Največ, kar lahko dam otroku, je moja polna prisotnost. In s to navzočnostjo v odnosu nahranim tudi sebe. (Freepik.com)

/11 /11

Mame se pogosto - še posebej pa v teh težkih časih - počutimo preobremenjene, izčrpane ter nesigurne vase in svoje materinstvo, kar nam še dodatno jemlje energijo, voljo in pogum. 

Zato smo zbrali 33 pozitivnih afirmacij za mame, ki si jih preberite vsakič, ko vam bo padla starševska motivacija in boste imele občutek, da vam materinstvo enostavno ne gre od rok.

1. Ok je, če se ne počutim vedno močno in nimam vedno vsega pod nadzorom.

2. Verjamem vase in v svojo materinsko intuicijo.

3. Sprejemam nepopolnost kot del mojega materinstva in življenja.

4. Lahko sem mirna tudi sredi kaosa. Že to, da se zavedam svojega notranjega viharja, je včasih dovolj.

5. Povsem ok je, če prosim za pomoč in to ne pomeni, da sem slaba mama.

6. Vse je na točno pravem mestu. Tudi, ko mi nič ne gre.

PREBERITE TUDI: 3 miti o najboljši mami na svetu

7. Hvaležna sem za svoje otroke in družino, ki me ima rada. Četudi mi tega ne pove in pokaže vsak dan.

8. Danes in vsak dan sem dovolj točno takšna, kot sem.

9. Materinske napake so pomemben in potreben del moje materinske poti, saj se iz njih učim.  

10. Odlična mama sem.

11. Sama s sabo se pogovarjam tako, kot bi se pogovarjala z najboljšo prijateljico.

12. Vsak dan bom poskrbela zase, saj sem le s polno posodo ljubezni lahko ljubeča mama.

PREBERITE TUDI: Pismo izčrpani mami

13. Vsak dan si zaslužim počitek in nekaj, kar me neguje.

14. Biti mama mi je pokazalo, kako zelo pogumna in močna sem.

15. Svoje otroke ljubim tudi takrat, ko se v njihovi družbi ne počutim dobro.

16. Danes je samo danes. Jutri je nov dan, ki mi prinaša nove materinske priložnosti.

17. Vzgoja se dogaja v obe smeri - tudi jaz se vsak dan učim od otrok.

18. Vse bo ok, čeprav so težave v tem trenutku videti nerešljive.

PREBERITE TUDI: Vaje za pozitivno razmišljanje in optimizem

19. Ne primerjam se z drugimi mamami, saj tako kot velja za otroke, velja tudi za mame - vsaka mama je edinstvena.

20. Od sebe dajem največ, kar zmorem. In to je dovolj.

21. Vsak dan se trudim biti prisotna v tem trenutku, tukaj in zdaj, ter se ne izgubljam v premlevanju preteklosti in sekiranju glede prihodnosti.

22. Zaradi enega slabega dneva še nisem slaba mama, toda samo zmotljiv človek.

23. Odpovedujem se pričakovanjem, kakšna mama bi morala biti, temveč raje radovedno in nežno opazujem mamo, kakršna sem.

24. Moji otroci ne potrebujejo popolne mame, temveč le dovolj dobro mamo.

PREBERITE TUDI: BLOG - Umetnost postavljanja meja

25. Ko rečem NE drugim, rečem DA sebi. In to je dobro za vse.

26. Lahko sem žalostna, zmedena, jezna, prestrašena ... Vsi moji občutki so tudi v materinstvu dovoljeni in ok.

27. Sreča je odločitev. Danes se odločam za srečo ne glede na to, kaj mi bo dan prinesel na pot.

28. Biti mama je blagoslov, za katerega sem globoko hvaležna.

29. Največ, kar lahko dam otroku, je moja polna prisotnost. In s to navzočnostjo v odnosu nahranim tudi sebe.

30. Odrešujem se občutkov krivde, ker nisem takšna mama, kot bi morala biti glede na svoje zahteve in pričakovanja drugih.

PREBERITE TUDI: Ko te obišče gospa Krivda ...

31. Čeprav delam napake, sem vredna neskončne ljubezni.

32. Moj notranji glas bolje ve, katera materinska odločitev je prava, kot soseda, tašča ali prijateljica.

33. Uspeh mojega materinstva se ne meri s kljukicami na seznamu opravil, temveč s kakovostjo mojega odnosa z otrokom.