trebuh (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

študentka Mici -> trebuh (19.1.2008 22:09:46)

Tudi jaz imam eno težavo. Velika sem približno 160, imam pa 70-75 kg. Vem, da je veliko, ampak s celotno potavo bi bila še nekako zadovolja. Res je, da me je veliko čez rit in boke, pa v debra, ampak najbolj me moti trebuh. Nimam tistega trebuha, ki bi imel šlavfke, ampak mi raste trebuh nekako pod popkom. Pa je ful trd ( če npr. stojim, in pritiskam s prsti po njem, je trši od riti in malce mehkejši od beder )... včasih sem ga še lahko "potegnila notr", sedaj pa, ko ga potegnem notr, je še vedno velik. Ima katera kak recept, kaj naj naredim, da bo bolje?!? Rada bi se znebila tega, ker vsake hlače kr težko zapnem. Če ima malo višje gumb, se mi naredi tak zaokrožen balonček... če ne razumete kaj bi rada povedala, povejte bom fotkala in dobite fotko... Vseeno pa prosim za pomoč. Hvala. Lp



študentka Mici -> RE: trebuh (19.1.2008 22:19:28)

A res ni nobene, ki bi mi znala pomagat? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Anonimen -> RE: trebuh (19.1.2008 22:22:05)

jst mam tut trebušček, sm šlaufe, se drugam niti ne redim sam v trebuh, pomojem je treba trebušnake delat, pa telovadt, druge pomojem ni



birdy -> RE: trebuh (19.1.2008 22:24:43)

IZVIRNO SPOROČILO: tancy

jst mam tut trebušček, sm šlaufe, se drugam niti ne redim sam v trebuh, pomojem je treba trebušnake delat, pa telovadt, druge pomojem ni


Se kr strinjam, žal[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



študentka Mici -> RE: trebuh (19.1.2008 22:24:56)

Tancy sej mene je tud čez rit dost skupi pa če boke, sam to mi je še nekak kul, sam čez trebuh. Jaz še nimam nekih groznih šlavfov, sam tist "čuden" trebuh pod popkom mi pa ni čist nič všeč. Pa se mi tud zdi, da je čedalje večji.



študentka Mici -> RE: trebuh (19.1.2008 22:26:48)

Manekenka ne bom nikol, ker preveč rada jem, pa tud vsi v familiji smo majhni in okrogli, oz. taki nabiti, pa tud moj tip ful rad je, tko, da ne morem njemu nardit neki dobrga za kosilo, jaz pa se čudno držat ob kaki solati, ker to ne gre skupi.. .sam zgleda, da bo treba le mal več nardit zase. Sej nisem še tolk stara in sem zaenkrat še brez otrok, tako, da bo treba v akcijo, ker se mi zdi, da je sedaj najboljši čas za to, pa tud mal čudno je, da si pri 20 že ves v šlavfah... sam zarad svojga dobrga počutja.



študentka Mici -> RE: trebuh (19.1.2008 22:27:41)

Najvišjemu ponudniku prodam strije na trebuhu, stegnih, riti in zizah, celulit na nogah in 20kg.
Zraven priložim še stalno lakoto


Jaz tudi, jaz tudi...



Naja30 -> RE: trebuh (19.1.2008 23:15:30)

Športat začni, pa bo trebuh in kilce odletu stran. Saj ni treba veliko, magari samo hoja in trebušnjaki doma. Če pa ti je všeč, pa pojdi na aerobiko ali kaj podobnega.



študentka Mici -> RE: trebuh (20.1.2008 11:22:27)

Res bo treba začet športat. Koliko časa pa kaj hodite na dan? Imate kaj časovno določeno? Sej vem, da ne bi bilo treba veliko, ker se tist tip človeka, ki mu kilaža ne raste iz dneva v dan, imam npr. že 6 let isto kilažo. Niha mi mogoče 2 kg dol ali gor. Sam opažam pa, da sem v trebuh čedalje bolj napihnjena.



Anonimen -> RE: trebuh (20.1.2008 12:18:12)

Študentka Mici... jaz mam isti problem...
In to že celo življenje.

Imam srečo, da sem drugačekar dobre konstitucije, sam tale trebuh mi pa pije kri res že celo življenje no.

Pač shujšat je treba, pa tud trebuh zgine. Brez hujšanja, pa tud telovadba (trebušnjaki) prav nič ne pomagajo.
preverjeno.
Sem enkrat delala 4 mesece vsak dan trebušnjake (90/dan), pa se ni poznalo niti za milimeter. Pol sem pa obupala....pa raj začela hujšat. To pa je KONČNO pomagalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



dulcinea -> RE: trebuh (20.1.2008 13:05:13)

Mici, pravijo, da je dobro vsak drugi dan srčni utrip po eno uro mal pospešit. Je bolje vsak drugi dan eno uro, kot vsak dan pol ure. Torej samo hitro hojo, pa mal daj "prašičjo hrano" stran. To je krompir pa sladkor pa bela moka. Saj boš videla, kaj ima Montignac v receptih, ki sem ti jih poslala malo prej.
Lahko pa še malo prebereš tukaj.



frufru -> RE: trebuh (20.1.2008 17:28:45)

probaj z garnjejevim gelom proti celulitu (oranžna plastika) Kožo opazno napne, pa kakšne trebušnjake.  Samo ne bit razočarana. Ko se trebušne mišice ojačajo je buši še bolj opazen, ker mišice niso ohlapne. Z maščobo gre bolj počasi dol. Jaz sem se s tem gelom mazala po porodu, ko je bila koža ful ohlapna, pa sem v enem tednu opazila razliko-je bila pol napeta.



študentka Mici -> RE: trebuh (20.1.2008 17:51:30)

Fru fru, moja koža ni ohlapna. Nimam flavfov. Tistih tipičnih, ko imaš kar plasti eno nad drugo. Jaz mam napet trebuh. Sam ni raven... Tko kot ima nosečnica zaokrožen trebuh, tak ne tudi moj, sam je samo pod popkom...



frufru -> RE: trebuh (20.1.2008 22:55:12)

Mici pol pa mogoče kakšne hlačke al pa pas za oblikovanje postave. Čeprav zdaj ko tuhtam mi je padlo na pamet, da je to možno tudi od mode nizkih hlač, ki špehec z višine bokov višje potisne. Se spomnim moje mtke, da je mela take probleme nad pasom, ko so se krila in hlače nosile v višini popka. Plus veliko sedenja, ko hlače pritiskajo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]No mogoče je malo za lase privlečeno, ti bo bolje katera z več prakse na fit področju svetovala. Rešitev in uspehe pa le obelodani.



študentka Mici -> RE: trebuh (21.1.2008 0:03:37)

Ja mogoče je tudi od sedenja. Saj že kar dolgo časa sedim. Ko se učim sedim, ko sem za RR sedim, ko jem sedim... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] malo se že hecam. Bom slikala in slikco dala v album. Jutri zvečer. Ker z mobitela jo ne znam gor spravit. Sej ni problem sam trebuh, bi blo dobr povsod velik stran dat, sam ta trebuh me res najbolj moti.



gaya24 -> RE: trebuh (21.1.2008 0:11:56)

Ja bo treba športat začet. Če maš pa preveč denarja pa lahko Hipoxi probaš. Menda ful pomaga pri oblikovanju postave in topljenju maščobnih blazinic sploh okol trebuha.

Če se mi trebuh po porodu ne bo bo vrnil v vodoraven položaj, ga bom jaz tudi sprobala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stran: [1]