUHA
Za 4 osebe potrebujemo:

GLAVNE SESTAVINE

500g cvetače
1 večji krompir (olupljen, drobno nariban)

IZ ŠPAJZE

1 čebula (sesekljana)
3 stroke česna (sesekljan)
sol
poper
peteršilj (sesekljan)
margarina
PRIPRAVA:
1. Cvetačo razdelimo na cvetove. Krompir olupimo, operemo in drobno naribamo. Čebulo očistimo in sesekljamo.
2. V večji kozici na raztopljeni margarini prepražimo čebulo. Dodamo česen in ko zadiši, mu dodamo polovico na cvetke razdeljene cvetače ter na srednjem ognju pražimo približno 15 minut.
3. Dodamo nariban krompir, premešamo in zalijemo s tekočino. Na srednjem ognju kuhamo približno 20 minut.
4. Cvetačo nato pretlačimo s paličnim mešalcem. Solimo, popramo ter dodamo sesekljan peteršilj. Po potrebi zalijemo s tekočino in dodamo preostale cvetke cvetače. Ko juha zavre, počasi kuhamo še približno 5 minut.



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 18:14:35)

Hvala Luka Jan za recept, komaj čakam, da ga sprobam; meni je cvetača full dobra tako da bi mogla tudi ta juhica bit.

A ima kakšna kakšen dober recept za pico? Za OH dane seveda [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Jooj, meni je prav dolgcajt v službi pa pol jutri sem dopoldan v smeni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 18:24:28)

evo js nardim pico takole:zamesim testo:jajce,moka,kvas,voda in ko je testo zameseno dam zlico olja in se malo zmeckam.potem dam pelate,tiste k jih mores sam zmiksat,potem malo ampak cist malo sira,posijem malo origana in na vrhu se par kolesckov paradiznika in dam pect.pravkar si tako pecem.komj cakam da se ispece

no js ne maram salame in gob,zato tako ze nekj casa delam



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 18:32:53)

erika, hvala, jutri imam OH dan pa bom najbrž to poskusila; a daš gor še kakšno drugo zelenjavo?




RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 18:33:44)

Erika ni dobro jesti po 18h takrat samo naprej vodo pij in nič druzga
Pica je pa zelo dobra da daš še kakšno zelenjavo gor potem je zelo dobra njam njam



luka jan -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 19:03:27)

Sicer pa lahko namesto cvetače daš tudi kakšno drugo zelenjavo, brokoli, korenček, ohrovt... Res je dobra juha, pa ful te nasiti, pa men je všeč ker ni nič moke zraven.
Pico pa naredim jaz čist po občutku.
Testo:
340 g moke
170ml vode, vanj zdrobiš pol kocke kvasa in mal posladkaš
sol
0,5 dcl olja

To dam jaz kar v mašino da kruh in se naredi enkratno.
Potem pa obložim z zelenjavo in mal sira na vrhu. Pa je res dobra, al sem pa jaz ful lačna.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 19:55:07)

lahko das kar ti pase od zelenjave,js zelo rada jem paradiznik pa ga dajem.
rakica1 vem da je slabo jest po 18 uri,zato imam jutri vodni dan da to vse pokurim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 20:20:18)

Hujšarice,

a na sadni dan jeste samo sveže sadje ali tudi kako drugače pripravljeno?

Po tisti knjigi 90dnevna dieta omenjajo tudi pečeno sadje pa kuhano in tako kombinacije; tudi različne vrste skupaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



luka jan -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 20:49:35)

Jaz jem na sadni dan predvsem surovo sadje in solate, pa obvezno zraven oreščke. Drugač preprosto ne zdržim. Sem si pa enkrat tud spekla jabolke z medom in je blo super, so fajn sladke, pa še nasitijo te. Aja, pa pijem tud razne sadno-zelenjavne sokove, mi prav pašejo.
Zato pa ne hujšam ne vem kak ko si takole vse privoščim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Sam je fajn, ker če bi lahk v tem trenutku vse jedla sploh nimam neke želje po točno določeni hrani.



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 21:05:43)

kdaj pa pojeste kakšne arašide ali čips ali kokice? meni to predvsem manjka, sladkarije niti ne pogrešam adino te slane reči; mandeljne, lešnike, orehe in take....

joj, meni pa se [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley12.gif[/image], do 23:oo delam in ne vem kako bom zdržala,



DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 21:34:41)

IZVIRNO SPOROČILO: mama_milchy

kdaj pa pojeste kakšne arašide ali čips ali kokice? meni to predvsem manjka, sladkarije niti ne pogrešam adino te slane reči; mandeljne, lešnike, orehe in take....

joj, meni pa se [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley12.gif[/image] , do 23:oo delam in ne vem kako bom zdržala,


Čipsa sploh ne smeš!!!!!!!!!

Teh slanih arašidov in podobno pa čim manj. Je pa dobro pojesti pol pesti lešnikov, orehov, mandeljnov ... "svežih" in to vsak dan!!!



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 21:58:25)

Debeluška30; hvala - NE BOM JEDLA ČIPSA [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]; drugače so mi pa mandeljni, oreški in take reči kr dobre,

kaj OH dan je testenine, pica ali kaj še????? Polenta???



DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 22:09:44)

Mama_Milchy a si še tu, daj kaj še napiši, da ti "šiht" prej mine...



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 22:19:39)

ma sem delala zdaj zaključek blagajne;
tuga je tuuuuuu; vsi so na gala večerji, gor jim rock n band poje, jaz pa tukaj samevam; vse imam že narejeno za jutri in si krajšam cajt z RR,

a ti, debeluška, še ne spiš?



DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 22:25:15)

Ma ne, klofamo na strani novemberk, daj si poglej, za crknit se smejemo...



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 22:27:45)

kam naj pogledam?



DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 22:29:08)

http://www.ringaraja.net/forum/tm.asp?m=2575478&mpage=69&key=&#2637506




mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 22:31:38)

ma ve ste [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] se vam pa dogaja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 



DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 22:33:36)

A ti je všeč in to imamo vsak večer, redko da ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (5.4.2008 22:37:33)

ma kej jih pobirate? prav ste dobre, za crknit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



DEBELUŠKA30 -> RE: a bi katera začela na novo? (6.4.2008 13:07:28)

SEKSI MAME [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]    TRETJE poročanje

Pa še malo dopolnjena in popravljena razpredelnica: PRIPRAVLJENA ZA JUTRI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Ime - željena izguba kg    shujšale kg
       
10.03.2008                              17.03.       24.03.     31.03.                              
                            
Debeluška     -19 kg                  -2,50       +1,50     -1,40
109,10                                    106,60     108,10   106,70
 
*Erika*         -30 kg                  -2,00        -1,00     -0,00                   
89,00                                        87,00       86,00    86,00
 
Snake              -9 kg                  -0,00
59,00                                        59,00
 
Rakica1         -25 kg                  -3,20       +0,40     -2,40[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]
89,00                                        85,80       86,20    83,80
 
Tačkica          -20 kg                 -3,60        -1,40     -1,00 
90,00                                        86,40       85,00    84,00
 
A.N.J.A.        -15 kg                 -2,00       +1,00     -1,00  
75,00                                        73,00       74,00     73,00

Majra             -15 kg                 -3,80 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] +1,80   +2,00
 84,00                                       80,20       82,00     84,00
 
Barba             -10 kg                 -1,30        -0,20     -0,50
66,60                                        65,30       65,10    64,60
 
Luka Jan          -5 kg                 -0,00        -0,00     -1,50
77,00                                        77,00       77,00    75,50

Bibyzan         -15 kg                 -3,50        -0,00     -0,00
94,00                                        90,50       90,50    90,50

Andreja            -15 kg             -1,80         +1,80     -0,80
92,00                                        90,20       92,00    91,20

Sani1                -10 kg             -2,50          -1,50[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]
82,00                                        79,50        78,00
 
Neni                 -13 kg             -0,00         -0,00     -1,50 
78,00                                        78,00        78,00   76,50

Tititi                -5 kg                 -0,00       -0,00     -0,00
55,00                                        55,00      55,00     55,00
 
Mala Maja     -30 kg                 -2,00                     -2,00
92,00                                        90,00                     88,00
 
Benika              -20 kg                                            -2,40[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]
94,00                                                                     91,60

Lea27               -20 kg                                            -0,00
92,60                                                                     92,60

Raci                -15 kg                                              -0,00
81,10                                                                     81,10

Mama_Milchy -20 kg                                           -0,00
89,00                                                                     89,00

Pikica               -3 kg                 -0,00
59,50                                        59,50
 
Decemberka     -8 kg                 -1,00
73,00                                        72,00
 
Gapimasa       -15 kg                 -1,80     -0,00
81,30                                        79,50    79,50
  
Sončki             -15 kg                -2,00     -1,50     -1,50
77,00                                        75,00    73,50     72,00

Pokica             -10 kg                -2,50
76,00                                        73,50
 
Bodoča            -30 kg                -2,20
108,40                                    106,20
 
Nina166            -7 kg                -0,00
52,50                                        52,50

Bajsika             -10 kg                                         -0,00
78,90                                                                  78,90
  
Petrcamg          -10 kg
72,00

Vesnica            -16 kg
76,00
 
Abi                   -20 kg
90,00
 
Tajduška            -7 kg
61,00
 
1A                    -10 kg
67,00
 
Ninataja             -7 kg
62,00

Lamama           -11 kg
71,00

SašaL               -15 kg
85,00
 
Amy26              -7 kg
57,00
 
Diddlina           -12 kg
65,00

 
DEJTE PREGLEDAT TOLE TABELO, PA ČE KAJ NI V REDU PA SPOROČITE!!!!!!
 
Tiste, ki 3 X ne javijo "stanja" jih bom črtala iz razpredelnice!!!!!!!!
 
RAKICA IN BENIKA, sta bili v ponedeljek 31.3.2008 najuspešnejši zato dobita nagrado (nisem pozabila sam ni blo časa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ):
 

[image]http://www.europeeuphoria.com/images/fruits.jpg[/image]



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (6.4.2008 14:14:20)

dober dan,

a ste zaspane ali uživate v nedelji?
jaz še malo pa končam delat in komaj čakam, da gre k mojemu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/modricrtici.gif[/image] domov, še bol pa večer, ko pride moj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] domov iz službe.

moja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] mi pa kr nagaja in me tako trebuh boli [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]; upam, da bo čimprej konec,da grem v akcijo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image], da bom čimprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image].

Danes imam OH dan, za zajtrk sem pojedla hruško, za kosilo bodo najbrž kakšne testenine z zelenjavno omako, za večerjo pa še ne vem
Zvečer še malo kolebnice [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] in orbitrek,

Lp z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/morje.gif[/image]



birdy -> RE: a bi katera začela na novo? (6.4.2008 18:34:54)

Hoj bejbe, kako ste?
Jst sem se končno spet odločila da začnem hujšat. Mislm, sem osem mescev po porodu pa še kr plus deset kil, pa rezerva še od prej. Groza!!!!!!!!!!!!! Hujšala bom pa po Montinjacu, sem že enkrat in potem nehala, ker očitno še nisem bila zadost odločena. Zdej pa sem ker gremo kmal na morje in bo hudič ko bom v kopalkah. Zgubila bi rada 15kil, in bi jih pol mela 55, kar je na višino 162cm glih prov.
A me sprejmete?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (6.4.2008 20:28:47)

no da se se js malo oglasim.sem bila cel dan pri tasci,tako da smo malo prej prisli domov.no zj pa treba dat otroke spat.danes se nism drzala diete sem jedla 100 na uro,zato imam jutri vodni dan da se malo kaznujem ker nism bila pridna.no upam da ste druge pridne



Stran: <<   < Prejšnja stran  26 27 [28] 29 30   Naslednja stran >   >>