RE: hujšanje na dolgi rok (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (24.5.2010 13:57:47)

Tudi jaz se tolčem po glavi, ker sem nekaj pridelala, ampak včeraj se nisem mogla upret pečenmu mladmu krompirčku. Ta teden smo 96,3 kg.



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok (24.5.2010 21:32:36)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]jaz sem spet zabredla nazaj,prejšnji teden ni bilo časa javit,je bilo normalno stanje,sedaj pa abnormalno stanje.Ne upam na vago[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]Kar neki se bašem,saj ne vem,kaj mi je.Eno po riti si zaslužim.-Grem raje likat.Ko upam na vago se javim.Pridne bosdite,ne tak,kot jaz[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (25.5.2010 6:37:57)

no meni je uspelo dnaredit 104,9 kg, kar je -0,5 kg ... ker sem pa prejšnji teden to pridelala.





kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (25.5.2010 21:17:36)

IME:     - TEDENSKO      - SKUPAJ      ZAČETNI:    ŽELENI:     TRENUTNI:
kenka          - 0,5kg       - 9,6kg      114,5kg      88kg       104,9 kg
2mama          0,0kg       -4,1kg        73,5kg       60kg        70,0 kg  
sami0804     - 0,4kg        - 0,7kg     116,9 kg     99 kg       116,2 kg       
Urshak        + 0,8kg       - 3,2kg        99,5 kg     65 kg        96,3 kg       

Niso javile v 25.5.2010:
HuAnita        +0,3 kg      +0,3 kg    65,0kg       58kg         65,3 kg  
ROmama    - 2,1kg       - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
miška17      + 0,6 kg       - 7,6kg       97,6kg      79kg        91,0 kg 
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg     60 kg          73,1 kg
valči            - 0,6kg         - 5,3kg        72,0kg      60kg          66,8kg  
tojeto1         - 2,4kg        - 5,9kg        69,0kg      63kg          63,1kg 
jenii              - 0,0kg        - 2,8kg       67,3kg       60kg         64,5kg
vetrnica          - 0,0kg       - 0,0kg        64,5 kg   55 kg          64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg       63,0kg       56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg       67,5kg      55kg        62,5kg
stuhica         - 0,0kg         - 0,0kg       74,0kg      62kg        74,0kg
pegica1        - 0,0kg         -0,0kg        63,9kg      58kg        58,0kg
TuBoLina_86- 0,0kg       - 0,0kg       84,7kg      65 kg       84,7kg
Mala_Ajda     -0,3kg        - 4,4kg       61,1kg      58kg       56,7kg  
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg     122,7kg      85 kg     112,9kg
Rožica I         -0,8kg         -3,9kg       79,9kg      63kg        76,0kg  
sasha22       -0,0kg          -1,7kg      74,0kg       50kg        72,8kg
LERO            -0,9kg         - 6,6kg       91,0kg       72kg        84,4kg
austen           ???kg          0,0kg         93,0kg                      93,0kg 
jancyka         ???kg          -7,2kg      112,6kg     90kg        105,4kg
matejchy       -0,0kg         -0,6kg        75,5kg      70kg         74,9kg
aki                 - 0,5kg        - 2,0kg        57,0kg     53 kg        55,0kg
tinaaja           -0,4kg         -1,3kg        67,2kg      62kg         66,6kg


NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 31.5.2010  



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (25.5.2010 21:20:39)

no, tabelo sem prenovila, vendra upma, da se bo še kakšna oglasila naslednji teden ... ne glede na rezultate. vem, ti kg se kar zalimajo vse povsod in jst je res fajn, ampak to moramo nardit zase [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ... če smo že začele. ne mormo sedaj se ponovno zapustit. sam se po teh -9kg (na +40 kg) počutim že 100 % bolje. Dejmo!



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (25.5.2010 21:28:33)

No neki slik za spodbudo

[img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/Ep1_lisa_starting.jpg[/img]

[img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S5_After_Lisa.jpg[/img]



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (25.5.2010 21:33:54)

[img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/Ep1_elise_starting.jpg[/img]
[img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S5_After_Elise.jpg[/img]

[img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/Ep1_phoebe_starting.jpg[/img]
[img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S5_After_Phoebe.jpg[/img]



HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.5.2010 11:02:22)

tiste 0.3 dgk odpišite...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.5.2010 17:52:06)

IME:     - TEDENSKO      - SKUPAJ      ZAČETNI:    ŽELENI:     TRENUTNI:
kenka          - 0,5kg       - 9,6kg      114,5kg      88kg       104,9 kg
2mama          0,0kg       -4,1kg        73,5kg       60kg        70,0 kg  
sami0804     - 0,4kg        - 0,7kg     116,9 kg     99 kg       116,2 kg       
Urshak        + 0,8kg       - 3,2kg        99,5 kg     65 kg        96,3 kg       
HuAnita        0,0 kg        0,0 kg       65,0kg       58kg         65,0 kg

Niso javile v 25.5.2010:
  
ROmama    - 2,1kg       - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
miška17      + 0,6 kg       - 7,6kg       97,6kg      79kg        91,0 kg 
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg     60 kg          73,1 kg
valči            - 0,6kg         - 5,3kg        72,0kg      60kg          66,8kg  
tojeto1         - 2,4kg        - 5,9kg        69,0kg      63kg          63,1kg 
jenii              - 0,0kg        - 2,8kg       67,3kg       60kg         64,5kg
vetrnica          - 0,0kg       - 0,0kg        64,5 kg   55 kg          64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg       63,0kg       56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg       67,5kg      55kg        62,5kg
stuhica         - 0,0kg         - 0,0kg       74,0kg      62kg        74,0kg
pegica1        - 0,0kg         -0,0kg        63,9kg      58kg        58,0kg
TuBoLina_86- 0,0kg       - 0,0kg       84,7kg      65 kg       84,7kg
Mala_Ajda     -0,3kg        - 4,4kg       61,1kg      58kg       56,7kg  
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg     122,7kg      85 kg     112,9kg
Rožica I         -0,8kg         -3,9kg       79,9kg      63kg        76,0kg  
sasha22       -0,0kg          -1,7kg      74,0kg       50kg        72,8kg
LERO            -0,9kg         - 6,6kg       91,0kg       72kg        84,4kg
austen           ???kg          0,0kg         93,0kg                      93,0kg 
jancyka         ???kg          -7,2kg      112,6kg     90kg        105,4kg
matejchy       -0,0kg         -0,6kg        75,5kg      70kg         74,9kg
aki                 - 0,5kg        - 2,0kg        57,0kg     53 kg        55,0kg
tinaaja           -0,4kg         -1,3kg        67,2kg      62kg         66,6kg


NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 31.5.2010  



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok (31.5.2010 8:30:44)

Hm,hm...ne vem kaj naj rečem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Celi teden sem bila pridna,pol sem pa čez vikend vse zasr...
V glavnem kile so iste,srečo imam,da ni šlo še kaj gor,poleg vseh teh sladkarij,ki sem jih žrla zvečer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image].



Krista28 -> RE: hujšanje na dolgi rok (31.5.2010 11:59:20)

Evo punce....

Pridružim se še jaz.....sem kar obilen in trd oreh. je bil kar šok, ko sem doumela, kako sem s hrano zasvojen....Sem rekorderka med vami...(štartala s 123,2kg). trenutno jih imam 120kg. (danes zjutraj). je bilo že malo manj, pa je bil vikend v znamenju praznovanja, pa se takoj pozna. Sicer sem kar pridna pri orbitreku, včasih zamenjam s hitro hojo, včeraj kolo....Upam da se mi uspe rešit 100tke.

Dajmo bit res pridne in zdržat...
Lp.



HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok (31.5.2010 11:59:27)

kg enako, ampak imam M



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (31.5.2010 14:06:21)

danes 96.3kg, kar je dobro[sm=jezicek.gif] vsaj gor ni šlo.



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok (31.5.2010 17:29:33)

Oj!

Vidim,da se tu gor le malo javljamo.Mene dva tedna kar nekaj sesulo,no.Vse se mi je nagrmadilo na glavo in jaz,namesto,da bi jedla manj,sem več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]In sem jih imela že čez 68[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image],kak tedn nazaj.

sicer zadnja dva dni skoraj nič ne jem,ker se nekaj sekiram,pa mi je padla teža spet dol na začetek izpred 14 dni.

Tako da za seznam,da bom spet gor,pa tak malo pozitive zame,ko se bom zagledala.
Kenkahvala,ker rihtaš te zadeve nam tu gor in bravo za minus[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Vsem,ki ste tukaj na tej temi z nami,bravo za vztrajnost in vzpodbude,da nam je lažje vsem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Seznam:trenutna teža 66.4,torej sem izgubila  6 kil do sedaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]v dveh mesecih in pol.Z bolj ali manj težavami.Samo res,odkar sem 30 stara je veliko težje hujšat,kot prej,ko sem bila mlajša.Še Kera to opaža?

Vglavnem;če izgubim še 4 kile,sem tak srečna in skoraj zase idealna,ker tam nekje 62 kil sem pogosto imela.Po 60 pa bi bila superca,samo nisem ziher,če imam voljo do tam.Ko pa se na čase tako bašem.

Sploh ne vem zakaj in čemu je to v meni.

Mejte se.



Krista28 -> RE: hujšanje na dolgi rok (31.5.2010 23:34:28)


Seznam:trenutna teža 66.4,torej sem izgubila  6 kil do sedaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] v dveh mesecih in pol.Z bolj ali manj težavami.Samo res,odkar sem 30 stara je veliko težje hujšat,kot prej,ko sem bila mlajša.Še Kera to opaža?


To opažam tudi jaz. Večkrat sem že hujšala (do sedaj shujšala pribl70kg), pa tolk okrogla še nisem bila. Opažam da zdaj ful težje hujšam. Upoštevati je treba, da imam tudi manj časa zase, leta, pa verjetno tudi navade delajo svoje...

Pa me vzamete zraven?



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok (1.6.2010 12:12:10)

IZVIRNO SPOROČILO: valči
Samo res,odkar sem 30 stara je veliko težje hujšat,kot prej,ko sem bila mlajša.Še Kera to opaža?



Aha[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].Opažam,ja.

Se mi na trenutke kar kolca po tistih časih,ko sem s "kava+cigareta" dieto hujšala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image].
Samo,rajše hujšam zdravo in počasi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image].

Krista28,dobrodošla!Sva kar tu nekje,pri kategoriji in tudi pri željah[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Verjamem,da nam bo uspelo,čeprav z majhnimi koraki...

Pridno hujšajte in naj vam majhni postanki ne vzamejo volje.



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (3.6.2010 21:38:35)

Ime:     - Tedensko      - Skupaj      Začetni:    Želeni:     Trenutni:
kenka          - 0,4 kg       - 10,0 kg      114,5kg      88kg       104,5 kg
sami0804     - 0,4kg        - 0,7kg     116,9 kg     99 kg       116,2 kg       
Urshak          0,0kg       - 3,2kg        99,5 kg     65 kg        96,3 kg       
HuAnita        0,0 kg        0,0 kg       65,0kg       58kg         65,0 kg
Krista28         0,0 kg        - 3,2 kg   123,2kg     99 kg     120,0 kg
valči              - 0,4kg         - 5,6kg     72,0kg      60kg       66,4kg  
Niso javile v 31.5.2010:
2mama          0,0kg       -4,1kg        73,5kg       60kg        70,0 kg  
ROmama    - 2,1kg       - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
miška17      + 0,6 kg       - 7,6kg       97,6kg      79kg        91,0 kg 
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg     60 kg          73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg        - 5,9kg        69,0kg      63kg          63,1kg 
jenii              - 0,0kg        - 2,8kg       67,3kg       60kg         64,5kg
vetrnica          - 0,0kg       - 0,0kg        64,5 kg   55 kg          64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg       63,0kg       56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg       67,5kg      55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg     122,7kg      85 kg     112,9kg
____________________________________________________
____________________________________________________

stuhica         - 0,0kg         - 0,0kg       74,0kg      62kg        74,0kg
pegica1        - 0,0kg         -0,0kg        63,9kg      58kg        58,0kg
TuBoLina_86- 0,0kg       - 0,0kg       84,7kg      65 kg       84,7kg
Mala_Ajda     -0,3kg        - 4,4kg       61,1kg      58kg       56,7kg  
Rožica I         -0,8kg         -3,9kg       79,9kg      63kg        76,0kg  
sasha22       -0,0kg          -1,7kg      74,0kg       50kg        72,8kg
LERO            -0,9kg         - 6,6kg       91,0kg       72kg        84,4kg
austen           ???kg          0,0kg         93,0kg                      93,0kg 
jancyka         ???kg          -7,2kg      112,6kg     90kg        105,4kg
matejchy       -0,0kg         -0,6kg        75,5kg      70kg         74,9kg
aki                 - 0,5kg        - 2,0kg        57,0kg     53 kg        55,0kg
tinaaja           -0,4kg         -1,3kg        67,2kg      62kg         66,6kg


NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 7.6.2010

punce, nekaj me zanima ... glede na to, da nekatere sem res že dolgo časa niso/niste oglasile (te pod dvojno črto), a ste zato, da jih/vas trenutno ne pišem več na seznam? v primeru, da se ponovno začtene oglašat, pa vas takoj dodamo? če koga to moti ali pa delam krivico sporočite?
lp





2mama -> RE: hujšanje na dolgi rok (7.6.2010 12:54:41)

Prejšnji teden nisem javljala, ker sem dopustovala. Na srečo nisem nič pridelala, oddelala pa tudi ne, tako da sem na istem. Glede na zaužito je to pravzaprav neverjetno. Ampak olajšanje na vagi danes zjutraj je bilo gromozansko!!! :)

zdaj pa veselo naprej!



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (7.6.2010 16:53:16)

Ojla babe, jaz sem od srede trpela s svojo dojenčico v bolnici, ampak zame je pa bili to kotistno (vsaj nekaj dobrega). Moja teža danes je 93,2 kg. Skoraj nisem mogla verjet, ko sem na tehtnico stopla.



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok (7.6.2010 21:40:51)

urshak,kaj pa je punčki,če ni skrivnost?Upam,da je sedaj bolje in bravo zate[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Vem,kako je v bolnici,apetita nobenega in kar tako naprej.

Da vam javim,kako sem.Fino,vročina name fajn vpliva,ker imam veliko dela in sem zunaj na zraku in ne rabim nič telovadbe.Danes sem 5 ur okopavala nas njivi,jutri nadaljevanje in še potem.Pač sedaj sva z motiko best frendici[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Mi res paše,popoldne pa otroci,kar pomeni dirke sem in tja.Ja drage moje,me veseli,da sem na kmetiji,ker če bi bila v bloku,ne vem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley30.gif[/image] bi bila.

Saj se čudim sama sebi,ker mi je ratalo sploh začet,ker sem se basala in bi lahko mirno do 75,80 kil prišla s takim tempom.Saj me še zanese,vendar se poberem in rečem,dosti,grem dalje.Morem in hočem.In bom.

kenka,se strinjam,da brišeš one pod dvemi črtami,ker se niso javile ful dolgo in se pomoje ne bojo.Vem iz lastnih izkušenj,ker,ko sem sama zabrtedla,sem samo šla dol s teme Hujšanje.

Čeprav se malo javljamo,me vesli,da sem z vami.Mi pomaga,pa mislim si v nedeljo,ne smem preveč jest,v ponedeljek je tehtanje in rezultate dam.

Tak da za seznam,prosim imam 65.8 kile[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Vau,vesela sem,res,še kake tri kile in bom kar ok.Aja,sem pozabila rečt kenki:Začela sem uradno zame z 72.4,vsaj tako imam na koledarju napisano,to je največ,kar sem imela marca.In ker se vsaka deka pozna,mi je to v motivacijo,tako da lahko rečem sama sebi-toliko sem že shujšala!
Da si zračunam,koliko sem res-6.6 kile.

Tako roman imate,pa še ve kako napišite,bo bolj veselo tu gor.



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (7.6.2010 22:37:17)

urshak: sem vesela, da si ful šla dol s kg ... samo ti ne prvoščim, da si šla dol na račun bolezni otrok. držim pesti da bo vse oK oz. je s tvojim otročičkom. pošljem vama eno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]

Valči: valči čestitke, jst na tvojem mestu bi pridelala še kakih 10 kg na kmetiji, saj bi verjetno ful jedla ... dobra s da se ti da toliko delat, ko moram okopat samo malo vrta sem že paf [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] čeprav je super za kondicijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

moji grami so se nekoliko zmanjšali in sicer na 104,2 kg. bi šlo več dol, ampka sem imela ta vikend precej žur in smo verjetno malce pridelali ... zaloga za zimo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

sem pa razmišlala, da bi udarila eno prečiščevalno dieto ... še cincam med različnimi ... pa tudi al bi kratko npr. 3 dni al bi daljšo.
kaj menite?



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (7.6.2010 22:41:42)

Ime:     - Tedensko      - Skupaj      Začetni:    Želeni:     Trenutni:
Urshak         - 2,9kg       - 6,1kg       99,5 kg     65 kg        93,2 kg       
valči              - 0,6kg        - 6,6kg     72,4kg      60kg        65,8kg   2mama          0,0kg       -4,1kg        73,5kg       60kg        70,0 kg  
kenka          - 0,3 kg       - 10,3 kg      114,5kg      88kg       104,2 kg

Niso javile v 7.6.2010:
Krista28         0,0 kg        - 3,2 kg   123,2kg     99 kg      120,0 kg
HuAnita        0,0 kg        0,0 kg       65,0kg       58kg         65,0 kg
sami0804     - 0,4kg        - 0,7kg     116,9 kg     99 kg       116,2 kg       
ROmama    - 2,1kg       - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
miška17      + 0,6 kg       - 7,6kg       97,6kg      79kg        91,0 kg 
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg     60 kg          73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg        - 5,9kg        69,0kg      63kg          63,1kg 
jenii              - 0,0kg        - 2,8kg       67,3kg       60kg         64,5kg
vetrnica          - 0,0kg       - 0,0kg        64,5 kg   55 kg          64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg       63,0kg       56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg       67,5kg      55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg     122,7kg      85 kg     112,9kg
____________________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 14.6.2010
Punce, javite se da vas dopišem na tabelo. dejmo saj bo. geslo: "če ne prej pa drugo leto" za nas ne velja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (7.6.2010 22:43:02)

2mama: fajn, da nisi pridelala na dopustu ... sama vedno kakšen kg. prevč dobro za jest, zato bom letos vzela partma brez hrane ... kuhat se mi pa ne bo dalo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok (8.6.2010 9:21:07)

65 kg - ostaja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
se pa postava spreminja...



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (8.6.2010 11:40:33)

valči, imela je ful bakterij v urinu pa vročino 39, tak da je bla dehidrirana. Diagnoza: vnetje sečnih poti. Ni blo fajn, pa čist nič mi ni hotla jest razen aptamila (stara je 10 mesecev)



Stran: <<   < Prejšnja stran  25 26 [27] 28 29   Naslednja stran >   >>