|
Hope2 -> RE: kaj bi to bilo (7.3.2009 9:45:45)
|
IZVIRNO SPOROČILO: wing
IZVIRNO SPOROČILO: Hope2
Ne vem kako naslovit temo, ker nimam pojma kaj se dogaja z mano. Mišice imam tako utrujene, kot da bi maraton laufala. Ponoči ko vstajam, komaj pridem do otroka, ne morem hodit, vse me boli, občutek imam da mi bodo stopala odpadla, da me noge ne bodo vzdržale, roke me bolijo tak, da me je strah, da mi bo en dan otrok padel iz rok, saj včasih od bolečin oz utrujenosti mišic nimam občutka. To traja že dober mesec. Ko se čez dan razhodim oz razmigam je malo bolje, vendar če malo posedim ali spočijem je spet isto,ponoči so noge najhujše ko hodim, če ležim ne čutim ničesar.
Je to kronična utrujenost ali kaj drugega[sm=zmeden.gif] , še nikoli doživela kaj takega, kaj šele da bi tolk časa trajalo. Samo drugače se sama ne počutim utrujene, spanja čez dan ne rabim, samo mišice so fuč.
V prvi vrsti po opisu sodeč, mislim, da si preobremenjena. Že samo dojenček je velik zalogaj, kaj šele vse ostalo, kar si naštela. Vzemi si kdaj čas zase in si pošteno spočij.
Kot drugo pa je bila enkrat tu na RR ena debata na podobno temo...Mene je prvih nekaj mesecov po porodu tudi zelo bolel križ, kaj križ, cela hrbtenica, komaj sem se ponoči vstala s postelje in šla k dojenčici. Pa to še ni bilo najhuje,tega se še navadiš, veliko bolj nenavadna in huda bolečina pa so mi bile noge, točneje narti na nogah. Komaj sem stopila na nogo in trajalo je nekaj časa, da je bolečina pojenjala. Ko sem že nekaj časa stala je bilo ok, ampak nočno vstajanje in predvsem vstajanje iz počepa je bilo grozno boleče. Vem, da me je to precej skrbelo in potem sem brskala in iskala inf. povsod. In ugotovila sem to, kar sem sama že nekako domnevela...zaradi pogostega dojenja se izčrpava telo, predvsem pa kosti, ki zgubljajo svojo gostoto, otrok črpa z mlekom tudi tvojo zalogo kalcija...to sem vzela za sveto, ker smo pri nas tudi malo nagnjeni k osteoporozi. Zato ti predlagam, da si najprej malo odpočiješ, uživaš hrano bogato s kalcijem in se sistematično razgibavaš. Pojdi z otrokom na dolge sprehode, imej en hitrejši tempo...Meni je pomagalo, zelo. Ker s tem se ni za hecat, ker kot vidim te kar fajn fizično zdelujejo te bolečine. No, morda ni to, je pa za razmislit.
Želim ti veliko zdravja![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Aja, zdaj vidim, da ti je nekdo omenil morebitne težave z ožiljem. Ne vem kako je s tem, ampak znanka ima probleme z ožiljem in kot vem so tovrstne težave bolj kot pekoče in boleče noge, to kar pa si ti opisala pa je zelozelo blizu tega kar sem ti zgoraj opisala.
Si me pa zadela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Pred kakim mesecem in pol sem mislila, da mi bo hrbet na pol prelomilo, v sredini hrbta je bolelo za znort. Po parih tednih je nehalo. Zdaj pa se je preselilo na noge in roke. Na kalcij sem tudi pomislila, zato sem začela spet piti fidi calcij, pojem tudi velik sira in jogurta, ampak ne vidim razlike[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
Čas zase, hm saj si ga vzamem še vedno imam čas za RR[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], pa kaka kavica ali sladoledek tudi pade. Ampak spanje podnevi pri meni ni nikoli prišlo v poštev[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], pa niti ne čutim potrebe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], sprehajam se ogromno, sam pol na koncu še bolj čutim stopala. Bi me pa bilo treba zbrcat na kako masažo ali drugačno razvajanje, saj pri vseh ostalih razvajanjih je vedno malček poleg, ga težko pustim vstran od mojih oči.
Tolažim se, da še samo 3 tedne in gremo gret svoje stare kosti po palmo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sem prepričana da bo ta utrujenost, če je to to, splahnela pod soncem, v vodi in v šoping centrih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].
|
|
|
|