|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Zdrava prehrana | Otrok v kuhinji | Aktualno | Recepti

Zdrava prehrana


  • Kvas in nagradni kviz
    Človek je znal uporabljati kvas, še preden je iznašel način, kako zapisati govor.
  • Prejemniki ponev Tefal so znani

  • Razširjanje obzorij

  • Odžejajmo se z lubenico
    V vročem poletnem času neprestano iščemo osvežitev v različnih hladnih napitkih. Tudi ohlajena lubenica vam bo zelo prijala, saj se z njo dobro odžejate zaradi vodenega mesa.
  • Vegeta praznovala 50. rojstni dan
    Podravkina »majhna skrivnost velikih kuharskih mojstrov« obeležila zlati jubilej na celjskem Starem Gradu.
  • Nahranite otroške možgančke!
    Ali se zavedate pomembnosti in sposobnosti največjega organa, ki upravlja in nadzoruje center za naše umsko in fizično delovanje?
  • Pripravite nepozabno otroško zabavo
    Vsi drobni trenutki našega življenja, ki vključujejo ljubezen, veselje in vsa druga pozitivna čustva, pripomorejo k naši sreči, ki jo lahko širimo v okolico. S pozitivno naravnanostjo smo zgled ne samo otrokom, temveč tudi vsem ostalim, ki stopajo na pot samostojnosti.
  • Zakaj imajo otroci radi sladkor in sol?
    Starši in otroci nenehno bijejo prave male bitke glede hrane. Hrana, ki bi jo želeli starši za svoje otroke – sadje, zelenjava, zdrava kosila in večerje. In hrana, ki bi jo želeli otroci – sladice, čips, hrenovke …
  • Pazimo, kaj jemo! Alergije so vse pogostejše
    Ali ste vedeli, da kravje mleko, kokošje jajce, soja, pšenica, morski sadeži ter arašidi sodijo med najbolj alergogena živila? O tem, kaj je alergija na prehrano, kakšni so njeni znaki in kako jo zdravimo, smo se pogovarjali z mag. Simono Evo Žitnik, dr. med. s Pediatrične klinike v Ljubljani.
  • Pozabite na večerne prigrizke pred TV-ekranom
    Kako pomembno je zdravo prehranjevanje in kakšna sploh je zdrava prehrana otrok, nam je v izčrpnem intervjuju odgovorila asist. dr. Nataša Uršič Bratina, dr. med., pediatrinja, ki močno poudarja redne obroke in prehranjevanje s kakovostnimi živili.
  • Izbirčen otrok – kaj storiti?
    Nikar ne obupajte, četudi bi vaš otrok jedel pomfri za zajtrk, kosilo in večerjo, saj obstajajo učinkoviti pristopi, s katerimi boste uspeli otroka prepričati, da bo zaužil vsaj košček zdrave hrane, malo sadja, zelenjave.
  • Zdravje z zdravim jabolkom
    Redno uživanje svežih jabolk uravnava raven maščob in holesterola v krvi, krepi imunski sistem, srce in ožilje, varuje organizem pred nastankom raka, uravnava količino sladkorja v krvi, čisti prebavila in izboljša prebavo, uravnava telesno težo, krepi dlesni in ščiti zobovje.
  • Kaj jedo naši otroci v vrtcih?
    Zakaj v vrtcih in šolah ne diši po jabolčnem zavitku ali buhteljnih? O tem smo se pogovarjali z otroško kuharico v pokoju, kot sebe imenuje Emilija Pavlič, ki je kar 25 let delala v vrtcu kot vodja prehrane in strokovna sodelavka.
  • Kakšna je zdrava hrana za otroke?
    Odkrijte zapovedi zdravega prehranjevanja za otroke.
  • Kumkvat je zdrav sadež
    Ne vsebuje ne maščob in ne holesterola. Sadeži kumkvata so izredno slastni surovi in z lupino vred.
  • Trpotec blaži kašelj
    Pripravke iz listov ozkolistnega trpotca uporabljamo za pomirjanje suhega in dražečega kašlja, ki spremlja prehladna obolenja in druga vnetja dihal.
  • Dobre prehranjevalne navade otrok se začnejo pri zajtrku!
    Ali vaši otroci sodijo med tisto tretjino slovenskih otrok, ki ne zajtrkujejo redno? Poskrbite, da bodo vaši sončki vsako jutro zaužili zdrav, uravnotežen in okusen obrok, saj bodo z dobrim »gorivom« bolje razmišljali in se igrali.
  • Otroci za rast potrebujejo več vitaminov in esencialnih maščobnih kislin
    Po priporočilih prehrambenih strokovnjakov naj bi maščobe pokrile vsaj 30 odstotkov dnevnih potreb, saj zagotavljajo več energije in sodelujejo pri presnovi nepogrešljivih vitaminov. Zato je pomembno, da v naši in še posebej v prehrani naših otrok izbiramo dobre, rastlinske maščobe!
  • Prehranske napake v otroštvu in prekomerna prehranjenost.
    V endokrinološko ambulanto Kliničnega oddelka za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni Pediatrične klinike v Ljubljani vedno pogosteje prihajajo tudi starši z otroki, ki imajo preveliko telesno težo.
  • Jem zdravo za zabavo!
    V današnjem času hitrega življenja in v poplavi novih, s predelavo »oplemenitenih« živil, mnogi starši podležejo agresivnemu marketingu, ki z različnimi prijemi napeljuje »zbegane« otroške glave k prehranjevanju, ki zanje ni primerno oz. celo škodi zdravju.
  • Prehrambena alergija pri otrocih
    Prehrambena alergija se pri otrocih kljub splošnemu prepričanju pojavlja relativno redko, saj jo lahko dokažemo le pri 5-8 % dojenčkov in 2 % starejših otrok.
  • Moj otrok noče jesti
    Verjetno nisem edina s tovrstno težavo, ampak moja punčka nikakor noče jesti.
  • Uvajanje goste hrane
    Kaj moramo starši upoštevati, preden začnemo dodajati prve kašice.
  • Varna priprava hrane na piknikih
    Črevesne težave so pogosto posledica nepravilne priprave hrane na piknikih. Da se prijetno družabno srečanje ne bi končalo slabo, upoštevajte higienske postopke za ravnanje z živili.
  • Prehrana v nosečnosti
    Zdrava prehrana je pomemben del nosečnosti same. Če se zdravo prehranjujete vi, bo zdravo v vas živel tudi vaš otrok. Čeprav se mnogim okus za hrano v tem obdobju spremeni in si pogosto zaželijo neko vrsto hrane, obstajajo smernice za zdravo prehrano, ki so vam lahko v pomoč. Med nosečnostjo se namreč poraba določenih hranilnih snovi v telesu poveča, zato je prav, da jih več, v tem obdobju, s hrano zaužijete tudi vi.

Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Dotikanje med nogami.
пеперутка16

Moj triinpolletnik se nenehno dotika svojega lulija in noče nehati. Poskusila sem ga na različne načine odvrniti, vendar ne deluje. Rada bi, če bi mi kdo, ki je imel podobno situacijo, napisal, kako jo je rešil. Hvala.

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno