MAČKE-11.dan (OH) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Urša -> MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 5:58:20)

Dan!
Mi smo ravno nazaj iz mini dopusta, danes pa nazaj v službo prvič po porodniški...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Kaj bomo pa danes papali? Najbrž bo pica in kaj sladkega.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Lp, [sm=muca.gif]Urša



CUKRČEK -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 6:07:47)

Jutro!

Vikend uspešno zdietkan..danes OH:

Z:hruške
K:špageti z bučkino omako
V:Pecivo, ki sem ga pekla v petek in šparala do danes, da ga končno probam<img src="http://www.smeski.com/razni/prehrana/whis_gummikau02a.gif" border="0" alt="www.Smeski.com\">');MM_setTextOfLayer('copytext2','','[img]http://www.smeski.com/razni/prehrana/whis_gummikau02a.gif[/img]');MM_goToURL('parent','#vnos')" height=19 alt="Klikni desni gumb miške in Shrani sliko kot!" src="http://www.smeski.com/razni/prehrana/whis_gummikau02a.gif" width=34>

lp





Suzi* -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 7:44:57)

Evo, čez vikend se nisem uspela nič javit, ampak pokorno javljam da sem še z vami. Petkov sadni dan je minil brez prekrškov. Za V sem si naredila eno ful dobro solato. Zeleno + gor popečene kocke bučke s sezamom. njammmaa

Sobota (B):
Z: sadje
K: koščki mesa s sladkim zeljem, kos kruha, čista juha
V: pol kosila brez juhe

Nedelja (Š):
Z: banana
K: pire in špinača [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] (vem, mleko!), pečene bučke, kuhana cvetača, paradajz v solati (kosilo je bilo pri tašči)
M: zelenjava (ker smo imeli še eno malčko)
V: [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] dva kosa kruha z namazom iz paprike

Mi je pa šla dol še 1 kila. Do cila tako le še 1-2 kilci. Sem ful vesela. Včeraj sem oblekla celo ene hlače, ki jeh prej skoraj eno leto nisem nase spravla, pa še tiščale me niso nič. Moje običajne kavbojke si moram pa že kar malo gor vlečt med hojo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Se pa tudi zelo pozna na obsegu pasu, bokov in bedra. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] 

Danes pa jem tole:
Z: kapučin, čaj
M: dve nektarini
K: še ne vem, verjetno čabata in solata ali pa vegiburger
M: po potrebi sadje
V: sem bila včeraj pridna in sem se pri tašči uprla štrudlju, krofom in ostalemu pecivu, tako da sem si zaslužila krofe za domov in jih bom povečerjala tople z mlekom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] in gor še rebro Gorenjkine jedilne čokolade z okusom cimeta in koriandra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Komaj čakam... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Lepo se imejte.

...še dva dni do našega dopusta... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



katis -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 8:17:19)

Dobro jutro!

danes me čaka spet beljakovniski dan, ker ati vabi na čevapčiče [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Zato seveda danes brez sladice sploh! Za zajtrk bosta dve jabolki, potem pa ne vem - ali bodo čevapi za kosilo ali za večerjo.

No, se še kaj javim...

lep dan mačkice!



flecker1 -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 8:22:39)

Vikend je bila katastrofa kar se diete tiče.
Danes pa obljublam da moram res držat diete, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
No, spila sem mlačen donat, sedaj bom pa kavico, kasneje pa eno bananco. Ko bo mala zaspala, bom pa potelovadila pilates al pa šla kar na orbitrek, ki v njem nabira prah...[sm=smiley26.gif]
Za kosilo bo pa hladna kuskusova solat s papriko in paradižnikom, njamiiiiiiiiii. Za večerjo pa ne vem, raje bi kaj lahkega, ne bom pa sladkarije, ker sem dosti jedla med vikendom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Kaj lahko pojem za večerjo nekaj lahkega in sladkega...?



CUKRČEK -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 8:25:44)

IZVIRNO SPOROČILO: flecker1

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] . Kaj lahko pojem za večerjo nekaj lahkega in sladkega...?



Čokolešnik mogoče?



tjaska -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 8:44:11)

živijo
jaz se vam nekaj casa nisem oglasila- je bilo prevec dela pa kar nisem nasla casa
še vedno hujsam in se trudim z malo prekrški[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] a mi gre kar fino
naj vam povem, da tehtnica kaže 2 kg manj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
komaj čakam danes zvečer-tortica
lep pozdrav [sm=muca.gif]
tjaša



Anonimen -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 8:47:49)

Jaz se držim diete v celoti, kile pa niti pod razno ne gredo nič dol.

Danes bo za zajtrk nektarina, za kosilo špinačni rezanci s paradižnikovo omako (mi je zadnjič dala Cukr idejo) in solata. Za večerjo pa sem si že včeraj kupila eno ful debelo ful masleno čokoladno torto. Ta se mi že skozi pred očmi vozi.



flecker1 -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 9:10:45)

IZVIRNO SPOROČILO: CUKRČEK

IZVIRNO SPOROČILO: flecker1

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] . Kaj lahko pojem za večerjo nekaj lahkega in sladkega...?



Čokolešnik mogoče?


Čokolešnik, njamii...a nimam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Lahko pa nesquick kroglice z mlekom?
Sem potelovadila 20min pilates cd6(za noge in boki), in 10 min pilates cd4 za trebuh, nism mogla do konca kr so me mišice na trebuhu bolele...Zvečer morda orbitrek, bm možu naročla da naj me preganja vsak večer na orbi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 9:12:19)

Ojla

Se med vikendom nisem nič oglasila, ker ni bilo časa. No, sem pa zamenjala dneve, tako da sem v nedeljo jedla meseka.

Danes pa:
z: zaenkrat še nič, bomo videli
k: testenine z omako
v: nekaj sladkega



Maja Z -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 9:43:08)

oJLA

DANES PA ZA ZAJTRK ROBIDE IN NEKTARINA..OJOJ KRIČIM[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
za kosilo testenine s paradižnikovo omako in bučkami, ter paradajzova solata, za večerjo pa sladkoooooooooooooooooooooooooo, in sicer profiterole, čokolada, kak piškot...ah polna omara sladkarij...

Cukr, naslednjič pa nardim St. barbaro[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

lp m



AKŠ -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 11:40:05)

dan


evo še mene

Z: naktarina + kava
K: testenine z zelenjavno omako
V:ČOKOLADA!!!!!



KBM -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 13:03:18)

Pa še mene

Z:Banana
K:Pizza s kečapom
V:Rolada

Lep dan Mojca



iva01 -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 13:36:26)

oj men je do zdaj uspelo zgubit približn 3 kg (sem na gor zaokrožla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) danes zvečer pa si bom privoščla  kos sacher torte pol pa še pol ure kolesarjenja.....
LP



dory -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 15:04:27)

Z:kava z mlekom+banana
K: pica, vegeterijanska s sirom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]ampak je pasala,kljub temu,da sem gresila :)
v: pomoje nc,ker sem tooook sita :)




bamby -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 19:38:39)





Splišni, vidim, da se pritožuješ, da ti ne gre nič dol. Pa sploh dovolj piješ? Sama po sebi vidim, da bolj ko pijem, bolj gre dol. Se je pa res treba kar pomatrat, da se spije 2-3l. Pa dobra prebava je tudi važna. Najbolje iti vsak dan na blato (glede tega imam pa jaz težave).

Vikend je bil na dieti po planu, brez posebnih prekrškov. Danes pa:
Z- kava z mlekom in suhe namočene slive
K- makaroni z zelenjavno omako ter paradižnik+kumare za solato
V- tiramisu, rebro jedilne čokolade me pa še čaka





BlankaT -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 19:51:14)

Ja ta tekočina, to mene tudi full matra liter še gre, no mogoče še tam do 2l, če štejem kavo zraven,potem pa zašteka.

Danes sem pa ornk grešila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], saj ne vem kaj naj rečem. Ampak imam občutek, da se me loteva migrena in takrat morem pozabiti na dieto in pjesti konkretno hrano [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Tako, da bom sedaj počakala, da se mi to pomiri potem pa veselo naprej. Upam, da bom lahko že jutri ponovno z vami.

Pa še to [sm=muca.gif], mi je danes mami rekla, da je najbolje, če lahko gremo hitro spat, baje telo hujša od 22-23 ure in sicer če spiš. A je katero že tudi slišala to?




Lejči -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 21:48:29)

da se spet malo oglasim...še sem z vami, samo nisem bila par dni skoraj nič na netu...pridno se držim diete, dol je šlo cca 1,5 kg, upam, da bo v petek minus kg še bolj spodbuden. 
fajn hujšajte! pa uspešen sadni dan vam želim! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jessy -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (11.9.2006 22:17:05)

Da se še jaz pofočkam.

Danes sem jedla:
Z: 2 nektarini in 1 hruška
K: kuskus + rdeča in rumena paprika, popražena z nekaj pora
V: tiramisu in čokoljad [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Bi pa zdaj tako z veseljem pojedla kaj konkretnega - kakšno pečeno jajce....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



katis -> RE: MAČKE-11.dan (OH) (12.9.2006 6:21:01)

Elow!

No so blili čevapi včeraj kar za kosilo - pa velik senfa ter pradaižnikova solata [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]...Za večerjo sem pa potem naredila tunino solato s paradižnikom, kumaricami in alfa alfa kalčki. Oh je bilo to dobro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stran: [1]