Anonimen -> RE: JANUARKE 2006 (14.7.2006 21:54:39)
|
Sem kar spregledala eno stran. Sploh ne morem dojet, koliko naklafrate čez dan.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] LE&TA, jaz sem na 90-dnevni ločevalni dieti (šele drugi dan, drugi poskus). Je 4-dnevni ciklus, prvi dan je beljakovinski, drugi škrobni, tretji ogljikohidratni in četrti sadni oz. vitaminski dan. Vsak 29. dan je vodni dan, samo ga mislim jaz spremenit v sadni dan, ker če ne ne bom zdržala, me je prvič zdriblalo totalka. Na katerikoli dan lahko zajtrkuješ (do 12. ure) samo sadje, na en obrok ista vrsta sadja. Pa všeč mi je, ker imaš na OH dan sladkarije za večerjo.[sm=smiley17.gif] Meni ni tako zelo radikalna tudi zato, ker se je ne držim do pičice natanko. Ne jem striktno iste hrane v enem obroku oz. celo enem dnevu (isto za kosilo in večerjo), ampak npr. beljakovine med sabo tudi pomešam, samo da so beljakovine. Nočem se še dodatno psihično mučit, važno da bo šlo dol, pa četudi kilo manj na mesec kot sicer. Lumpy, ne nobenega mesa ne jem. Jajca in mleko ter mlečne izdelke ja, mesa pa nobenega. Sploh.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ma ziher še kaj nisem odgovorila, samo zdaj pa šibam na sobno kolo, pod tuš in spat. Jutri je dolg dan.
|
|
|
|