[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Čvekanje v pričakovanju



Sporočilo


Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (18.3.2010 19:50:40)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




emibu -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 20:17:50)

15 paketoov??? pa ka to res tak lije ful ven iz ženske al kaj?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




klupko -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 20:21:03)

Hja..ne bi vedla...ampak mi je pa kolegica govorila da takoj po porodu dobiš neke ogromne "od pupka do šupka" in da si jih moraš menjavat na pol ure, ker kar leti ven iz tebe.. Po mojem je prvih par dni res grozno, potem pa itak pojenja, tako kot menstruacija... Pustimo se presenetit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (18.3.2010 20:28:39)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




klupko -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 20:36:02)

Ampak ženske smo pa res kaznovane...po porodu smo že tako zmatrane, pa kar naenkrat je treba še za eno dušo poskrbet..pa še krvavet moramo..groza...
Fantje pa uživajo da naredijo otroka, nič ne zatekajo, nimajo nobenih krčev, bolečin, niso šivani, pa še po navadi je tako, da tudi če mamica ne doji, večkrat ustaja ona poskrbet za dojenčka kot oče. Kje je pravica? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Potem mi pa še reče, ah mene bo imel raje kot tebe. Jaz ga bom naučil igrce igrat in vse. Pa zadnjič je kupil sinčku bodi z napisom mini mechanic[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
No, pa naj bo. Naj ga ima raje kot mene, bolje to kot da ne mara ne mene ne njega.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




m_o_i -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 20:37:06)

punce, zdej pa res konc hecou- prejle dopoldan sem po svojem notebooku zlila 2 deci vode (ko sem vam hotla na hitro vaje za obracanje mulckov in mulcic prilepit)...

js ne bom vec vozla avta, ker sem danes spet opazla, da me je kr mal strah vozit; tak sem napeta pa to...zdej, kot smo ugotovile, ne smem vec nozev uporabljat, kljuce tut cim manj met v rokah-ampak, a zdej pa se tole edino veselje v teh dolgih dnevih bolniske ne bi smela vec prizigat?![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image]

in potem smo hiter iz stroma vlekli kable, pa baterijo ven, pa fen v roke in pihali po tipkovnici, da sem jo posusila...je se kuj nekaj cvilu in sem ga se popoldan pustila odklopljenega, zdej pa koncno dela, kot mora...

men popuscajo zivci-res vam povem!!!! ko pa clovek vec sam sebe ne more kontrolirat, je pa hudo. in ja, res bi se najrajsi vlegla nekam sred dnevne in cakala na dan mladosti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

ne vem (se ne spomnim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]), ce sem zjutraj omenla, da spala sem tudi lih samo dve uri ponoci (macki se gonijo in men se bo Z M E S A L O od tega tuljenja!!), drugace sem pa v TV zijala (aleluja za program viasat history[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], pa discovery ID in pa zone reality)...

no, sestricna me je potolazla(po polivanju carovnalnika z vodo sem sla do nje na kavo), da je ona v nosecnosti v enem tednu razbila dva avta cisto po neumnem (rikverc se je zaletela v eno korito za roze, pa se kr je tiscala na gas, da sej se mora it mal nazaj-in to obakrat ta finta! svoj in fotrov avto je zadaj zravnala s cvetlicnim koritom...)in je potem tudi nehala vozit. skratka, ne samo, da se tista okornost in napihnjenost zarad trebuha pojavi, ampak res se ti motorika z***be (menda je to pogost pojav, je to ona takrat ornk preucila)

danes nisem za neke konstruktivne debate, destruktivna pa tudi v vase dobro ne bom...
hvala, da se sploh berete to moje jamranje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




fiška33 -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 20:50:25)

Joj, Moi, ne me strašit, jutri se peljem v gužvasto Lj dva dojenčka pogledat ... [sm=smiley1.gif]

Milena, hvala za vaje. Sem zdajle na vseh štirih in migam z ritjo in seveda tipkam zraven (na kavču je fino mehko). Še dobro da mojega ni doma, če ne bi se hitro tole v spalnici končalo [sm=smiley36.gif]. Je že včeraj komentiral, kako bomo od zdaj naprej [sm=sloncek.gif] [sm=smiley36.gif].
Danes sem jo tudi božala v smeri glavica preval naprej, pa z lučko bom tudi probala, un ta močen laser bo kr dober, se mi zdi [sm=smiley1.gif].

Bljah, na kolenih ne zdržim več kot 10 minut, pa tudi če je mehko spodaj ...Očitno bo kr zunanji obrat na sporedu, če do 37t ne bo šlo z lučko al pa z božanjem [sm=smiley36.gif].

LP




m_o_i -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 20:55:52)

fiška33 joooj, se opravicujem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] res nisem hotla nbne prestrasit-samo razmisljala sem na glas in samo sebe tolazla, da nisem edina, ki se ji to dogaja! kot receno, jaz sem tak sama opazla, da nisem vec za v avto, da se ne pocutim OK, potem sem samo se neko potrditev dobila, da se to dogaja tudi drugim...srecno pot jutri!




emibu -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 21:01:17)

punce a je možno da so ti krči in use to popadki??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




m_o_i -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 21:05:03)

glej na uro, ce so presledki med krci konstantni-zna bit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




klupko -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 21:15:47)

Možno, možno..ampak so najbrž lažni popadki. Pravijo da se maternica pripravlja na porod. Zato imamo te krče. Mene je včeraj trgalo tako da sem pihala skozi stisnjene zobe in je minilo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Seveda se med tem nisem mogla premaknit niti za milimeter, pa trebuh je bil okamenel. Danes pa nič...

M_o_i, ti pa najbolj da greš rodit, ker si že sama sebi nevarna.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  Malo za hec, malo za res...če se ne počutiš dobro za volanom, potem ne smeš vozit. Jaz nimam nobenega strahu za volanom, al pa kakršenkoli neprijeten občutek, pa mojemu ni všeč da se sama vozim, ker se boji da me bojo popadki prijeli med vožnjo in da se bom zabila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Sicer nikoli ne reci nikoli...enkrat se razmišljala o tem da še nikoli nisem kihala med vožnjo, potem sem pa enkrat kihnila in v tistih dveh sekundah da kihnem in dvignem glavo je kolona pred mano začela bremzat in sem se skoraj zabila.
Uglavnem, če nisi dobro, prepusti volan nekomu drugemu..




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (18.3.2010 21:18:29)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




sabri -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 21:58:19)

Oj, danes sem pa začela s pripravljanjem torbe za v P, me je kar nekaj moj prestrašil, da naj počasi spakiram, čist tok[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Imam par dni tak prozoren izcedek, ne beli tok in ne urin in sem klicala v P danes, so rekli, če ga bo več, naj pridem pokazat. Drugače imam pa pregled v torek, da ni slućajno plodovnica. Pri tamali se ne spomnim, da ib imela tak izcedek prozoren. Sem pa morala it gledat seznam za v P, ker sem ful pozabila, kaj vzeti s sabo. Za bebico bom itak samo pripravila doma in bo on prinesel, ko pride po naju.
moi: ja čuvaj punca, tole se ti pa kar nekaj nabira tele nezgodice no.
žiepo: boga mala no, saj res ne veš, a bi znoru pri dohtarjih al kaj. Upam, da boste fajn zrihtali in bo mala bolje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image]. Naša sicer še kašlja, ampak je kar bolje no, ne gre na slabše. Da me ne bo jezik tepel[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].
vložki: sem mal preračunala danes, pa to so kar stroški no[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], vidim, da bom še zapravila nekaj denarja za tkole, še nimam nič, ne kreme za ritke, ne mila...
srečanje: bom vedela glih kake par dni prej, bi pa zelo rada prišla. Čeprav ko mam prosto, da lahk pridem in je vse ok, mi je vseeno, kam se pripeljem, no čeprav je LJ bližje in se dostikrat tam.
Grem malo ležat in mojega potolažit, ga mal skrbi in mi je začel težit, da nj počivam, ne na sprehode daleč itd, da se mi kaj ne naredi vmes[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], so skrbni a, a peglav pa ne bi namest mene[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], mal heca.
TejaK: bi bla jaz tud jezna v tvojem primeru, ker dedci dostikrat ne pomislijo na nič takrat, ko so tečni. Pri malih pikcih je pa to kar težk in hudo no. Jaz ponavadi, no če se le da, povem in zatežim takrat, ko mala ne sliši in je ni zdraven, da ne naredim še slabše, kot že je. Ker potem še težje sprejme ker mene vidi, če mi kaj ni prav, da takoj pokažem. Poskusim omilit na mestu, če se da no.
Grem mal počivat no, mam tukaj zdraven veeeelik kup za speglat pa me živčno dela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], ga ne morem gledat, peglat pa tud ne. Nočko.




K_a_t_i -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 22:39:19)

Katy [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Veliiiiiiiiko cartanja vam želim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image]

Srečanje - jaz sem še vedno "nedružabna". Lokacija je sicer prima, ampak vikendi so rezervirani za moja fanta - pa tudi sicer ob 15h Žiga spi. Čez teden pa prav tako izkoristim tisti 2 urici za tamalga al pa, če je res treba, za skok v trgovino. Tako da - name komot računate po 24.4. v dopoldanskem času - čez teden [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Prav tako se priporočam za Čolnarno, Mostec, Bizovik,.... (zdej trenutno mi ta senca pade na pamet) par tednov po tistem, ko rodim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image].

Nočko.




fiška33 -> RE: Majčice 2010 - 2. del (18.3.2010 23:21:35)

Da vam jutri ne bom pozabla sporočit ...

SLO 1 , petek 19.3.2010 23:05 - 00:25
Polnočni klub: Rojstvo


Informativni program / Pogovorna oddaja, Slovenija 2010

Rojstvo otroka je za vsako žensko in tudi moškega največja življenjska izkušnja. Kako pa želijo rojevati Slovenke? Kakšne so možnosti? Kaj bi kazalo spremeniti in izboljšati v naših porodnišnicah, kako varno zagotoviti porod doma in v prihodnje tudi v porodnih centrih? Je mogoče bolečino poroda spremeniti v užitek in porod doživeti orgazmično? Kaj pomeni roditi po naravni poti, s pomočjo zdravil, s prerezi presredkov in s carskim rezom? Kakšna je vloga moških pri porodu? Kdo so doule? O vsem tem bodo v pogovoru z Danico Lorenčič spregovorili zdravnica z več kot 35 letnimi porodniško- ginekološkimi izkušnjami prim. Ksenija Ogrizek Pelkič, raziskovalka dr. Zalka Drglin, mama štirih otrok Ema Kurent in oče z izkušnjo prisotnosti pri porodu Marko Podgornik.

lp




julka8 -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 7:34:13)

dobro jutro[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image]

sem spet prva?? spet pride parketar, pa ga čakam tko da sm že pokonc...

evo je glih pršu, ku da bi vedu...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

lp




emibu -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 7:47:52)

Jutro

No danes sem malo boljše spala če odmislim to da me je dvakrat v levi in enkrat v desni nogi zagrabu krč za umreeet!!sam počutim se pa še zmerm ne najbolš..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Moj je šel na fax jst pa spet sama nevem zakaj sam te urce k ga ni so mi tko smotane...mogoče zato ker nimam kom za tečnart[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]on pa menda čist srečen sam da gre[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




julka8 -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 8:17:42)

emibu - kaj pa magnezij/kalcij kej piješ? men ful pomaga k pijem donat al pa ene magnezijeve šumečke, nimam nč krčev u nogah... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

js sm pa celo spala kr u redu, razn kar sm se ponoč zbujala in pol obračala, je spet zgledal k nasedel kit k se proba nekak skobacat u drugo pozo....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (19.3.2010 8:21:44)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




Teja K -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 8:33:40)

dobro jutro punce!

Klupka dobrodošla v klubu--- Taščo sovražim [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif], no tudi jaz sem v tem klubu in ti moram rečt, da je pa nam v MŠ tako super povedala, da sem jaz kar žarela, seveda je bil moj zraven... no rekla nam je v tem stilu: Naj ne poslušamo "dobronamernih" nasvetov od tašč, mam, babic, da če nam hočejo pomagat, naj pridejo spucat, svojo pamet pa naj pustijo doma [sm=smiley36.gif][sm=bravo.gif], seveda je to omenila enih 10_x_ ampak samo prvič je omenila babice in mame, kasneje je bilo govora samo o taščah... moj je čist resen postal, vse ostale bejbe v predavalnici pa smo dobile zadovoljne obraze [sm=smiley1.gif]... aja pa kot je že Angel svetovala, ključavnica s 5 točkovnim zaklepanjem [sm=smiley36.gif]
Kar pa se tiče tetra plenice... ti kr nabavi zalogo... bolj malo več kot premalo, jaz sem jih pri Davidu naknadno kupila, ker mi jih je zmeraj zmanjkalo... pa uporabljala sem jih full, za razno razne stvari... tak da to je res dobro porabljen denar, če mene vprašaš

Živepo tudi pri nas je tako... dokler ne prestopi temperatura 38,5 sploh ne vem, da je bolan, ker nori kot zmešan... potem pa se začne umirjat, očke se mu svetijo in pol ne rabim več niti termometra...
Jaz tudi sem mela pečen krompirček včeraj [sm=smiley1.gif]

Emibu več morš počivat... lahko da imaš tudi te lažne popadke,... tudi jaz se srečujem z njimi skoraj zmeraj ko pretiravam [sm=smiley13.gif]... za to uhajanje vode, jap to tudi sodi k nosečnosti... delaj keglove vaje, da učvrstiš mišice

Moi ej, za te mačke pa imam jaz rešitev... jaz slišim zadnje čase vse od vode ki kaplja v pipi do zvončka, ki ga ima naš maček na vratu... zato sem si včeraj kupla štople za v uho in dans ponoči sem boljš spala... aleluja [sm=bravo.gif]

Sabri saj tudi jaz ponavadi, naredim tako, da se z mojim pogovorim, ko Davida ni v bližini, ampak v njemu se tečnoba kuha že 14 dni od kar dela cele dneve in sploh nisem imela priložnosti se pogovorit z njim [sm=smiley13.gif], navadno ga še pravi čas opomnim, da je siten in da naj pazi kako reagira na določene zadeve, torkat pa ni šlo...

Emibu glede teh tvojih krčev v nogam, pa daj si nabavi šumeče tablete z magnezijem, ki jih piješ, meni pomagajo, pa jih ne pijem vsak dan, zmeraj ko me začne trgat pa si naredim in moram rečt, da pomaga... pa malo umiri ti svoje norenje in nabavljanje in sestanje avta in kaj vem kaj še vse počneš [sm=smiley36.gif]

Jamranje 1: Jaz pa vam moram priznat, da sem se odločla študij za nekaj časa odložit, enostavno nimam moči, da sedim za mizo in se je... s statistiko... če bi bil kak predmet, kjer ni računanja bi lahko lepo v postelji študirala, tak pa imam pri vsakem predmetu razne smotane stvari in samo računske naloge... pa še spomin je na psu [sm=smiley13.gif]... in ko pridem iz službe po 4 urah in bi imela čas za učenje, sem tako zmatrana, da grem samo ležat... joj to me ubija, jaz nisem tip človeka, ki bi poležaval in buljil TV, če prav moram priznat, da mi trenutno neizmerno paše [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]




Teja K -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 8:36:45)

Joj Živepo pa kaj je s tem vašim ZD? Mislim a so prfuknjeni [sm=zmeden.gif]... Vztrajaj, da ti jo orng pregledajo in če ne boš zadovoljna s pregledom jo pelji popoldan v bolnišnico k dežurnemu!

Mislim, pa to ni za nikamor, a jih še ni izučilo, da delajo ****rije... [sm=smiley13.gif]




Teja K -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 8:42:28)

Kazalci popadkov in poroda:Ali ste opazile, da se mišice v vaši maternici občasno skrčijo?
Te neredne popadke – imenovane Braxton Hicksovi popadki – nekatere ženske občutijo v drugi polovici nosečnosti. Ti popadki trajajo od 30 do 60 sekund, so neritmični in različne jakosti ter bi morali biti v tem obdobju vaše nosečnosti neboleči in redki. Do 37. tedna vašega dojenčka še vedno obravnavajo kot nedonošenčka.
Če so vaši popadki redni (tudi če so neboleči), boste morda doživele prezgodnji porod. Takoj pokličite svojega zdravnika, če se poveča količina ali spremeni sestava vašega vaginalnega izločka (predvsem, če postane voden, sluzast, rozast ali vsebuje kapljice krvi); če občutite trebušne bolečine ali krče podobne menstrualnim; če imate več kot štiri popadke na uro; če čutite povečan pritisk v medeničnem območju ali bolečino v spodnjem delu hrbtenice, še posebej, če je pred tem niste čutile.

Morda bo kateri pomagalo




emibu -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 8:46:36)

julka8-ne nič ne pijem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] vem kako ti je tut jst se počutim k en tank pa še usi ti poušterčki s katerimi sem podložena[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]predn se premaknem zna trajat tut do pol ure[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

zivepo-a ta magnezij in kalcij lahko kupim v lekarni??mi bo kr moj prnesu ko bo šel s faxa..
oh ta tvoja pia revca boga no..upam da ji bo kmal bolš :/...

teja k-zgleda da bo rs treba mal si napisat na čelo da sem noseča to pa zdej kr mislim da morem use delat ko prej,me lih briga pa da cele dneve ležim bolš to ko pa da me pol use muči..čeprou ko tko ni mira za počivat ei nad glavo mi ropotajo u tem štuku sta tamaladva od mojga lih u najhujši fazi pubertete u spodnjem štuku pa firbčna taščina tašča[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]ki že veselo leta spet pred vrati kdaj se bom ustala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]





emibu -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 8:50:03)

IZVIRNO SPOROČILO: Teja K

Kazalci popadkov in poroda:Ali ste opazile, da se mišice v vaši maternici občasno skrčijo?
Te neredne popadke – imenovane Braxton Hicksovi popadki – nekatere ženske občutijo v drugi polovici nosečnosti. Ti popadki trajajo od 30 do 60 sekund, so neritmični in različne jakosti ter bi morali biti v tem obdobju vaše nosečnosti neboleči in redki. Do 37. tedna vašega dojenčka še vedno obravnavajo kot nedonošenčka.
Če so vaši popadki redni (tudi če so neboleči), boste morda doživele prezgodnji porod. Takoj pokličite svojega zdravnika, če se poveča količina ali spremeni sestava vašega vaginalnega izločka (predvsem, če postane voden, sluzast, rozast ali vsebuje kapljice krvi); če občutite trebušne bolečine ali krče podobne menstrualnim; če imate več kot štiri popadke na uro; če čutite povečan pritisk v medeničnem območju ali bolečino v spodnjem delu hrbtenice, še posebej, če je pred tem niste čutile.

Morda bo kateri pomagalo


hjoooi pri meni je boleče...
če občutite trebušne bolečine ali krče podobne menstrualnim; če imate več kot štiri popadke na uro; če čutite povečan pritisk v medeničnem območju ali bolečino v spodnjem delu hrbtenice, še posebej, če je pred tem niste čutile. in tolee je tko kot piše...




Teja K -> RE: Majčice 2010 - 2. del (19.3.2010 8:51:23)

Emibu kaj pa če bi ti svojo g. poklicala, al pa se pri njej oglasila?




Stran: <<   < Prejšnja stran  119 120 [121] 122 123   Naslednja stran >   >>