|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Stres vpliva na možnost zanositve

Uredništvo Ringaraja.net, 30.5.2022
Način življenja se je spremenil – živimo hitreje in zato bolj stresno, kar pa vpliva tudi na plodnost. Raziskave so pokazale, da imajo ženske z visokim nivojem stresa 29 odstotkov manj možnosti za zanositev.

image
Ženske pod stresom imajo kar dvakrat manj možnosti za zanositev. (Freepik.com)
/11


Dandanes živimo stresno – vsakdanji izzivi, finančne prepreke, čas teče hitro in smo pod neprestanim pritiskom. Stres, kateremu smo izpostavljeni, pa vpliva na možnosti zanositve. Naše telo naj bi vedelo, da stresna obdobja niso primerna za dojenčka.

 

Vpliva na delovanje hipotalamusa

Stres lahko vpliva na delovanje hipotalamusa – žleze v možganih, ki nadzoruje čustva in uravnava ovulacijo skoz hormone. Poveča se raven adrenalina in kortizola, ki vplivajo na sproščanje spolnih hormonov, to pa privede do zamujanja ovulacije oziroma da v tistem mesecu ovulacije sploh ni.

Pri moških se zaradi stresa lahko zmanjša število semenčic, kar privede do težav ali celo nezmožnosti spočetja.

 

PREBERITE TUDI: Lahko spodnje perilo vpliva na moško plodnost?

 

Stresno okolje ni primerno za zanositev

Naše telo je narejeno tako, da ne zanosimo v stresnem času, saj telo preide v obrambni način. Narejeni smo tako, da najprej zavarujemo sebe in če ni pravih pogojev za ustvarjanje novega življenja, telo to na nek način zavre s sproščanjem povečane količine stresnih hormonov.

Hkrati pa stres vodi v pomanjkanje želje po spolnosti in lahko vpliva na erekcijo.

 

Raziskave so pokazale, da je stres velik dejavnik

Raziskava, opravljena na univerzi v Ohiu, kjer so spremljali 501 par, ki je v zadnjem letu skušal spočeti otroka, je pokazala, da so imele ženske z visokim nivojem stresa 29 odstotkov manjše možnosti za zanositev vsak mesec. Spremljali so encime v slini, ki nakazujejo na stres.

"Ženske z najvišjim nivojem biomarkerjev stresa so imele 29 odstotkov manj možnosti za zanositev v primerjavi z ženskami z nižjimi vrednostmi biomarkerjev stresa. To pomeni, da imajo dvakrat večje tveganje za neplodnost. Študija je pomembna, ker smo lahko ženskam sledili vseh 12 mesecev, kar je klinično obdobje, po katerem žensko spoznamo za neplodno," je za britanski Mail Online povedala dr. Courtney Denning-Johnson Lynch iz Ohio State University.

Druga raziskava, objavljena v Annals of Epidemiology, je na vzorcu 400 plodnih žensk pokazala, da ima ženska z manj stresa na splošno za 45 odstotkov več možnosti, da zanosi.

 

PREBERITE TUDI: Pogosta bolezen, ki vpliva na plodnost

 

Kaj lahko naredimo sami?

Stres moramo čimbolj omejiti, kar pa je navadno lažje reči kot storiti. Poskusite spremeniti odziv na stresne situacije, prakticirajte vaje, ki pomagajo zmanjšati stres. Že od 20 do 30 minut vadbe na dan dokazano pomaga pri premagovanju stresa.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Manj znani znaki ovulacije
Čas ovulacije je najugodnejši čas zanositve. V članku preverite manj znane znake ovulacije, ki vam povedo, da je idealen...
5
Sanje o nosečnosti so pozitivne
Se je tudi vam kdaj sanjalo, da ste noseči? Pomenijo te sanje, da si želite otroka oziroma še enega otroka? Preverite, k...
3
Zanositev ob uporabi kontracepcijskih tabletk
Kontracepcijske tabletke nudijo 99.9 % zaščito pred nosečnostjo. V zelo redkih primerih se zgodi, da ženska zanosi kljub...
3
Kako narediti dečka: 6 nasvetov
Preverite, kateri trije seksualni položaji so idealni za spočetje dečka in zakaj je za to, da bosta naredila enega majhn...
3



Istospolni pari lahko posvojijo otroke
Ustavno sodišče je odločilo, da je ureditev, ki določa, da lahko zakonsko zvezo skleneta le dve osebi različnega spola i...
VIDEO: Kako deluje zunajtelesna oploditev ...
video
V tem kratkem videu je na zelo razumljiv način razloženo, kako deluje zunajtelesna oploditev IVF.




kresovanje
Lelly28 RR

Ali peljete svojega otroka na kresovanje?

da (50%)

ne (50%)


Število vseh glasov: 8

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!