IZVIRNO SPOROČILO: moci

gaya-jaz fotk s kavic ne vidim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

sm šla še enkrat pogleadat in so. Fotk je 2 strai. na drugi strani so. Upam, da ti bo uspelo, če ne pa daj un klikni k ti fotke same šibajo.

IZVIRNO SPOROČILO: altati
Nekaj ne veš, kar se je zgodilo po tvojem odhodu....Pa ni za na forum...Poveva osebno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

IZVIRNO SPOROČILO: Pikabu

Ampak sem bila pridna, sem danes že 15 minut [image]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/h045.gif[/image] . Moram malo glede tega vprašati, tiste ki tudi delate. Maxica vem, da se tudi s tem ukvarja, a še katrea? Včeraj sem bila kar malo preveč korajžna in ko sem po petih minutah dol prišla, sem bila vsa čudna. Ne samo, da so me noge bolele, da skoraj hoditi nisem mogla, v prsih me je tiščalo, vrtelo se mi je, slabo mi je bilo, skratka grozno sem se počutila. Potem sem le šla malo navodila brati in sem videla, da moram paziti na srčni utrip. Sem si vse preračunala, to pa zdaj pomeni tako: da delam na najlažji stopnji, zelo počasi, da vzdržujem srčni ritem, ki je trenutno zame primeren. Ko sem zjutraj delala, sem prehitro štartala in potem nisem mogla umiriti utripa, ko sem drugič, je bilo boljše in tudi ko sem šla dol, sem se boljše počutila. Se pa vidi, da sem čisto brez kondicije. moci, moram biti vztrajna, ampak o tem bom lahko govorila mogoče čez kakšen mesec, dva, zdaj sem šele na začetku in imam ful volje.