|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Omega-3 so v nosečnosti prav tako pomembne kot aktivna folna kislina

Ars Pharmae, 11.5.2022
Nosečka, ti je že kdo povedal, da so za tvojega dojenčka omega-3 potrebne prav tako kot aktivna folna kislina? Preveri, kje lahko dobiš vse potrebne informacije o omega-3.

image
Draga srečka – nosečka, koliko omega-3 na dan zaužiješ? (Ars Pharmae)
/11


Za dojenčka, ki ga nosiš pod srcem, so omega-3 potrebne prav tako kot aktivna folna kislina. Še posebej tiste, ki se jim reče DHK.

Na dan potrebuješ 250 mg DHK zase in še dodatnih 200 mg DHK za dojenčka.


Prepričani smo, da bi ti koristilo, če bi vedela ...

Omega-3 maščobne kisline sestavljajo 50 % možganov. Najpomembnejše omega-3 maščobne kisline se imenujejo EPK in DHK. In najboljši vir le teh je ribje olje iz majhnih ribic, sardonov (inčuni). Ribje olje mora biti dovolj čisto (ne sme imeti težkih kovin in ne sme hitro oksidirati – TOTOX vrednost) in mora biti bogato z DHK in EPK.

Še posebej so v tej rani dobi pomembne DHK. Vplivajo na razvoj možganov, oči (mrežnica) in srčka tvojega otroka. DHK je tako med nosečnostjo in dojenjem zelo pomemben tako zate kot za tvojega otroka.


Veliko študij dokazuje njihovo korist. Predvsem je dobro vedeti, da jih tvoje telo ne more proizvesti samo, ampak jih je potrebno zaužiti s hrano ali pa s kakovostnimi prehranskimi dodatki. Najprej so namenjene tebi in šele nato dojenčku, ravno obratno kot kalcij, na primer. Le-ta gre najprej za dojenčka in šele nato zate.

Dojenčki omega-3 pridobijo med nosečnostjo skozi posteljico in po rojstvu iz tvojega mleka. Ti si torej edini vir DHK za tvojega dojenčka v razvoju.


Še več informacij o tem najdeš v priročni e-knjigi o omega-3, ki smo jo napisali in razvili samo zate.

Brezplačno si jo lahko preneseš TUKAJ >>


brezplačna e-knjigaRes je koristno, da izveš še več o pomeni omega-3 v nosečnosti in po porodu. Enostavno si preneseš brezplačno knjigo in v miru prebereš. To storiš TUKAJ >>


Prehransko dopolnilo s trikratno količino omega-3

Če pa se odločiš za jemanje omega-3 v okusni obliki mehkih pastil (želejev), ki ti nudijo TRIKRAT večjo količino omega-3 kot kapsule, pa je na voljo OMEGAStrong s 25 % popustom.

Vir omega-3 v OMEGAStrong je super čisto in močno ribje olje. 

Zaužiješ dve pastili OMEGAStrong na dan. Jemanje pastil je enostavno in po njih se ne spahuje. Prenatalne kapsule, ki jih verjetno uživaš, tudi vsebujejo omega-3 DHK, vendar je ni dovolj. Zmanjka jo za tvojega dojenčka, zato je dobro, da jih dodaš. Lahko z jemanjem OMEGAstrong.

 

OMEGAStrong naročiš s 25 % popustom TUKAJ >> ali pa poiščeš v lekarni in specializirani prodajalni (npr. Sanolabor).

 

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca (dnevni vnos 250mg). DHK ima vlogo pri delovanju možganov in vida (dnevni vnos 250mg DHK).

 

omega 3 v nosečnosti

  

Promocijsko sporočilo

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

VIDEO: Tako izgleda porod, ko je otrok ner...
Danes je carski rez zelo pogost. Vendar le malokdo ve, kako je v resnici videti, zdaj pa si lahko to ogledate.
777
Otrok v medenični vstavi: kaj vas čaka pri...
4-5 odstotkov vseh otrok se v maternici ne obrne, kar pomeni, da bi se ob vaginalnem porodu rodili z "ritko naprej". K...
54
Depilacija z voskom nosečnosti – da ali ne?
Je depilacija z voskom v nosečnosti varna? Kaj pa odstranjevanje dlačic na intimnem predelu? Koliko (če sploh) pred poro...
12
Carski rez je zahtevna operacija
Carski rez je zahtevna operacija, ki lahko predstavlja določeno tveganje. Porodničar se zanjo odloči, kadar je med porod...
8



Kako preprečiti hemoroide v nosečnosti?
Približno tretjina nosečnic se spopada s hemoroidi, saj se med nosečnostjo poveča pritisk in žile se razširijo. Pravilom...
Težave z očmi v nosečnosti
V času nosečnosti lahko pričakujete spremembe tudi vidu oziroma očeh. Pojavi se lahko povečanje že obstoječe refrakcijsk...




Sproscanje
kokos4 RR

Za katero stvar bi lahko rekli, da vas po napornoh dnevih res sprostijo in ne morete brez?

Kava (25%)

Šoping (9%)

Knjiga (18%)

Gledanje televizije (18%)

Brskanje po telefonu (9%)

Drugo (20%)


Število vseh glasov: 55

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!