RE: Jovo na novo

RE: Jovo na novo (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 9:00:53)
IZVIRNO SPOROČILO: trixi Mislite, da bi šlo, če bi imela tako zaporedje: B, Š, B, V, B, OH, B, V itd. Ja, po moje je tole čisto O.K., v bistvu še bolje, kot če je več OH kot beljakovin.

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 9:21:36)
hm, hm...že trikrat sem prebrala vse poste, kot , da bo to kaj pomagalo pri moji odločitvi. Ne vem, punce , kaj je z mano. Se odločim , da bom bila pridna (beri nič sladkarij, več miganja) in potem me vsaka malenkost vrže s tira (neprespana noč, ko se mali zbuja; sitna sodelavka; mož, ko zamudi na kosilo) in se že prenažiram. Imam enih 6-8 kg preveč....jezi pa me, ker sem jih pridelala od januarja sem (ko sem prenehala dojiti). Po mojem bi jaz morala spremeniti glavo in ne način prehranjevanja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Se vam pridružujem tudi jaz , čeprav si mislim, da bom prva, ki bo popustila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (30.8.2007 9:59:30)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 10:04:28)
IZVIRNO SPOROČILO: morrak ej adelaide, se bova pa zmenle, se dobile pri gostilni in laufale s tamalima dvema dol po Katarini[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Oni 1 krog, midve 5 ma veš, da bi res morale. Jaz sem od 3.9 -13.9 doma (uvajam malega v vrtec) - tako, da se res lahko dobimo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

cmokec -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 10:13:20)
Tolk ste me motivirale, da še jaz komaj čakam soboto. Doma imam kar podporo, ker bosta še dva družinska člana hujšala z menoj, pa bo lažje kuhati. Se bom pa kar držala zaporedja dnevov po dieti.

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 11:16:42)
Pozdravljene! Še dva dni in začnemo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] No, jaz sem končno zapustila 7 in zagledala 6 (še dobro, da nisem na faksu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]), sicer za 20 dag, ampak je pa le.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] No, v in soboto? Kaj boste jedle? Jaz imam v načrtu do 12-ih nektarine in kavo brez, za kosilo sem mislila imeti ribe, za večerjo pa kak jogurt. Hraneeeeee.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

lokvanj -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 12:00:48)
Hm... Natasa77, v priročniku piše da naj ne bi kombiniral mesa in mlečnih stvari. Če ješ meso za kosilo naj bi ga jedel tudi za večerjo in enako pri mlečnih izdelkih. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] LP

dalin -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 13:05:24)
Pozdravljene Jaz sem tudi mnenja,da se dnevi ne smejo mešati,oziroma sem tudi prebrala tako[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Trixi pejt na steper na tešče,tako telo za energijo porablja maščobo in zalogo,če pa že pred tem ješ,potem telo za energijo porabi zaužito hrano[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].Jaz grem na orbitrek vedno zjutraj na tešče. Kdaj se pa boste tehtale?Meni je enkrat ena maserka rekla,da je najboljše zjutraj na tešče,ker telo ne vsebuje toliko vode,kot čez dan,pol ti pa tehnica takoj več pokaže in človek obupa.Tako da jaz se bom stehtala v soboto zjutraj in potem začnem.Aja,jaz bi tudi knjigico z recepti(flecker1[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]) Se boste tudi kaj zmerile pred hujšanjem?Okrog riti,bokov,stegna.Jaz bom,bom imela vsaj večji zagon,če bom vidla da se tanjšam. Toliko za zdaj.....

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 13:14:38)
IZVIRNO SPOROČILO: dalin Se boste tudi kaj zmerile pred hujšanjem?Okrog riti,bokov,stegna.Jaz bom,bom imela vsaj večji zagon,če bom vidla da se tanjšam. Tudi ni slaba ideja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Moja rit je bohpomagej.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 13:16:58)
IZVIRNO SPOROČILO: lokvanj Hm... Natasa77, v priročniku piše da naj ne bi kombiniral mesa in mlečnih stvari. Če ješ meso za kosilo naj bi ga jedel tudi za večerjo in enako pri mlečnih izdelkih. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Vem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Samo meni je res [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image], če jem eno in isto za kosilo in večerjo. Kaj pa opoldne piščanca, zvečer pa hrenovke?

dalin -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 13:39:24)
IZVIRNO SPOROČILO: natasa77 IZVIRNO SPOROČILO: dalin Se boste tudi kaj zmerile pred hujšanjem?Okrog riti,bokov,stegna.Jaz bom,bom imela vsaj večji zagon,če bom vidla da se tanjšam. Tudi ni slaba ideja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Moja rit je bohpomagej.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Nataša pred meseci ko sem hujšala po tej dieti in zgubila 13 kg z vmesnimi prekrški,sem se glih tako zmerila in je bil res fajn občutek,ko je bilo videti manj cm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

ajja -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 14:08:26)
IZVIRNO SPOROČILO: dalin IZVIRNO SPOROČILO: natasa77 IZVIRNO SPOROČILO: dalin Se boste tudi kaj zmerile pred hujšanjem?Okrog riti,bokov,stegna.Jaz bom,bom imela vsaj večji zagon,če bom vidla da se tanjšam. Tudi ni slaba ideja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Moja rit je bohpomagej.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Nataša pred meseci ko sem hujšala po tej dieti in zgubila 13 kg z vmesnimi prekrški,sem se glih tako zmerila in je bil res fajn občutek,ko je bilo videti manj cm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ja, res pametna ideja. Samo bom raje moj obseg razkrila po dieti.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 14:15:10)
IZVIRNO SPOROČILO: ajja Ja, res pametna ideja. Samo bom raje moj obseg razkrila po dieti.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jaz še po dieti ne.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ma, me prej preskočiš kot obideš.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Skoraj...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

flecker1 -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 15:02:30)
IZVIRNO SPOROČILO: lokvanj Hm... Natasa77, v priročniku piše da naj ne bi kombiniral mesa in mlečnih stvari. Če ješ meso za kosilo naj bi ga jedel tudi za večerjo in enako pri mlečnih izdelkih. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] LP To mislim je bilo mišljeno za en obrok naj ne bi mešal meso in ml.izdelke, jajce. večerja pa ni treba bit enaka kot kosilo..Dans imam sadni dan, sem pojedla za zajtrk nektarine, sedaj jem pistacije. No upam da zdržim ta dan, ponavadi na ta dan grešim na velikooo

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 15:12:55)
Joj smo že naštepale strani, do konca jih bo 200 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

cmokec -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 15:16:18)
A boste zraven tud kaj telovadile? Jaz do sedaj nisem, ampak vedno bolj razmišljam, da bi šla na aerobiko al pa pilates.

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 15:18:27)
Meni je telovadba zoprna. To mislim na tek in podobno. Rada pa veliko hodim, igram badminton, odbojko..... samo v tem našem zabačenem koncu nimaš s kom.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Vsak dan bom eno uro hitre hoje vžgala, mislim, da je to dosti.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

muška -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 15:36:48)
IZVIRNO SPOROČILO: kind lady Sodelujoče; [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] željena izguba kilogramov: Muki 1 -6 Morrak - 7 Blažika - 27 Splišni - 8 Kind lady - 11 Dalin - 7 Nataša77 - 15 Jasnika - 8 Paris - 6 Cmokec - 6 Lidjočka - 8 Hothien - 20 Ajja - 8 Ms15 - 10 Lokvanj - 8 Trixi - 5 Flecker1 - 11 Katis -? Njelci - 10 malecka_mateja - 15 muška -5 Tako drage moje. Do danes nas je 20.Če si je katera premislila, naj pove. Trixi, ne se sekirat, boš videla kako bodo kilce šle dol in to zato, ker se bomo vzpodbujale. Kar se tiče vodnega dne sem prebrala, da tisti, ki ne zdrži lahko je tisti dan sadje, potem pa normalno nadaljuje naprej. Vrstni red dnevov se naj ne bi spreminjal, saj je poanta diete prav v tem vrstnem redu. Kakorkoli, skupaj bomo v dobrem in slabem, s tem mislim tudi takrat, ko bo padel kakšen greh. Upajmo, da jih bo čimmanj. Lep dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] evo, še jaz se vam pridružujem, začnem jutri! Grem iskat kakšen dan je jutri! Pa za recepte bi tudi PROSILA, da bo lažje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] HVALA

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 15:40:40)
Dobrodošla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Začnemo v soboto 1.9.

muška -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 15:44:00)
Prav kar prebrala, hvala! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 15:49:50)
Punce! Jaz se na veliko pripravljam na Dan-D. Evo, danes sem si kupila v DM-u neki Apetit stop (je v akciji) in sem mislila, da bi uporabila na kak OH dan, ko se bom na veliko pregrešila. Prej sem jemala Lipostop, pa ni nič pomagalo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Zdaj imam neke Natur slim. Mislim, da malo malo pomagajo. No, kot sem rekla, še z Apetit stop bom poskusila. Jutri bo torej Zadnja večerja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 19:55:03)
Pozdravljene! Tudi jaz se vam pridružim pri dieti, ampak začela bom šele v ponedeljek 3.9., ker sem v soboto in nedeljo pri babici, ker je pogreb dedka. Tako, da začnem dva dni za vami. Sem pa že imela to dieto in tudi uspešno shujšala, zdaj sem se pa med nosečnostjo tudi zredila, se kil ne morem znebiti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Lep pozdrav

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 20:01:56)
IZVIRNO SPOROČILO: muška IZVIRNO SPOROČILO: kind lady Sodelujoče; [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] željena izguba kilogramov: Muki 1 -6 Morrak - 7 Blažika - 27 Splišni - 8 Kind lady - 11 Dalin - 7 Nataša77 - 15 Jasnika - 8 Paris - 6 Cmokec - 6 Lidjočka - 8 Hothien - 20 Ajja - 8 Ms15 - 10 Lokvanj - 8 Trixi - 5 Flecker1 - 11 Katis -? Njelci - 10 malecka_mateja - 15 muška - 5 adelaide - 6 do 8 *malena* Tako drage moje. Do danes nas je 22.Če si je katera premislila, naj pove. Trixi, ne se sekirat, boš videla kako bodo kilce šle dol in to zato, ker se bomo vzpodbujale. Kar se tiče vodnega dne sem prebrala, da tisti, ki ne zdrži lahko je tisti dan sadje, potem pa normalno nadaljuje naprej. Vrstni red dnevov se naj ne bi spreminjal, saj je poanta diete prav v tem vrstnem redu. Kakorkoli, skupaj bomo v dobrem in slabem, s tem mislim tudi takrat, ko bo padel kakšen greh. Upajmo, da jih bo čimmanj. Lep dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] evo, še jaz se vam pridružujem, začnem jutri! Grem iskat kakšen dan je jutri! Pa za recepte bi tudi PROSILA, da bo lažje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] HVALA

Anonimen -> RE: Jovo na novo (30.8.2007 20:24:54)
Joj, se opravičujem. Želim pa izgubiti vsaj 5 kil. Teže nevem, ker se po porodu nisem stehtala, nam je tehtnica se pokvarila.

tejčica -> RE: Jovo na novo (31.8.2007 7:34:24)
Da se vam pridružim še jaz. Sem to poletje enkrat že začela z dieto in izgubila 7 kilogramov, potem nekaj zbolela in se takrat diete nisem držala, nadaljevati pa potem kar nisem in nisem mogla. Tale vaš/naš štart jutri mi pride res prav, da se spet vzamem v roke. Za izgubit imam še ulala kilogramov. Od te druge nosečnosti so mi ostali še 3 za dol sklatit, večji problem pa so tisti od prve nosečnosti, ki jih lepo negujem že pet let. Da bom na teži, ki sem jo imela pred prvo nosečnostjo, moram izgubit še 20 kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] Upam da to ni misija nemogoče.

Stran: << < Prejšnja stran 4 5 [6] 7 8 Naslednja stran > >>