|
Felicita -> RE: Kefir.... (13.10.2009 19:46:36)
|
http://www.ringaraja.net/forum/%C4%8Dude%C5%BEna_pija%C4%8Da/m_4430541/tm.htm
za kaj je dober? dokazano ma antioksidativne in antimutagene posledice (teoretski preprečuje raka), nekateri (bolj kisli) vsebujejo veliko folne kisline, pomaga pri presnovi laktoze in izboljšuje prebavo nasploh, potencialne koristi (nepotrjene) so pa še znižanje holesterola in krvnega pritiska, 'večna mladost', preprečuje 'civilizacijske bolezni'.
(to je za mlečni kefir, za vodnega pa ne vem če to vse velja oz. če sploh kaj od tega).
|
|
|
|