|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

Najbolj pomembne vaje v nosečnosti

Avtor: Miha Primožič | 8.1.2020
image

V nosečnosti in po porodu vedno več žensk poskrbi za fizično aktivnost in vadbo, ki sta ključnega pomena za zdravo življenje in imata vsekakor pozitiven vpliv na nosečnost in porod.

Celjenje čustvenih ran po travmatičnem porodu

Avtor: Helena Primic | 4.1.2020
image

Čisto vsak občutek po porodu si zasluži našo pozornost in pomembno je, da dovolj hitro spregovorimo o stvareh, ki nas bolijo. Tako jih namreč lahko zacelimo dovolj zgodaj in s tem preprečimo, da bi se preobrazili v porodno travmo.

Tretje trimesečje: Priporočljiva vadba

Avtor: Andreja Obal, www.premakni.se | 26.12.2019
image

Aktivnim nosečnicam se pogosto pojavlja vprašanje do kdaj so lahko fizično aktivne? Moj odgovor je: do konca, torej do poroda, v kolikor se dobro počutijo, lahko so aktivne tudi po predvidenem datumu poroda.

BLOG: Moč hvaležnosti

Avtor: Helena Primic, urednica Ringaraja.net | 17.12.2019
image

Morda je pa skrajni čas, da tudi sama uvedem to čudovito navado, ki sem jo zasledila pri nekateri starših in parih, ki se prav vsak večer skupaj z otroki ali sami zahvalijo za vse, kar so doživeli tisti dan.

Ko si začneš risati črne porodne scenarije ...

Avtor: Irena Jamšek Halas | 14.12.2019
image

Če te potegne v miselni vrtinec črnega porodnega scenarija, je blagodejneje, da se ne sprašuješ, kaj narediti, da se nek določen medicinski poseg ne bo zgodil, pač pa, da se raje vprašaš, kaj lahko narediš, da bo porod potekal čim bolj optimalno.

Očetova priprava na prihod dojenčka

Avtor: Helena Primic | 17.11.2019
image

Če ne prej, je nosečnost skrajni čas, da začnete aktivno razmišljati, kakšen oče želite postati. Katere so še druge naloge dobre priprave moškega na vlogo očeta, preverite v članku.

Nosečnost: Najpogostejši moški strahovi

Avtor: Helena Primic | 6.11.2019
image

Tako kot nosečke poleg veselega pričakovanja dojenčka bremenijo tudi različni strahovi, tudi bodoči očetje v sebi skrivajo različne moške strahove. Preveri, kateri so tisti najpogostejši!

Kako se izogniti izpadanju las po porodu?

Avtor: Helena Primic | 5.11.2019
image

Zakaj mamicam po porodu pospešeno izpadajo lasje in kako se temu izogniti s pomočjo naturopatije, smo preverili pri Eriki Brajnik.

Ali lahko vadba pomaga pri lažjem porodu?

Avtor: Andreja Obal, www.premakni.se | 5.11.2019
image

Stereotip, da je nosečnost obdobje "krhkosti" in "šibkosti", in da je v tem obdobju nujno potrebna neaktivnost, ne drži. Znanstvene raziskave zadnjih 10 letih dokazujejo ravno obratno, da je neaktivnost nosečnice celo škodljiva.

Ali mora porod boleti?

Avtor: dr. Špelca Morojna, dipl. laktacijska svetovalka, IBCLC | 29.10.2019
image

Normalno je, da se nosečnica boji poroda. Porod boli. Zakaj in kako?

STRAN 4 OD 15

Te vaje pomagajo, da se dojenček obrne
Preverite preproste in varne vaje ter druge preizkušene metode, s katerimi lahko otročka v trebuščku spodbudite, da se o...
Datlji za lažji porod
Nosečnice, ki v zadnjem mesecu nosečnosti uživajo datlje, naj bi lažje rodile, kažejo raziskave.




turistični boni
Lelly28 RR

Ali boste izkoristili turistične bone, ki nam jih je dala država?