bolečina v mečih

bolečina v mečih (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod

Sporočilo

biga -> bolečina v mečih (26.11.2009 12:36:52)
V spodnjem delu noge, natančneje v mečih, me tako boli mišica, da šepam. Začelo se je ponoči, zgrabil me je kot nekakšen krč in nisem mogla stegnit noge. Kaj takega se mi še ni zgodilo. Kaj bi to lahko bilo oz. od česa in kako si lahko pomagam? Da ne delam panike in kličem takoj ginekologinje oz. osebne zdravnice. Naj povem, da jem kalcij in železove tabletke zaradi slabokrvnosti, če ima to kaj veze.

ZoyaEva -> RE: bolečina v mečih (26.11.2009 12:56:51)
V nosečnosti so normalni krči v nogah. Ponoči te je zagrabil krč, ki je zategnil mišico, zato te boli. Bolečina bo popustila po nekaj dneh. Kupi si magnezijeve šumeče tablete ali kar donat. Magnezij zelo pomaga proti krčem. Preverjeno!

Hope2 -> RE: bolečina v mečih (26.11.2009 12:57:11)
Zaradi krča je prišlo do majhne "poškodbe" mišice, nič takega, kar bi morala letet do zdravnika ali celo ginekologa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Se zgodi, bolečina bo popustila v 1 ali 2 dneh. Proti krčem lahko spiješ tudi kak magnezij npr fi-di mag.

Felicita -> RE: bolečina v mečih (26.11.2009 13:07:33)
to se dogaja tut nenosečkam... jest sem šla do zdravnika zrd tega, ker sem mela obdobje ko sem padala iz bolečine v bolečino, iz krča v krč; bolečina je pa trajala tut po en teden. zdravnik je reku da je to dedna nagnjenost (tut oče in babica imata enake probleme) in da nej pijem magnezij in masiram mišico, dokler bolečina ne izgine. in zdej sem pridna, odkar pijem magnesol nimam več (tok) problemov. aja, pa ko te krč zagrabi potegni nogo k sebi za stopalo - preverjeno najhitreje popusti, čeprov je to težko narest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

metkara -> RE: bolečina v mečih (26.11.2009 15:13:04)
Tako kot je že Felicita predlagala - čimvečkrat na dan stegni nogo in stopalo potegni k sebi (lahko se tudi z rokami na steno nasloniš, eno nogo pokrčiš, drugo, ki te boli, pa iztegni, jo "španaj", in se čimbolj priteguj k steni - dobro boš čutila mišico v mečih, naj že kar malo boli). Js to prakticiram predvsem zvečer pred spanjem in zjutraj, sem pa tudi noseča (40.teden)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Stran: [1]