|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Ponedeljkov recept tedna: Tri jesenske enolončnice

Uredništvo Ringaraja.net, 30.9.2019
Na jesenske hladnejše dni in sezono virusov se lahko pripravite tudi s toplimi in prehransko bogatimi jesenskimi enolončnicami.

image
V članku preverite recept za omamni obogaten ričet!
/11


Hladnejši dnevi kar kličejo po jedeh na žlico. Če boste enolončnicam dodali obilo ekološke zelenjave in zdravilnih začimb, boste svojo družino odlično pripravili na sezono virusov.

Na spletni strani Boobee Foodee smo izbrskali tri recepte za slastne enolončnice, ki jih lahko ponudite tudi malčkom, ki šele začenjajo jesti gosto hrano.

 

1. Krompirjeva zelenjavna mineštra s curryjem

Otroci obožujejo mehak in sladek krompirček, ki enolončnico ravno prav zgosti brez potrebe po dodajanju moke. Mineštri dodajte otrokovo najljubšo zelenjavo, sicer pa pazite, da bo enolončnica čim bolj pisana in tako tudi prehransko bogata.

Če otrok še nikoli ni okusil te indijske začimbe - curryja, je ta enolončnica odličen in ravno prav nežen uvod v svet indijske kuhinje. 

Recept za krompirjevo zelenjavo mineštro s curryjem najdete na tej povezavi.

 

PREBERITE TUDI: Za manj zavržene hrane v družinskih kuhinjah

 

2. Zelenjavna bolonjska enolončnica

Tale enolončnica je odlična rešitev, ko želite "pospraviti" hladilnik ali/in zamrzovalnik. Tako boste hkrati poskrbeli tako za lačne želodčke kot denarnico in naravo.

Poleg zelenjave v zelenjavno bolonjsko enolončnico vkuhate tudi ostanke mletega mesa, tako da bo pred vami dišeč, okrepčilen, slasten in polnovreden družinski obrok.

Kako pripraviti zelenjavno bolonjsko enolončnico preverite tukaj.

 

3. Omamni obogaten ričet

Tudi vaša družina obožuje ričet? Potem morate preizkusiti recept za tale omamni obogaten ričet, ki vsebuje obilico zelenjave in obvezno kakovostno meso.

Če bi ričet želeli predstaviti tudi dojenčku, vas na spletni strani Boobee Foodee čaka tudi recept za "baby ričet", ki je seveda prilagojen dojenčku in ga lahko dodate na dojenčkov jedilnik uvajanja goste hrane.

Recepta za oba ričeta najdete na tej povezavi.

 

 
Vse recepte smo si izposodili na spletni strani BoobeeFoodee, kjer najdete kopico receptov in uporabnih idej za zdrave in preproste obroke za dojenčke, ki se šele spoznavajo z osnovami goste hrane, malo večje nadobudneže, ki že veselo posegajo po priboru in otroke, ki že znajo povedati, kaj hočejo jesti in kaj ne.

 

Vse ponedeljkove recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.


Paradižnik - pripravite ga drugače!
Zaradi sladkega okusa, imajo paradižnik zelo radi tudi otroci. Če ne drugače, predelanega v kečap prav gotovo! Tega lahk...
3
Kvas, soda ali vinski kamen?
Veliko je slišati, da je kvas v pekovski izdelkih slabši z vidika zdrave prehrane kot ostala sredstva za vzhajanje. Pa j...
3
Regrat je primeren tudi za dojenčke
Regrat je primeren tudi za najmlajše, ki se navajajo na gosto hrano in odkrivajo nove okuse. Primerno pripravljen bo zag...
3
Med dojenjem jejte sadje in zelenjavo!
Če dojite, lahko pomagate otroku, da se navadi na sadje in zelenjavo tako, da jih v času dojenja čim več jeste tudi sami...
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Ideje za hitro kosilo
Dandanes je vse manj časa za kuhanje. Odrasli imajo na prvem mestu službo, ki je včasih raztegnjena čez cel dan, otroci ...
5 sprememb za zdravo družinsko prehrano
Ste vedeli, da je rafinirana kuhinjska sol po vseh procesih predelave in sušenja na visokih temperaturah tako zelo kemij...




folna kislina
Lelly28 RR

Ali ste celotno nosečnost jemale folno kislino?