Vaje doma (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Varna vadba v nosečnosti



Sporočilo

scubadiver -> Vaje doma (30.5.2007 7:22:03)

Zanima me, če so kje na netu obljavljene vaje, ki jih nosečnica lahko dela tudi doma. Sem precej brskala, pa žal nič našla. Ali pa če ima morda katera od vas kaj takega?
Hvala za pomoč..



Dream -> RE: Vaje doma (30.5.2007 7:39:25)

Mislim , da so primerne vaje Cindy Crawford, ki so bile enkrat na DVD v reviji Hopla. Naj me katera popravi, če nimam prav.
Tule pa je nekaj linkov za strani, ki ti bodo morda pomagale:

http://trendi.siol.net/default.aspx?site_id=155&page_id
=116&article_id=155116070521115042111&cid=406

http://www.mojtrener.com/index.php?group=lmenu&menu=mamice&menuItem=article&subMenuItem
=568&g_domain=mojtrener.com&g_lang=sl

http://med.over.net/otrok_druzina/novica.php?id=766



scubadiver -> RE: Vaje doma (31.5.2007 7:01:12)

Dream hvala ti za tele linke. Sem nekako upala da bi imela katera konkretne vaje. Bom probala kje najdet za DVD ki ga omenjaš.
LP



T`rdeča -> RE: Vaje doma (19.9.2007 15:10:57)

Živjo! Sicer je že kar dolgo od takrat, ko je bilo to vprašanje objavljeno, pa vseeno sem danes naletela na internetu na eno stran, kjer je lepo prikazana vadba doma.
To bom tud js poskusila, ker nimam prevoza, da bi hodila na fitnes...čeprav bi, zeloooo!

http://babyfit.sparkpeople.com/pregnancy-exercise.asp

Pa pridno vadite!



T`rdeča -> RE: Vaje doma (19.9.2007 15:29:41)

Če še katera ve za kako povezavo na internetu, al pa kje se daj kake vaje dol potegnit, naj prosim napiše al pa doda povezavo.
Verjetno nas je kr nekaj takih, ki ne moremo na fitnes [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], čeprav si želimo.

Čau!



TinkiBinki -> RE: Vaje doma (12.10.2007 12:46:42)

Nekaj vaj imaš opisanih tudi v materinski knjižici



valchy912 -> RE: Vaje doma (24.10.2007 15:36:49)

tudi mene zanima katere vaje lahko delaš- sem v sedmem mesecu nosečnosti



Neni13 -> RE: Vaje doma (25.10.2007 9:04:13)

Jaz sem imela poln kufer iskanja telovadbe na internetu in sem si kupila DVD oz Vzajemne, Vadba med nosečnostjo in po porodu. 8,5 EUR stane.



gagy85 -> RE: Vaje doma (27.10.2007 21:30:34)

sm dobila dons ta dvd od vzajemne.. mi ga je kolegica prnesla... pa sm mau telovadla pred spanjem.. je blo kr fajn..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Lubici -> RE: Vaje doma (10.11.2007 13:10:25)

Meni so te vaje od Vzajemne super. Sicer niso ne vem kako zahtevne, skoraj se ne zadihaš, ampak dodaš še popoldanski sprehod v teh lepih jesenskih dneh in občutek, da delaš nekaj zase in za pikico je super.



anita29 -> RE: Vaje doma (14.11.2007 13:12:28)

Pozdravljene!

A ta dvd od vzajemne, ki ga omenjate, dobiš na vzajmeni al tud kje drugje? Jaz hodim na telovadbo za nosečnice, pa je sam enkrat na teden, kar je pa zame čist premal.




pepa6 -> RE: Vaje doma (16.11.2007 16:04:24)

jaz sem nekje iz neta dol potegnila Pilates During pregnancy in je ful super

Tukaj je link za ta dvd- za dol potegnit rabiš program utorrent

http://torrents.to/search/209/pilates+during+pregnancy.html



pepa6 -> RE: Vaje doma (16.11.2007 16:09:03)

al pa ta link, je isti dvd


http://torrents.to/search/670/pilates+during+pregnancy.html



Lubici -> RE: Vaje doma (18.11.2007 17:14:50)

Dvd od Vzajemne dobiš v njihovih poslovalnicah (prej vseeno vprašaj po telefonu) ali pa naročiš prek spleta, vendar plačaš poštnino. Cena za njihove člane je 8,7€, drugače pa 20,8€.

link: http://www.vzajemna.si/content.asp?ContentId=1095

LP;



XZY75 -> RE: Vaje doma (11.5.2008 15:47:26)

Jaz sem delala pilates po DVDju (http://www.zavvi.co.uk/pregnancy-dvd-Pilates-For-Pregnancy-2nd-Trimester/777053/qc.r10.1/p.jsf) in še vaje za moč (http://www.amazon.com/Perfect-Pregnancy-Workout-Karyne-Steben/dp/B000BLKJ5E/ref=pd_bbs_sr_1?ie=UTF8&s=dvd&qid=1209993518&sr=8-1). Oba DVD-ja prodajam. Za več informacij mi pošljite ZS ali poglejte med male oglase.



Stran: [1]