Hujšanje z vibracijsko vadbo (ploščo) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

memole80 -> Hujšanje z vibracijsko vadbo (ploščo) (7.7.2010 14:38:16)

Zanima me če je katera shujšala oz. si oblikovala telo s pomočjo vibracijske vadbe oz. vibracijske plošče.



ona -> RE: Hujšanje z vibracijsko vadbo (ploščo) (7.7.2010 21:29:29)

Kaj sploh je to[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



gaya24 -> RE: Hujšanje z vibracijsko vadbo (ploščo) (7.7.2010 22:22:28)

Jaz jo imam v salonu, oz. power trainer...sej je isto sam eni rečejo vibra plate. S tem se ne shujša ampak je to za preoblikovanje telesa in za povečanje mišične mase ter zmanjšanje maščobne...to je tako kot fitnes, le da na tem delaš 20min, med tem ko bi v fitnesu porabila 1,5h (Seveda je predpogoj, da vaje izvajaš pravilno). Je pa res, če ti bojo pa dali zraven pa še dieto, boš pa verjetno shujšala tudi. Je pa ta stvar ful dobra za vzdrževanje teže in za kondicijo. Pa še malo časa ti vzame.



memole80 -> RE: Hujšanje z vibracijsko vadbo (ploščo) (7.7.2010 23:23:31)

Je pa seveda odvisno od vibracijske plošče. Tiste, ki jih vidimo na Top Shopu za 450 € niso za nič in bolj škodujejo kot koristijo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Stran: [1]