vadbeni pripomočki doma (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Kje lahko vadim?



Sporočilo


Lelly28 RR -> vadbeni pripomočki doma (12.10.2018 20:29:54)

Hej,
mene pa zanima s katerimi pripomočki vse si pomagate pri vadbi doma? Daje za si malce popestrim vaje z lastno težo [sm=smiley36.gif]





Michonne RR -> RE: vadbeni pripomočki doma (17.12.2018 19:07:30)

Jaz večkrat kot uteži uporabim kar pol litrske plastenke napolnjene z vodo[sm=smiley1.gif]
Drugače pa žoga je zakon [sm=smiley20.gif]




Lelly28 RR -> RE: vadbeni pripomočki doma (19.12.2018 20:15:39)

Super, a plastenke polnjene z mivko ali kamenčki si že preizkusila? 




Michonne RR -> RE: vadbeni pripomočki doma (20.12.2018 10:33:19)

Po navadi se spomnim zadnji trenutek in potem pač nalijem vodo, ker kaj drugega nimam pri roki [sm=smiley1.gif]
Fini so menda tudi tisti elastični traki.




Stran: [1]