RE: Septemberke*2010 (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Čvekanje v pričakovanju



Sporočilo


Anonimen -> RE: Septemberke*2010 (3.3.2010 19:23:26)

jap, na to težo sem nažalost na žalosten naćin prišla... kot dijakinja sem dobila kronični gastritis, kateri je terjal deset kil... sliši se malo, ampak en čas so men e ble sam kosti pa koža [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
no zdaj sem dokaj ok, teža pač ostaja taka... izgleda da sem prebavo dibila tako, da se ne poredim hitro
ne se sekirat preveč za težo, glavno da ste zdrave [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]




tejči28 -> RE: Septemberke*2010 (3.3.2010 19:57:58)

ojej laliela,to pa je drugo,če si bila bolana.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] saj jaz se ne sekiram preveč,problem je,ker rada jem,vse se mi lušta in pol je to to.pač pazit se morem,da zdravo jem in se samo včasih prekršim in ni problem. 




Natalija28 -> RE: Septemberke*2010 (3.3.2010 20:24:48)

Danes sva opravila z NS. Sem zelo zadovoljna - tako z odnosom dr. Rosiča kot z rezultati. Pregled je trajal nekje 20 min. Verjetnost za DS je 1:3762.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Zraven nama je vse razlagal. Najin [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] je sedel po turško. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Lepi lepi. Spola nisva izvedela in se za to sploh ne obremenjujeva. Važno je, da je zdravo. Toksoplazmoze še nisem prebolela tako, da moram res pazit kaj smem jesti, itd... In ja-pregled sem plačala 60 €.




Anonimen -> RE: Septemberke*2010 (3.3.2010 20:31:17)

natalija čestitke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
pa kot praviš, sam da je zdravo...
itak bosta če ne prej, septembra izvedela, kaj je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




tejči28 -> RE: Septemberke*2010 (3.3.2010 20:52:13)

natalija čestitam.jaz sem tudi bila zadovoljna z dr. Rosičem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Klemcy -> RE: Septemberke*2010 (3.3.2010 21:16:43)

Natalija28 no suuuuuuuuuupeeeeeeeeer! [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
Mogoče pa Rosiču ne gre najbolje od rok to prepoznavanje spola?[sm=zmeden.gif]
Če ga tut tejči ne ve in zdaj še ti... Ful mojih kolegic je v mb takoj na NS izvedelo brez problema. Tako da po moje tudi jaz v petek tega ne bom izvedla, pa si fuuuuuuuul želim[sm=smiley13.gif]

Eh pa sej kak mesec bomo pa že še počakali in bo takrat 100%, kajne?[sm=bravo.gif]

Jutri pa že navsezgodaj 3. pregled oz. UZ [sm=smiley1.gif] Mi bo moj G čist za hec poskušal izmerit NS, da vidi, če bo dr. Rosič isto povedal. Po moje si želi moj G tut licenco, pa že malo preizkuša svoje znanje[sm=smiley36.gif]. Mogoče pa mi že jutri odkrijejo spol otročka, haha[sm=smiley1.gif]

Tako zdaj pa počivat po napornem dnevu!
Lepo nočko vam želim in se tipkamo kaj jutri![sm=9nebesa.gif]




tannya -> RE: Septemberke*2010 (3.3.2010 21:24:20)

Hojla,
včeraj smo tudi mi opravili NS in je rezultat tudi ok, pač glede na mojo starost[sm=smiley36.gif] je 1:1900, spol se sploh ni videl in je bila hčerka razočarana, ker hoče vedeti ali bo bratec ali sestrica. Je predlagala, da gremo k drugemu zdravniku, ki bo bolj znal[sm=smiley36.gif]
Sem pa bila nad Pušenjakom čisto razočarana. Notri smo bili pet minut, toliko da je zmeril in to je bilo to. CD smo dali posnet in se tudi čisto nič ne vidi...mislim, da je že Kajča isto rekla. Sicer pa saj je vseeno, glavno, da je z otrokom vse ok, srček mu bije in velik je že 6,5 cm[sm=bravo.gif]




nenka7 -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 7:44:27)

Jutro punce!
Vidim, da imate nekatere že po par pregledov za sabo, jaz pa samo enega, toliko da smo videli srčka in to je to... Ampak saj če je vse ok, potem najbrž v prvih mesecih ne potrebuješ vsak teden pregleda... predvidevam, vem pa ne, ker je to moja prva [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]

Kar se pa hrane tiče in kilaže.... ojoj!! Jaz sem se do sedaj -10t zredila že kakšne 3 kg! Tako da me je kar malo panika zagrabila, pa sedaj kar precej pazim, kaj jem, ker tudi za bejbija ni dobro, če jemo svinjarijo. Sem pa ugotovila, da imam prebavne težave ko jem čips in svinjarijo, tako da tega sploh ne jem več. Še dobro, da imam tako močno voljo in če se nekaj odločim, se bom tega držala pa pika [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Bi pa seveda SKOS jedla in SKOS spala!! Danes sem čisto zalepljena!! Ampak to je malo odvisno tudi od vremena, vsaj pri meni...

No, fletno delajte ali pa počivajte, karkoli ste se že namenile početi danes [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




lumpa6 -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 8:14:34)

oj bejbe

jaz sem pa ful žalostna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], je imela od moža šefica rok malo pred mano in so na nuhalni zmerili 5.2 pol je pa šla na amio in so ugotovili ds, groza kako zoprno, da bi bila mera popolna, je imela v 2[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] izvenmatenično nos in so ji odstranili en jajcevod v 3[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] se je zgodba ponovila in je šeu še drugi pol je pa bila umetna pa še ful dolgo sta čakala, a ni to grozno da se enim to dogaja, hvala bogu da imata sina, ki bo poleti star 3 leta




tinkatonka -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 8:23:35)

lumpa6...joj to je pa res žalostna zgodba. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Upam, da bosta še našla moč v sebi in poskušala znova.

čestitke vsem za dobro opravljene preglede in NS [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Punce a se ve že kaj mažete? Jaz se sicer na vsake tri dni temeljito namažem po celem telesu z vlažilnim mlekom, ampak danes pa že čutim, da mi napenja kožo pri trebuhu. Bom se očitno mogla začet vsak dan mazat. V prvi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] sem se skoz mazala, ko se je pokazal trebušček. Res vsak dan, večji kot je trebušček bil, pa sem začela mazat celo 2× na dan. No pa mi je po 30. tednu začela tako pokat koža, da imam strije od sramnih dlak pa do popka. Groza res. Nobeno mazanje mi ni pomagalo. Imam pač očitno tak tip kože (moja mama je isto vsa popokana od nosečnosti). Se takrat tud v ogledalo nisem mogla pogledat, tako je bilo vse vijolčno po celem trebuhu. No tako da pričakujem, da bom tudi zdaj dobila kar nekaj novih strij, ampak mazala se bom pa vseeno pridno in od danes naprej vsak večer.

vreme...me mal mori. Upam, da bo vsaj čez vikend posijalo kaj sončka, da mi da malo energije. Včeraj in danes mi je namreč spet nekaj slabo, čeprav ne bruham, ampak nimam pa tud nobenga apetita, oziroma ne vem kaj naj jem, kljub temu, da sem lačna. Mah kr neki. Zdaj bi bil pa res že čas, da se te slabosti končajo. Sem bila danes na busu čist na robu bruhanja. Pa še 20 minut sem čakala na bus, ker je imel prometno nesrečo in so mogli poslat nadomestnega. Sem skoraj skupaj padla tam na avtobusni postaji. Sem v glavi že premišljevala, kdo od tistih na postaji, bi mi pomagal in sem jih "merila" od glave do pete. Blede se mi, a ne. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Šibam delat, se vam potem kaj javim.

Lp Tina




lumpa6 -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 8:30:59)

zasledila sem, da se s stetoskopom srček tudi sliši pa me zanima če je že katera to prakticirala ali samo z angelsaundom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




katrinka -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 8:34:12)

dobro jutro

[image]http://notredamke.rkc.si/ustvarjamo/kateheza/slike/feelings/images/sad.jpg[/image]

takole je moje razpolozenje glede na to da sneg pada - saj ga imam rada a to zimo ga je ze dovolj bilo in lahko bi pomlad ze prisla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

drugace pa cestitke vsem za dobro opravljene preglede in ns[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

lumpa6
- o groza, ja eni pari veliko pretrpijo za otroke

zdravstvo -
res je da ker tu zivimo vidimo kar nekaj napak, ce bi sli za nekaj casa v tujino bi mogoče bolj realno rekli a je tu uredu ali ne, ima pa vsaka drzava + in -, kot mi, vem da npr. v nemciji je mami doma  leta ker nimajo jasli v vrtcih....

vreme - rada bi sonce in toplejse temperature[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




archie -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 8:36:45)

v Belgiji ima mama samo 3 mesece porodniske. Potem si pa izbere ali pred porodom ali po porodu. O 11 mesecih lahko samo sanjajo. Se mi zdi, da smo pri nas najvec doma.

Ojej, a same graje nad Pusenjakom? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] hmm... bom se razmislila, ce se splaca it k njemu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image]




tannya -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 8:41:33)

IZVIRNO SPOROČILO: tinkatonka

lumpa6...joj to je pa res žalostna zgodba. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  Upam, da bosta še našla moč v sebi in poskušala znova.

čestitke vsem za dobro opravljene preglede in NS [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Punce a se ve že kaj mažete? Jaz se sicer na vsake tri dni temeljito namažem po celem telesu z vlažilnim mlekom, ampak danes pa že čutim, da mi napenja kožo pri trebuhu. Bom se očitno mogla začet vsak dan mazat. V prvi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]  sem se skoz mazala, ko se je pokazal trebušček. Res vsak dan, večji kot je trebušček bil, pa sem začela mazat celo 2× na dan. No pa mi je po 30. tednu začela tako pokat koža, da imam strije od sramnih dlak pa do popka. Groza res. Nobeno mazanje mi ni pomagalo. Imam pač očitno tak tip kože (moja mama je isto vsa popokana od nosečnosti). Se takrat tud v ogledalo nisem mogla pogledat, tako je bilo vse vijolčno po celem trebuhu. No tako da pričakujem, da bom tudi zdaj dobila kar nekaj novih strij, ampak mazala se bom pa vseeno pridno in od danes naprej vsak večer.

vreme...me mal mori. Upam, da bo vsaj čez vikend posijalo kaj sončka, da mi da malo energije. Včeraj in danes mi je namreč spet nekaj slabo, čeprav ne bruham, ampak nimam pa tud nobenga apetita, oziroma ne vem kaj naj jem, kljub temu, da sem lačna. Mah kr neki. Zdaj bi bil pa res že čas, da se te slabosti končajo. Sem bila danes na busu čist na robu bruhanja. Pa še 20 minut sem čakala na bus, ker je imel prometno nesrečo in so mogli poslat nadomestnega. Sem skoraj skupaj padla tam na avtobusni postaji. Sem v glavi že premišljevala, kdo od tistih na postaji, bi mi pomagal in sem jih "merila" od glave do pete. Blede se mi, a ne. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Šibam delat, se vam potem kaj javim.

Lp Tina


Tina, tole tvoje o vremenu in ponovni slabosti je pa čisto meni na kožo pisano[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Mi je bilo že precej bolje, zdaj pa mi je spet dva dni slabo...pa jedla bi, pa mi nič ne paše, pa sonce bi...pa energijo...se tolažim, da bo kmalu, a ne?

Mažem se že tudi s kremo, tudi na ene tri dni. V prvi nosečnosti po trebuhu niti nisem dobila strij, sem jih pa zato na notranji strani stegen...bljak[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Upam, da se zdaj kakšni izognem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]




mala2001 -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:05:52)

Dobro jutro!

Joj kako  se enim žalostne stvari dogajajo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Meni bi bla psiha čist na nuli!

Lepo pa za vse tiste, ki imate dobre rezultate na pregledih![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Glede teže: Sama sem si oblubila, da bom to nosečnost pazila pri kg, v prvi sem se namreč zredila za 23 kg in to večino v prvih dveh trimestrih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] , ampak mi se je tako težko hrani upret, da se počutim ko nek đanki! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Dva dni nič večerje za mene, drugač me bo sestra na pregledu zabrisala na Mars!


Glede primerjav z drugimi državami pa je moje mnenje : Mi čist dol visi kako je v Nemčiji, Norveški, Švici al pa na Marsu! Js živim v Sloveniji, tukaj konkreten delež svoje težko prislužene plače dam za davke in prispevke in mislim, da si zaslužim človeške razmere na vseh področjih sociale! Na žalost imamo na vodilnih položajih same debile, ki bi raje NAŠ denar porabili za vodne topove, kot, da bi ga namenili za tiste, ki nimajo za kruh in mleko, da svojo deco nahranijo! V pi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley35.gif[/image] pa taka država!


Brez zamere in hvala ker poslušate oz. prebirate moje izjave, meni je lažje, če se zlajam!


Uživajte srečke nosečke![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]




tejči28 -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:22:05)

IZVIRNO SPOROČILO: mala2001



Glede primerjav z drugimi državami pa je moje mnenje : Mi čist dol visi kako je v Nemčiji, Norveški, Švici al pa na Marsu! Js živim v Sloveniji, tukaj konkreten delež svoje težko prislužene plače dam za davke in prispevke in mislim, da si zaslužim človeške razmere na vseh področjih sociale! Na žalost imamo na vodilnih položajih same debile, ki bi raje NAŠ denar porabili za vodne topove, kot, da bi ga namenili za tiste, ki nimajo za kruh in mleko, da svojo deco nahranijo! V pi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley35.gif[/image] pa taka država!





Se strinjam s tem,mi živimo tukaj ina mamo take razmere.Brezveze primerjave.


Lumpa6 pa to je grozno kaj se enim dogaja,pa da se še tak dolgo trudijo za dojenčka. 

Moj možek pa je danes doma,ker je bolan,zdaj pa oba z malim spita.Pa še tako vreme zaspano je.

Glede spola pri nuhalno,jaz sem pri prvi bila pri dr.Pelkič v mbju,pa tudi ni videla spola.To je odvisno kak je dojenček notri obrnjen,saj je rekel,da če bi se obrnil drugače,da bi pokazal,tak pa ni šans.




nenka7 -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:23:14)

tudi mene malo skrbijo tele strije, po drugi strani pa klinc, mi je prav vseeno, saj me bo samo moj golo gledal, če komu ni kaj všeč, naj se pa stran obrne! je pa res, da sem bila vedno vsa glasna, ko se je šlo za kako mojo frendico nosečko, ko so se punce reeees razlezle, pa kritika z moje strani sploh ni bila upravičena, vem pa to šele sedaj! smotka, sej vem, ampak to tako je, preden nisi na tem, ne veš kako je težko...

upam, da se zredim v nekih normalnih okvirih, sedaj sem pridno zamenjala piškotke za wassa fibre ploščice in jabolčka, čips sem skenslala, sladke stvari me pa itak ne prepričajo...

joj, lumpa6, kako grozno!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] sploh si ne znam predstvaljati kako je, ko se matraš za bejbija, potem pa še tkole... midva sva namreč zanosila praktično TAKOJ, tisti mesec, ko sva se odločila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sva očitno srečkota, da bi vsaj bilo vse ok z bejbijem, pa bo! sploh si pa ne predstavljam, kaj bom naredila, če mi rečejo da ima moj bejbi DS... pojma nimam!! ampak bodimo pozitivke, upam, da bo tudi tvoja šefica v tem našla kakšen plus... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] mislimo nanjo!!




archie -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:27:54)

IZVIRNO SPOROČILO: nenka7

sploh si pa ne predstavljam, kaj bom naredila, če mi rečejo da ima moj bejbi DS... pojma nimam!!


midva sva se ravno zadnjic pogovarjala glede tega in sva oba mnenja, da bi bil splav najboljsa resitev...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




katrinka -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:31:54)

strije - mazala sem se, pa ne kaj prevec pridno...mogoče imam ene 2 na stegnih - hb, na prsih so se mi ful naredile a po porodu vse zginile[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




katrinka -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:37:48)

[image]http://www.njena.si/galerija/albums/userpics/kategorije/Ostalo/cokoladna_torta.jpg[/image]


[image]http://www.zito.si/uploads/RTEmagicC_COKOLADNA-TORTA.gif.gif[/image]

[image]http://www.damajanty.si/images/26.jpg[/image]

[image]http://image.24ur.com/media/images/520xX/Dec2009/60389724.jpg[/image]

pa dober tek na ta dezeven-snezen dan




mala2001 -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:43:09)

Ti pujsa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], zakaj nam lušte delaš!




archie -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:47:32)

jaz se moram po pohvalit, da mi sladko zaenkrat ful ne pase (pa sem drugace precej sladkosneda). No, kaksen koscek cokolade se pojem, kaj vec pa sploh ne. Mi pa sadje fuuuuul pase. Bi ga jedla cel dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ko bi le ostalo tako se naslednjih 7 mesecev[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

P.s. Pa itak cokoladna torta nikoli ni bila moja favourite. Jaz se prodam za sadno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]




Inčy -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:48:21)

Katrinka!!!! Porednica poredna ... da te več ne vidim ... tebe pa teh slik!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Mmmmmmm ... jooooj, kak bi zmazala vsaj kak košček [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

No, zraven tega, da sem lačna, pa komaj čakam na nuhalno juto!!! Saj to dobiš takoj rezulate, ne???

Nič letim delat nazaj, pridne bodite, pa brez teh pregrešnih slik [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Archie ... malo še počakaj ... boš se hitro na sladko vrgla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Meni še tudi kaka dva edna nazaj niti malo ni pasalo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




katrinka -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:48:33)

IZVIRNO SPOROČILO: mala2001

Ti pujsa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] , zakaj nam lušte delaš!



hehe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]




katrinka -> RE: Septemberke*2010 (4.3.2010 9:50:30)

[image]http://www.narocitorto.si/app_mlinotest/slike/torte/Torta_sadna.JPG[/image]

[image]http://dne.enaa.com/upload/sadna_torta_190909.jpg[/image]  [image]http://www.zito.si/uploads/RTEmagicC_SADNA-TORTA_01.gif.gif[/image]

[image]http://s3.mojalbum.com/torte-sadna-torta-za-rojstni-dan_7468713_7468718_zoom_7474680.jpg[/image]

[image]http://kandela.blog.siol.net/files/2008/09/gozdni-sadezi.jpg[/image]








Stran: <<   < Prejšnja stran  124 125 [126] 127 128   Naslednja stran >   >>