Estrella* -> RE: Majski hroščki 2008 - 14. del :)))) (18.2.2009 10:19:02)
|
IZVIRNO SPOROČILO: barbaw IZVIRNO SPOROČILO: Estrella* IZVIRNO SPOROČILO: barbaw IZVIRNO SPOROČILO: Estrella* IZVIRNO SPOROČILO: jana81 IZVIRNO SPOROČILO: Estrella* IZVIRNO SPOROČILO: jana81 estrella Hb da nisi lačna,men se od takega zajtrka zvezdice pokažejo.. absolutno premalo zame.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] SS sem slučajno zasledila da ima ena Majch enakega piščančka kot ti..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] nina7 sej mraza kmal več ne bo, snega pa tud ne.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ja seveda je malo, samo jaz imam omejeno količino, ti lahko ješ normalno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] no maja ko prideta z Aljo na Nejčkov rd (upam da), boš bolj suha kot jst.. držim pestke da ti rata čimprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] dej no bodi realna, do 2RD mogoče že[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] za 1RD bom zadovoljna, če bom imela 70kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Bomo fejst navijale, da že pred 2. RD prilezeš na 70. Pred 2RD jih mislim imeti 55kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] navijamo zate A so ti kaj rekli v kolikem času naj bi shujšala (okvirno)? Po 70 terapijah naj bi prišla na 65kg. Seveda ob predpostavki, da se držim jedilnika in se gibljem. Nekako morava znižat porabo kalorij na 1400kcal,to pomeni kalorije za vzdrževanje bazalnega metabolizma, potem pa bom lahko malo več jedla in povečala telesno aktivnost. Trenutno je telesna aktivnost omejena, ker je teža prevelika za kako konkretno vadbo.
|
|
|
|