|
Anonimen -> RE: bolece mednozje... (31.12.2009 4:29:46)
|
IZVIRNO SPOROČILO: metulj333
od cesa? komaj hodim, tko boli... bolecina ni v noznici, ampak po povrsini in se siri do rektuma, istocasno boli tudi kriz. vlece se ze kaka 2 tedna, popusti pa spet zgrabi...
a se komu kaj sanja, kaj bi blo to?
Včasih se bolečine pojavijo zaradi sprememb, saj porod ni nekaj tako nedolžnega, saj dejansko, če nekatere npr. boli že prodor penisa v nožnico, je otrok, ki prehaja iz nje ven, velik stres za organizem ženske. Dejstvo je, da je s porodom ogromno razširitve, da lahko podere marsikaj v organizmu, ker verjetno je kaj odvisno tudi od tega, kje otroka nosi mama. Ženska mi je rekla, da gre raje še nekrat roditi, kot da gre k zobozdravniku. In verjetnoo gre tudi za kakšne mišice, kii niso bile vajene napora, kot je nastal ob porodu, ker je podobno, kot nekdo, ki nikdar ni šel na Triglav, in bo imel najprej mišične krče v mišicah, ki so delale, nato pa se bo zaradi nepravilne drže še kaj dodatno pojavilo, poleg tega, da ni bilo še dosti nadomestnega glede vitaminmov, mineralov oz. obremenitve, ki jo organizem ni vajen ali pa jo jej, vendar je situacija drugačna, bo tudi po porodih organizem sporočal, da mu nekaj manjka.
Če si že mobilna po porodu, poskušaj fizioterapevtske vaje glede križa, ki morajo soupadati tudi s trebušnimi mišicami. Če želiš, ti jih lahko pokažem, ko bom zdrava in bo bolje, kajti križne vezi oz. mišice, ki so utrjene, preprečujejo bolečine ob naporih, zlasti v spremembah, čeprav ni izuzeto, da določenih stvari ne bi bilo, ker je oodvisno od človeka do človeka.
Dala bom samo primer - ko je porod, je sprememba organizma ogromna in tudi marsikaj se razširi, ko začne otrok vekati na svet. Če se mišice ne ogrejejo, si lahko ppredstavljate, da že pri manjšem neogrevanju npr. hrbta, lčahko pride do pretrganja ali natrganja hrbtne miđšice. Potrebuješ mesečni počitek. Če gre pa otrok na ful, brez ogrevanja skozi vaše telo ven, nekatere nimajo težav, druge3 immate pa zakasnele posledice, kjer ni nujno, da se tiče ravno odprtine in bližnjega v organizmu, kar vam daje sindrome.
Poskušaj s fizioterapijo križnih mišic, da jih ojačaš, hkrati, tudi z trebušnimi in vaginalnimi oz keglovimi vajami. Vendar, če ne poznaš pravilne izvedbe, se ne trudi, da ne bo še več škode za tvoje bolečine. Morda je sedaj primeren resnično samo počitek, da si organizem opomoore, in bo morda zato potreben boj mož, ki se bo nagibal v fizično k otroku. Če so težave, je prav, da se da najprej organizmu počitek, potem pa vaje, ko se organizem pozdravi in dobi svoje moči nazaj s počitkom. Sama se odloči, kako bo v tvojem primeru.
|
|
|
|