Izognite se prebavnim težavam na počitnicah!


Avtor:
mag. sci. Irena Lukančič

Težko pričakovane počitnice nam poleg sprostitve lahko prinesejo tudi težave. Spremembi okolja na počitnicah pogosto sledi sprememba prehrane in higienskih navad. Tako lahko med brezskrbne dneve udari driska.





Driska se pojavi, ker se poruši ravnovesje črevesne flore; pogosto nas žene na blato, ki je tekoče, napenja nas, imamo krče v trebuhu. S pogostim odvajanjem tekočega blata izgubljamo tekočino in elektrolite, kar lahko privede do izsušitve organizma, še posebno pri otrocih.
Ob driski moramo telo rehidrirati z vnosom tekočine z elektroliti. Doma lahko pripravimo izotonično raztopino po naslednjem receptu:
en liter prekuhane vode (vreti mora vsaj dve minuti),
čajna žlička kuhinjske soli,
pet jedilnih žlic sladkorja,
sok dveh pomaranč in dveh grenivk.

Ob rehidraciji pa drisko ustavljamo na telesu prijazen način, s probiotičnimi bakterijami. Te ponovno vzpostavijo porušeno ravnovesje v črevesju, in tako zagotovijo normalno odvajanje. Take bakterije najdemo v hrani (npr. v jogurtih), dodatkih k prehrani in v zdravilu brez recepta-Linex®.
Prednost probiotikov v zdravilu Linex® je nadzorovana in zagotovljena vsebnost bakterij. Probiotične bakterije v Linexu® so v kapsulah, kar je zelo priročno na potovanjih.
Otrokom in odraslim, ki ne morejo ali ne znajo pogoltniti kapsule Linex®, lahko to odpremo in vsebino stresemo na žličko ter jo pomešamo z nekaj tekočine, sadne kašice ali jogurta. Zdravila ne smemo jemati sočasno z alkoholom ali vročimi napitki. Zdravilo je priporočljivo jemati, dokler težave ne izginejo in še nekaj dni po tem, da se črevesna mikroflora obnovi. Linex® ne povzroča zaprtja.

Probiotične bakterije v Linexu® pa tudi pomagajo pri napenjanju. 



POMEMBNO
Če se stanje po dveh dneh uporabe zdravila Linex® ne izboljša, mora bolnik obiskati zdravnika.
Linex® lahko uporabljajo vsi družinski člani.
Pri otrocih, ki so mlajši od šest let, mora biti driska zdravljena pod nadzorom zdravnika. Pazljivi pa morajo biti tudi bolniki, ki so alergični na mlečne beljakovine ali imajo laktozno intoleranco.
Zdravilo je na voljo brez recepta v lekarnah in specializiranih prodajalnah.

OPOZORILO: Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se pogovorite z zdravnikom ali farmacevtom.


Koledar ovulacije

Koledar ovulacije
Ugotovite, kdaj boste imele naslednjo ovulacijo, in si povečajte možnosti zanositve.
Koledar ovulacije

image

Top
Ženstveni top s kratkimi rokavi in vezenim kitajskim motivom je kot nalašč za novoletne službene zabave.
Več iz: Marks & Spencer

Anketa

Najboljši mi je