Kaj jesti med dojenjem? (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Dojenje in dodajanje



Sporočilo

aurora28 -> Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 8:18:53)

Pozdravljene!

Mene pa zanima kaj priporočajo oziroma odsvetujejo jesti med dojenjem? Namreč mnogo žensk sem že slišala, da se med dojenjem odsvetuje, da bi mama jedla citruse, paradižnik, med, zelje, repo, čokolado, kavo...kaj pa lahko potem sploh jemo?



Jančika_ -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 8:32:04)

Jaz sem jedla vse kot prej. Dokaj uravnoteženo in zdravo hrano (plus zelo neuravnotežene sladkarije in kavo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]).



katra55 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 9:21:55)

Jaz sem jedla vse, razen fižola, zelja in repe.



aurora28 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 9:46:23)

Pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ni nič šraufalo? Ni bil nič zaprt po čokoladi?



MADMAX -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 10:02:19)

jaz sem se do četrtega mes. dojenja bolj pazila, nisem jedla tolk kislih solat, izogibala sem se svinjini, fižola, zelja, repi, tatarcu.
Med sem pa skoz jedla tudi med nosečnostjo pa kavo sem eno na dan popila, čokolad, tortice, čips pa tko ne jem veliko tko če sem mal tega pojedla se nisem obremenjevala.
Sokove mešaj z vodo da ne bodo premočni.
Drugače pa kar boš jedla si zaponi, če bo imel dojenček potli krčke, da veš katere hrane se moraš izogibat.



želva -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 11:20:17)

Kava že zate ni preveč dobra v prevelikih količinah[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], ješ lahko vse, le da ni preveč kislo ali začinjeno, če dojenček nima nekih posebnih težav s krčki.No pa kakšnega fižola, ki napenja ni dobro, ker potem tud dojenčka.Jaz sem se na začetku izogibala le mleku, ker je potem imela krčke.Pri 2 mesecih sem začela piti nazaj tudi mleko in zdaj jem vse.Je pa res, če jem solato, ki ima veliko česna ima potem tamala rdečo ritko od kakca.



aurora28 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 11:20:56)

Hvala za nasvete. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



nuala -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 11:25:58)

Moja sestra j vedno jedla veliko hrane, ki daje energijo ( kruh, krompir, makarone, riž ) in beljakovin ( meso in ribe ), pa zelenjavne juhe in enolončnice. Pila je mleko in veliko jugurta, pa čaj in jedla dosti skute in sira, ter sadja.
Mislim da ni jedla suhih sliv, hrušk, fižola, drugo pa vse ( kisle solate so ji celo zelo pasale, pa jota in rdeča pesa ).

Jaz na žalost nisem sproducirala mleka, pa sem jedla vse...



saskija -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 11:38:37)

zdrava prehrana veliko sadja in zelenjave, nič sladkarij, bele moke, suhomesnatih izdelkov... veliko vode, nesladkanih čajev.



Naja30 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 15:17:07)

Predvsem zdravo. Jaz sem do 3m zelo pazila, ker je imela krče in jo je napenjalo po kakšni hrani. Probaš in vidiš. Pri vsakem je drugače. Zdaj ti tukaj lahko ene pišejo, da so jedle vse, ene skoraj nič niso smele... Sama moraš ugotoviti.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (12.3.2008 15:18:38)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



ThinkPink -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (12.3.2008 15:41:06)

Čim bolj uravnoteženo prehrano, mogoče se izogibaj stvarem, ki znajo napenjati - zelje, fižol, hruške... Predvsem pa spij čimveč tekočine.




petrc@ -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (13.3.2008 12:30:58)

Jaz predvsem pazim da ne pijem mleka in mlečnih izdelkov tudi ne jem v prevelikih količinah-ker našega to ful napenja.Tako da nimam velike izbire pri hrani-kruh ,juhe ,makarone, riževo mleko,polenta,kosmiči,to je pa že skoraj vse in nimamo nič krčev[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (13.3.2008 21:30:35)

Jaz sem jedla vse kot prej. Dokaj uravnoteženo in zdravo hrano (plus zelo neuravnotežene sladkarije in kavo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ).


Enako.

Sladkarije s posebnim poudrakom na cokoladi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Blejka26 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (13.3.2008 21:34:24)

jaz bom pa tko rekla-pri prvi sem se res pazila kaj jem,pa jo je vseeno zvijalo,sedaj pri drugi se ne pazim nič (edino kar ne jem je sadje in zelenjava-razen kuhane seveda) in je ne zvija nič



only_me -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (16.3.2008 20:22:06)

jedla sem vse, razen fižole.



t*e*j*k*a -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (17.3.2008 9:23:33)

Prvi mesec sem res pazila kaj sem pojedla. Se mi zdi da skor nič nisem jedla. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Zdej pa jem že vse razen fižola, zelje, repe. Smo pa stari 2,5meseca.



mali007 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (17.3.2008 21:17:45)

Jej čimbolj raznoliko hrano, z čimmanj maščobami (povzročajo hiperaktivnost).

Sveža čebula, česen, kislo zelje dajo mleku okus (še posebno česen) in ti lahko zavrača mleko. Svinjina, jagode, beljak in arašidi pa so alergeni in se jih raje izogibaj. Hruške napenjajo, prav tako stročnice.

Priporočam ti, da jabolka olupiš (lupina napenja). Banana je priporočljiva (tebe bo mogoče zaprla) saj je za dojenčke zelo blagodejna.

Glede čokolade pa: mlečna ni problematična - naj ima čimmanjšo stopnjo kakava, pa bo.




CatJa -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (17.3.2008 21:45:40)

Jaz sem se (in se bom) izogibala alergeni hrani, več sem pojedla ječmenove kaše in korenja - to naj bi vzpodbujalo nastajanje mleka.



Raho -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (18.3.2008 11:08:36)

Pri sinu nisem smela jesti skoraj nič, ker je takoj imel krče. Sedaj pri naši žabici jem popolnoma vse razen fižola in je OK. Odvisno od otroka do otroka.



tintin -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (18.3.2008 11:13:50)

do 3 m. sem zelo pazila, zdaj jem vse, razen kislega zelja in fižola (še nisem niti probala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]).



jagoda80 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (18.3.2008 20:16:38)

Jaz sem jedla popolnoma vse, razen pikantnih stvari in alkohola. Pri enem mesecu in pol je imel malo krčev kaka dva tedna, pa sem prepričana, da ni bilo od hrane. Le enkrat sem bila v kitajski restavraciji, pa mu ni bilo najbolj všeč, čeprav sem pazila, da ni bilo preveč začinjeno.



jagoda80 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (18.3.2008 20:22:54)

Aja, mleka, jogurtov in podobno ... pa res nisem veliko jedla (čeprav sem drugače velik ljubitelj mlečnih stvari), ker mi sploh ni pasalo. Pa veliko, veliko vode.
Pa imeli smo eno obdobje, ko se je mali ponoči ful zbujal in sem prebrala, da se je potrebno izogibat kavi in čokoladi - no, pa potem ni bilo nič boljše.



Anonimen -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (18.3.2008 22:52:24)

Jedla sem vse, v zmernih količinah, razen fižola. Je pa res, da ni imela težav s krči.



Vrtnica79 -> RE: Kaj jesti med dojenjem? (18.3.2008 22:54:54)

IZVIRNO SPOROČILO: hothien

Jedla sem vse, v zmernih količinah, razen fižola. Je pa res, da ni imela težav s krči.


Pri nas je isto, jem vse.



Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>