RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.9.2011 23:36:31)

Vsem:[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.9.2011 8:16:30)

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

Vsem:[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Se podpišem zraven čestitke vsemmmm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.9.2011 8:18:10)

IZVIRNO SPOROČILO: karmy85

Bambixxx čestitke za dosego željene kg!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]
ČE JE TEBI USPELO,BO TUDI NAM! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley10.gif[/image]

hvala tudi tebi. in res je- vsem bo uspelo, samo vztrajati je treba, čeprav bo še dolga pot [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.9.2011 8:25:04)

IZVIRNO SPOROČILO: Lili28


Pa še vprašanjce za pridne: kaj vas je motiviralo, da niste obupale? Jaz včasih kar podvomim v to, da bom kdaj prilezla tja, kamor si želim...


mene je motiviralo dejstvo, da v omari nisem več imela cunj, ki bi mi bile prav (razen trenerke in nosečniških hlač[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]). saj jih zdaj tudi nimam več, ampak je toliko slajše pomisliti zdaj na šoping [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. počasi bo treba nazaj v službo in moram osvežit svojo garderobo.
Druge imajo tudi večje motivacije: poroka, obletnica, krst, ...
Nič hudega, če ostajaš na istem. tudi jaz sem bila po 3 tedne na eni teži, ki je nihala za 1 kg gor in dol. Ampak se je potem spet premaknilo. S tem se telo sproti navaja na izgubo teže in se prilagaja trenutnemu vnosu kalorij/energije. Boš pa potem toliko lažje vzdrževala težo.
V glavnem ne obupat, pogumno naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].



taly -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (28.9.2011 14:20:39)

Ojla,

a vzamete še mene v skupino, vas preberem za nazaj in se vam pridružim v ponedeljek pri tehtanju. Hujšati sem začela že januarja, pridno zgubila nekaj kg. potem pa šla nazaj na stara pota in tudi kg. so se vrnili.
l.p.



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (28.9.2011 14:28:42)

taly dobrodošla![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (28.9.2011 14:48:42)

IZVIRNO SPOROČILO: taly

Ojla,

a vzamete še mene v skupino, vas preberem za nazaj in se vam pridružim v ponedeljek pri tehtanju. Hujšati sem začela že januarja, pridno zgubila nekaj kg. potem pa šla nazaj na stara pota in tudi kg. so se vrnili.
l.p.


dobrodošla med nami [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (28.9.2011 20:03:17)

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

taly dobrodošla![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

podpis [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.9.2011 13:03:47)

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

taly dobrodošla![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

podpis [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Podbisss [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (2.10.2011 22:29:24)

Tako,pozdravljene po dooolgem času nazaj.Prišla sem spet lepo rejena,zapuščena,ne vem,kako sem lahko to dopustila,da sem se spet tako zredila nazaj,no saj vesete nekatere,kako to gre.Pač pustiš in rečeh,klinc pša hujšanje,ne da se mi in ješ in ješ in ješ...


Pa pride en dan,ko so ti še trenerke tesne in trebuh moteč in se odločiš,da spet shujšaš in greš na vago in pogledaš...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (2.10.2011 22:36:25)

...in vidiš,da si se fejst zredil.
Prejšnji ponedeljek je pa bilo konec žretja in spet nov začetek,pa še podatki..Zanimivo,ko se približam 70-ki,začnem hujšat.Isto prejšnja runda,sicer sedaj sem skoraj zagledala 70,a je k sreči nisem.

Torej,če je še katera tak pridna tu gor za urejanje seznama.
Začela prejšnji ponedeljek,26.9.
Teža:69.80 kg
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley30.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley30.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley30.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley6.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image] tako sem se počutila takrat,danes se že bolje,sedaj pijem zeleni čaj in kruli mi po želodcu in prav je tako.

Pobožne želje-shujšat 10 kil,da ugledam magično 5.-ko spredaj.

Bodite bolj pridne,kot sem bila jaz do sedaj.



nova_tukaj -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 6:19:11)

No, pa je spet tukaj ponedeljek, pa naša tehnica. Spet je pokazala maaalllloooo manj. Danes imam 66,2 kg.

Valči dobrodošla!!!



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 8:17:53)

Dobro jutro no pa je teden okrog in ponovno je ponedeljek dan za vaganje. No meni je danes pokazalo 67,20kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tako da sem zadovoljna ker mi je bilo se kar zaustavilo sedaj pa upam da se je končno ponovno začelo premikati[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Čestitam vsem za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tudi tistim ki so bile malo manj pridne bo pa ta teden bolj priden[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] samo voljo ne izgubiti vsem nam bo uspelo do idealne teže[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] gremo veselo naprej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 8:52:23)

jutro,

jaz sem spet malo popustila in seveda dkg pridejo takoj nazaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Danes 70,6 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Torej +0,7kg. Razlog so otrokove zdravstvene težave, za katere sem izvedela v četrtek in se še kar malo sestavljam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
Bo pa drug teden spet 6. spredaj, a ne?



Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 9:35:38)

bambixxx, te popolnoma razumem... Če pikci zbolijo, se navadno vse iztiri, kdo bo mislil še na to, kaj meče vase... Upam, da ni nič hujšega in bo kmalu ok [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image]

Jaz drugače stagniram... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  Komaj čakam en konkreten minus [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Bravo vse ostale ta pridne  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image] , dobrodošle vse nove, povratnicam pa, da bi bil ta krog tisti uspešen [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 11:06:31)

dobrodošla valči.....

bambixxx....sej bo drug teden bolje - garantiram !

ja drugače pa jaz ta teden vzdržujem...ostala na 64 kg in sem fulll zadovoljna, ker včerja smo imeli en huddd piknik in me je kr malo skrbelo, kaj bo pokazala prijateljica vaga :-)



janapan -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 11:08:45)

64,8   ostajam na istem torej tedensko +- 0,00 . Sem pa ta vikend kar mal grešila...nič hujšega sicer...jedla pa sem pizzo, jo delajo v eni pizzeriji tukaj blizu - testo polnozrnata moka, svež paradižnik, bazilika in jojmenejoj....mal mozarelle  *- mojmontignac ni bil preveč vesel ;).....ampak je bila pa odlična ;)



taly -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 11:53:16)

Hvala, ker ste me sprejele nazaj medse. Za tabelo 64,2kg, pridna sem že tretji dan, pa še z vašo pomočjo ni hudirja da mi tokrat ne bo šlo, rabim pa včasih kakšno brco. Prvi cilj si bom pa postavila 60kg.
Z vami sem bila že od začetka januarja kot lija34, zgubila geslo do e-maila, zdaj bom pač taly(šment, lija34 je že negdo, saj vem) sam toliko če je še katera tle od januarja.
Valči dobrodošla še ena povratnica, jaz sem tudi jezna sama nase da sem po dopustu šla na stara pota, bova pa zdaj skupaj delale bojne načrte.
bambixxx držim pesti da bo z otrokom čimprej vse ok.
l.p.



Vilma -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 12:10:32)

Danes zjutraj je vaga pokazala -0,1 kg. Ni bog ve kaj, deset dekc, ampak važno je, da ne gre gor. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 12:12:28)

IZVIRNO SPOROČILO: taly

rabim pa včasih kakšno brco.


Jaz bi jo večkrat, ne le včasih  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Še najboljša bi bila v obliki kakšnega čudežnega ogledala, ki bi se prikazalo takoj, ko gre roka z grešno hrano proti ustom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



happy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 12:33:26)

ta teden ponovno nič sprememb. Bo drug teden boljše [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



zvoncki -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 14:17:54)

Pozdrav!

Po dolgem času sem spet "internetno mobilna". [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] moje začetne kg 82, trenutno sem na 81, želja pa.... 60. Ok, niti se ne sekiram s to cifro, bilo bi res mega fajn in zdravstveno potrebno, ampak trenutno sem si zadala drugačne cilje - najprej pod 80. Tudi to mi bo vlilo upanje in voljo za naprej.



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 15:15:53)

tudi moja teža ostaja enaka
bljak



sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 15:52:25)

živjo,

tudi pri meni stagnacija:))))
nič se ni spremenilo, kljub preveč čokoladi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (3.10.2011 17:04:16)

IZVIRNO SPOROČILO: zvoncki

Pozdrav!

Po dolgem času sem spet "internetno mobilna". [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  moje začetne kg 82, trenutno sem na 81, želja pa.... 60. Ok, niti se ne sekiram s to cifro, bilo bi res mega fajn in zdravstveno potrebno, ampak trenutno sem si zadala drugačne cilje - najprej pod 80. Tudi to mi bo vlilo upanje in voljo za naprej.


dobrodošla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  167 168 [169] 170 171   Naslednja stran >   >>