[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Naše zdravje



Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (27.9.2010 16:14:03)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Katy78 -> RE: Bolecina v kolenu... (27.9.2010 16:16:01)

Jaz imam probleme s križnimi vezmi. Najhuje je bilo ko sem malega še veliko po rokah nosila. Ampak pri meni ni pekoče bolečine, ki jo opisuješ, ampak koleno konkretno zaboli, ko ga obremenim - npr. vstajanje iz stola ipd.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (27.9.2010 16:28:42)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Katy78 -> RE: Bolecina v kolenu... (27.9.2010 19:30:17)

Jaz sem bila pri ortopedu že v srednji šoli. Takrat je rekel, da enkrat verjetno bo treba operirati... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Drugače pa čim manj koleno obremenjevati, če si pretežka, shujšat (jaz začnem jutri [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]), od športa najbolj "škodijo" smučanje, tek, tenis ipd., najbolje za kolena pa je kolo in plavanje.




m_o_i -> RE: Bolecina v kolenu... (27.9.2010 19:32:58)

tale pekoca bolecina se meni pojavlja v zapestju-menda naj bi bila vneta tetiva...
mazem si jo s kremo Diane (kupljena v DMu), pomagala pa naj bi vsaka, ki hladi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
aja, pa opornico sem si nabavla za zapestje



brina_3 -> RE: Bolecina v kolenu... (27.9.2010 20:57:37)

Pekoča bolečina je bila pri meni znak odkrušene pogačice, naredili so mi artroskopijo in med tem posegom to tudi odpravili[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] No ker sem igrala košarko pa je sledila nova poškodba, ki se pojavi po vsaki obremenitvi in tako se že nekaj časa odpravljam h ortopedu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Dobronameren nasvet : Pojdi do splošnega zdravnika, ki ti bo dal napotnico za ortopeda ta pa bo najverjetneje poiskusil najprej s fizioterapijo in šele nato z nadaljnimi preizkavami. POleg tega pa nikar ne kopuj nobenih opornic in ničesar, ker le te oslabijo mišice, ki koleno držijo skupaj in se lahko poškodbe samo povečajo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Upam,da bolečina hitro mine [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



bubu_bibi -> RE: Bolecina v kolenu... (27.9.2010 22:56:10)

IZVIRNO SPOROČILO: Katy78

Jaz sem bila pri ortopedu že v srednji šoli. Takrat je rekel, da enkrat verjetno bo treba operirati... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  Drugače pa čim manj koleno obremenjevati, če si pretežka, shujšat (jaz začnem jutri [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ), od športa najbolj "škodijo" smučanje, tek, tenis ipd., najbolje za kolena pa je kolo in plavanje.




Samo, da ni žabica, ker si narediš še večjo škodo! Za koleno se priporoča vaje v vodi in postopno povečanje obremenitve za pridobitev mišične moči (ko je vzrok bolečine že ugotovljen). Do takrat razbremenitev.

Metulj333 - priporočam, da se oglasiš pri kakšnemu fizioterapevtu, da ti koleno stestira, ker je lahko marsikaj. Drugače pekoča bolečina ni za ignorirat.

Upam, da ti bo čimprej bolje!



m_o_i -> RE: Bolecina v kolenu... (28.9.2010 7:46:42)

brina_3 hvala za info! tele zadeve mi je predlagal zdravnik (sestricnin moz) na nekem pikniku [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], tak da cisto na svojo roko nisem tega pocela. nekak sem/sva sklepala, da se je to pojavlo zarad nove, drugacne obremenitve roke(novorojencek v hisi pac), taisto roko pa ze mam operirano zarad sindroma karpalnega kanala...
no, tista elasticna opornica in mazanje z mentolovo kremo na momente pomaga, ni pa odpravlo bolecine in se bom res spravla do svoje zdravnice v kratkem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (15.11.2011 8:41:21)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Stran: [1]