|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

To zelenjavo dobi 90 % otrok za prvi obrok

Petra Počkaj Rosa, univ. dipl. biologinja, 10.10.2023
Po spletni raziskavi, ki smo jo naredili na FB in IG strani SrkbenStars.si se je izkazalo, da je 90 % otrok za svoj prvi obrok dobilo to zelenjavo.

image
/11


Po spletni raziskavi, ki smo jo naredili na FB in IG strani SkrbenStars.si se je izkazalo, da je 90% otrok za svoj prvi obrok dobilo bučko!

Bučka je očitno kraljica uvajalne zelenjave. Ker pa je jesen, se bučke počasi končujejo, v polnem razcvetu pa se ponujajo njihove sorodnice buče!

 

Namesto bučke, je buča odlična zamenjava

Bučno meso je pravi vir zdravja in odlično dietno živilo. Vsebuje okoli 90 odstotkov vode, beljakovine, ogljikove hidrate, kalij, kalcij, mangan, fosfor in železo. Bogato je z vitamini, kot so A, B1, B2, B6, C in E ter antioksidanti, med katerimi izstopajo kartenoidi (še zlasti beta karoten).

Buče so super jesenska sezonska in lokalna zelenjava, ki zdaleč presega samo “bučno juho” in je super primerna tudi za uvajanje dojenčka v zdravo družinsko prehrano.


PREBERITE TUDI: Kako uvajamo sezonsko sadje pri dojenčku?


Ob 20. Obletnici Ringaraje vam z Ano napiševa 20 idej na kakšen način lahko pripravite bučo!

1) Ječmenova rižota z bučo in čebulo

2) Bučni kaneloni s kremnim sirom in žajbljevim bešamelom

3) Namaz iz buče in zelene

4) Baby bučno/čičerikin curry

5) Juha iz pečene buče

6) Krompirjev golaž z bučo

7) Bučna juha s semeni

8) Jabolčno - bučna rižota

9) Bučni njoki s korenčkom

10) Bučni hummus

11) Rezanci v bučni omaki

12) Bučni vaflji

13) Bučni zavitek

14) Bučna juha s pečeno čičeriko

15) Lečine kroglice v bučni omaki s paradižnikom

16) Bučni žličniki s skuto

17) Rižota s pečeno bučo

18) Bučni “pomfri” iz pečice

19) Bučni muffini

20) Bučno- kostanjeva juha


Dober tek!


PREBERITE TUDI: Recepti z zdrobom



Ana's BLW Ideas

Več receptov, nasvetov in prigod, povezanih z uvajanjem goste hrane po metodi BLW
najdete na Facebook in Instagram strani Ana's BLW Ideas. (FOTO: Osebni arhiv)


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

To so naravne sestavine za čudovito obarva...
Tudi naravno obarvani pirhi so lahko čisto prave umetnine. Preverite, kaj vse iz kuhinje in vrta lahko uporabite za leto...
7
Zdrava orehova potica, ki ne potrebuje vzh...
Bližajo se velikonočni prazniki, ko poleg jajc, šunke, velikonočnega kruha in hrena, med dobrotami ne sme manjkati niti ...
5
3 enostavni in drugačni recepti za velikon...
Velika noč lahko postane obred, ki si ga podarimo drug drugemu za druženje in skupno ustvarjanje. Skupno pospravljanje s...
5
Kako pripraviti velikonočne dobrote za naj...
Pred vrati je velika noč, praznik barvanih jajčk, šunke, potice/kruha, hrena in drugih dobrot. Kaj lahko pripravimo tudi...
5



Kravje mleko za dojenčka: da ali ne?
Čeprav je bilo že veliko povedanega in zapisanega, a še vedno tema o kravjem mleku za dojenčke odpira marsikatere polemi...
Kdaj lahko otroku prvič ponudite jajce?
Jajca so precej alergeno živilo, zato naj bi jih malčkom uvajali v prehrano z nekoliko večjo previdnostjo. Vendar se tud...




.Če ugotovite..
пеперутка16

..da nosite trojčke, kaj bi naredili?