RE: klomifenke 2008 II.del

RE: klomifenke 2008 II.del (Polna verzija)

Forum >> [Zanositev] >> Upamo skupaj

Sporočilo

Matejčika -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 19:27:25)
Čestitke Tanja! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

miska73 -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 19:31:59)
Matejčika [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Ti si kar vzemi malo pavze, če jo potrebuješ. Ampak ne preveč. Je pa res, da K zgleda res precej tanjša sluznico. Zato dajejo G v kombinaciji s K včasih tudi Dabroston, ki ti pa sluznico ureja.

lučka 25 -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 19:52:48)
IZVIRNO SPOROČILO: Matejčika Je prišla M. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Zdaj pa si bom vzela pavzo. Poleg tega sumim, da imam ful stanjšano sluznico, ker to sploh ni prava M, ampak kr nek izcedek. In tudi prejšnjič je bilo tak. Če ne jem Klomifena tudi imam včasih O. Res pa da bolj poredko. Pa bo že. Zdaj rabim čas zase, ker psihično ne prenesem več tega pritiska. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Je pa res, da K tanjša sluznico. Upam, da bo kmalu bolje.

Fargesia -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 19:59:00)
Tanja, čestitam![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Matejčika...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

tanja040 -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 20:06:13)
Matejčka ne obupat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Lučka, kako to misliš, da Reš ne daje bolniške? On je moj osebni G

Fargesia -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 20:17:56)
ja, če je tvoj osebni g potem ti lahko napiše priporočilo. drugae osebni zdravniki lahko pišejo bolniške.

barvar -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 20:46:21)
Vidim da ste punce že kar dolgo v teh vodah in, da stvari resnično obvladate. Jaz sem še kar malo zgubljena. Na internetu prebereš eno, osebni ginekolog jemlje vse na lahko, kot da bom klomifen samo pogledala in bom že noseča. Tudi na UZ me ni naročil vmes, ker so pač prazniki in ne delajo. Ko sem bila na histeroskopiji pa sploh nimam besed. Po splošni anesteziji so me še isti dan poslali domov, brez kakršnihkoli navodil. Sestra na oddelku mi je celo rekla da lahko grem čez dva dni že delat. Ko pa sem po štirih tednih končno dobila odpustnico pa je v njej pisalo stalež 7 dni. Takrat sem jaz že zdavnaj delala.... Ja kaj hočemo, moramo pač vse sami ugotovit. Mi zna katera povedat če lahko pri PCOS kaj dosežeš s spremenjenim načinom prehrane; npr.Montignac?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Fargesia -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 20:53:36)
barvar, jaz imam SPCO, pa se montignaca nisem nikoli posluževala...sem pa zdaj začela jest 5x na dan, najbolj pomemben je zajtrk! in sem shujšala za 4 kg, pa začela sem 1x na teden hodit na pilates in 1x na salso in moja M ki je prej vedno štrajkala, je prišla samam od sebe po 34.dneh! če imaš prekomreno telesno težo, potem začni gibat...pojdi na sprehod, jej večkrat na dan po malo..PA POKLIČI G IN REČI ZA HOČEŠ PRITI NA UZ!!!!

lučka 25 -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 21:12:06)
IZVIRNO SPOROČILO: tanja040 Matejčka ne obupat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Lučka, kako to misliš, da Reš ne daje bolniške? On je moj osebni G Kot je rekla fargi. če pa je tvoj osebni G lahko napiše priporočilo, da potem osebni zdravnik napiše bolniško. Samo toliko, da te opozorim. Reš ni pristaš bolniške v času nosečnosti, edino če je zelooo rizična in moraš strogo ležati.

lučka 25 -> RE: klomifenke 2008 II.del (10.12.2008 21:22:11)
brvavr, jaz sem spremenila prehrano in to po Montinjaku. Sem shujšala 5,5 kg v 2 mesecih, pa sem jedla več kot prej, samo da j bila ta hrana kakovostnejša od prejšnje, pa še nižji glikimični inteks ima. Pred leti pa sem jedla po Montinjaku sigurno eno leto in shujšala toliko, da sem imela na 175cm višine 62 kg. Pleg tega sem imela takrat po vrtcih telovadbo in upokojenke aerobiko. Sem se res tudi veliko gibala. In samo takrat sem imela redno M na 32 dni. Drugače pa jo imam na 32-59 dni. Tako, da za nas s PCOS pride način prehrane in gibanja zelo prav. Tu je še par nasvetov, ki sem jih jas našla za PCOS in za PCO: jej manj škroba, sladkorja in ogljikovih hidratov (jej polnozrnat kruh in testenine,...) jej čim več proteinov - sveže sadje in zelenjavo (pomembne tudi za rast jajčnih celic) pij veliko filtrirane vode zvečer zavri lonček vode in nato daj notri rezino limone. Pusti čez noč in nato zjutraj na tešče popij (pomaga za hidracijo telesa in izboljša kožo) čim več gibanja - sprehodi, ampak NE s polnim želodcem zelo zdrave so surove kumare in paprike nekajkrat na dan se ustavi in globoko dihaj: vdihni - štej do pet - izdihuj 3 s. To parkrat ponovi. Pospeši prekrvavitev, da telo kuri maščobe zeleni čaj topi maščobe Upam, da bo tebi, ali kateri koli drugi kaj od tega prišlo prav.

Anonimen -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 8:51:55)
Ojla. nf, ne vem kdo me bo operiral. Na UZ je bila Bokalova. Možno, da je potem tudi pri operaciji?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] fargi, saj veš, da so znaki nosečnosti isti kot znaki pred M. Še vedno držim pesti!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lučka, bravo za bolniško. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Pa se dosledno držiš montija? Ker meni se zdi, da toliko stvari prepoveduje.. tanja, to je bilo pa ekspresno. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ČESTITKE!!!!! matejčika, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]. Kaj pa če bi predlagala G, da ti predpiše Dabroston? Ali ga že jemlješ? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ker naj bi debelil sluznico.

tecnobica -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 11:28:17)
Pozdravljene! Barvar, jaz sem videla, da obstaja prov knjiga, o tem, da se s prehrano z nizkim glikemičnim indeksom rešiš policističnih jajčnikov. Jaz se že 3 leta v večini prehranjujem po montignaku, seveda z odstopanji. Od začetka so kilogrami šli počasi dol, zdaj stojijo že nekaj časa. Zadnje čase se probam spravit vsaj enkrat tedensko malo ven, na kak hribček, ravno toliko, da se prešvicam. Če pomaga ne vem, je bil pa ginekolog presenečen nad izvidi moje krvi. Moje mnenje je, da če se rešiš belih stvari (moka, sladkor, mast, in sol v minimali), da je to že en korak k izboljšanju zdravja. Potem pa seveda še poskušaš ločit ogljikove hidrate in beljakovine, da niso v enem obroku skupaj. Veliko sem pa izvedela na enem forumu, kjer najdeš tudi kar precej receptov, pa punce so res fajn in pomagajo, če imaš kakšno vprašanje.

Matejčika -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 11:56:34)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]Hvala punce! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Dabroston že imam, dve tabletki na dan. Kaj ve jeste Klomifen naenkrat dnevno količino, ali npr. eno tableto zjutraj eno zvečer? Sem čisto zmedena, saj več nevem kaj naj naredim. Ponoči sem dobila ful močno M. Zdaj pa sem spet v dvomah, če naj vzamem pavzo, al naj se prisilim in stisnem zobe in grem v nov boj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

lučka 25 -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 12:46:32)
Matejčika. Prvo rundo sem 3 cikluse jemala 1 tbl zjutraj in 1 zvečer. Čez eno leto pa 3 cikluse obe tableti zvečer. Tako sem se v 2 ognila stranskim učinkom (so bili manjši, večino sem jih prespala), pa mislim še, da je bil učinek boljši. Kakorkoli se boš odločila, te me podpiramo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimen -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 12:53:41)
matejčika, tud jaz sem najprej jemala eno zjutraj in eno zvečer. Par ciklusov kasneje pa sem jih jemala le še zvečer. tecnobica in lučka, a lahko prosim malo opišeta vajine jedilnike? Meni se res zdi, da monti ful prepoveduje. npr. moj jedilnik: Z: bela kava, potem pa od rogljička, krofa, zavitkov... pač to kar lahko jem v službi. Če sem prav razumela montija lahko na pz kruh namažeš le marmelado brez sladkorja in brez masla? M: banana ali ananas ali jabolko in kapučino (kupljen nescafe ali jacobs). K: kakor kdaj: od hrenovk, pomfrija, juh, rižot, testenin.. Se mi zdi, da me nesejo predvsem sladke stvari, pa kak krompir... Pa zrezki v gobovi omaki in takšne stvari.. Kak nasvet?

lučka 25 -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 13:03:33)
suzi, jaz sem se kdaj pregrešila. Nisem čisto črtala krompirja. Ampak nisem pa jedla pomfrija, čokolad (razen 70%) in raznih zavitkov in rogljičkov. Veliko sem jedla sadja, kakšne polnozrnate piškote ali krekerje za malico. Za kosilo pa res ogromno zelenjave na tisoč in en način, pa polnozrnate testenine ali p meso (belo meso ali ribe). Pa kake tune v konzervi, skute. Sama sem si naredila namaze iz skute zelišč, ali sadja. To je samo par stvari. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

barvar -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 13:23:38)
Naj povem, da nimam težav s telesno težo. Gibam se dovolj (mož mi pravi, da še preveč), saj sem vodja fitnes centra in vodim aerobiko vsaj štiri dni v tednu. Prehranjujem se tudi bolj ali manj zdravo. Grešim predvsem pri sladkarijah![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Problem je v tem, da jaz menstruacije sploh nimam oz.jo dobim mogoče dvakrat na leto. Pa saj bo. Jaz sem se odločila, da se prepustim toku in bomo videli kaj bo prinesel čas. Vmes pa bomo predvsem veliko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] in poskusili čimbolj zdravo živet. Uživajte v dnevu kljub temu, da dežuje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

tecnobica -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 13:33:10)
Matejčika, jaz sem jedla klomifen eno zjutraj, eno zvečer. Tako mi je rekel ginekolog. Skuštrana suzi meni je montignac že prešel v kri, čeprav me še prime, da bi jedla sladoled pa kak kos peciva bi z veseljem požrla. No, sladoled si včasih tudi privoščim. Drugače pa je dobro jesti za zajtrk OH, dvakrat tedensko lahko tudi beljakovine, za kosilo pa bolj beljakovine kot OH, ni pa to sploh važno. OH za večerjo Monitgnac odsvetuje, sploh kruh. Za OH zajtrk jaz jem polnozrnati kruh namazan z marmelado brez sladkorja, ker pa se tega hitro naveličaš, si ga včasih namažem tudi z lahko kislo smetano, ali z lahko skuto. V to si lahko vmešaš kakšne začimbe, zelišča itd. Vsake toliko pa jem pečena jajca zjutraj ali pa hrenovke. Lahko si spečeš tudi polnozrnate palačinke. Narejene so samo iz radenske, PZ moke, soli in malo pecilnega ali sode. Se pa pečejo ful dlje časa. Kruh spečem brez mesenja. Dam pa 6 skodelic/lončkov (teh velikih za čaj, kapučin) PZ moke, dva suha kvasa, kakšna pest semen (lan, sezam, sončnice...), čajnoo žličko soli, in 3 lončke vode. To samo zmešam, pustim vzhajat, nato preložim v protvanj s peki papirjem. Spet dam vzhajat, nato pa pečem na precej vroči pečici 40 minut pokrito, nato še 20 minut odkrito. Pokrijem pa z alufolijo. Pred zajtrk seveda sodi sadje (mandarine, pomaranče - lahko tudi sok stisneš, jabolko, kivi itd. samo banane ne). Pa dobro je po sadju ne jest vsaj 15 minut. Za kosilo ponavadi jem kakšno meso, hrenovke, od OH pa kuhano ajdo, PZ kuskus, PZ špagete. Vse to se da naredit z zelenjavo ful dobro. Zraven obvezno eno skledo solate. Za večerjo jem nekaj lahkega. Ponavadi solato, pa kak košček salame, čeprav ni dovoljena, ker ima veliko soli in maščob. al pa kak košček sira recimo. Včasih jem tudi PZ muslije z mlekom. Kavi sem se odpovedala, pijem veliko čaja, tudi zelenega. Vse to brez sladkorja. Če si recimo bolj sladek tip pa si lahko vse sladkaš s fruktozo. Joj, sem naložila. Če te kaj več zanima, pa pridi pogledat sem

Anonimen -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 13:37:44)
očitno se bo res treba odločit za tegale montija, da zbijem par kg in si mogoče malo popravim tale PCO. Sam ko se tako težko spravim.. Saj ko se par dni držim je ok, vendar sedajle decembra si tega ravno ne predstavljam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Je preveč dobrot: od tatarca, potice, čokolade, alkohola.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Mogoče z januarjem?? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ma, bomo videli. Punce, še par vprašanj za tiste, ki ste že imele laparo. Koliko časa lahko računam, da bom v bolniški? Kdaj lahko potem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] oz. delamo na [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]? Najbrž mi bo G tako predpisala spet Klomifen, glede na to, da nimam svojih O? Vam povem, da sem ta teden tako optimistična. Se mi zdi, da bom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] takoj po operaciji. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image]

Anonimen -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 13:40:17)
o, tečnobica, hvala za podroben opis. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

miska73 -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 14:22:23)
Suzi jst sem tudi taka, da nisem mogla prehranskih navad spremeniti kar čez noč. Tako, da začni kar zdajle z izločanjem določenih slabih stvari iz prehrane in dodajanjem kakšnih novih dobrih. Potem pa čez kak mesec naredi korak naprej. Jaz sem zadnje leto in pol na primer počasi zmanjšala sladkarije na majhne doze. Pa mi zdaj ni bilo problema naredit korak naprej in sem jih zdaj res tudi črtala iz jedilnika, prav tako bel kruh, testenine in krompir, omake z moko. Od sladkega zdaj jem 70%čokolado, sveže in suho sadja in konec. Pa verjemi, da včasih nisem mogla brez čokoladk, pecivčkov, tortic... Prvo kar sem pa naredila že pred leti je pa bilo, da sem izločila ves junk food iz prehrane: Pod tem smatram pomfri, cvrtje, čipse... Je pa res včasih težko v službi skrbet za zdravo prehrano. Jst imam sedaj v omari suho sadje, oreščke, mandarine, jabolka. Saj se počasi navadiš.

tecnobica -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 14:42:56)
Ja, sem pozabila napisat, da so dovoljeni razni oreščki, suho nesladkano sadje in čokolada z najmanj 70% kakava. Za trenutke, ko bi kaj sladkega pojedla. Pa to da je krompir tud prepovedan.

nf -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 20:28:38)
IZVIRNO SPOROČILO: skuštrana suzi Punce, še par vprašanj za tiste, ki ste že imele laparo. Koliko časa lahko računam, da bom v bolniški? Kdaj lahko potem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] oz. delamo na [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ? Najbrž mi bo G tako predpisala spet Klomifen, glede na to, da nimam svojih O? Vam povem, da sem ta teden tako optimistična. Se mi zdi, da bom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] takoj po operaciji. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/9nebesa.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] That's the spirit! Seveda boš takoj po operaciji nosečka srečka! Ja za laparo je običajno, da dobiš 2 tedna bolniške vsega skupaj. Ampak mislim, da če pri osebni zdravici malo potarnaš, lahko dobiš še kak dan več. Je pa tako, da si prvih 3-4 dni čisto na tleh, potem je pa vedno bolje. Vsak dan si za ene 20% bolje in rabiš kar dober mesec, da prideš čist v staro dobro kondicijo. Je pa verjetno ful odvisno od tega, kaj ti delajo. Za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] boš pa sama videla. Mislim, da naj bi počakala, dokler izcedki v celoti ne izginejo. Midva sva ga sicer zaradi ovulacije srala že ene 10 dni po operaciji [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

trinity22 -> RE: klomifenke 2008 II.del (11.12.2008 20:39:50)
ojla spet sem malo naokoli matejčika najprej zate [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] tanja040 tebi pa čestitke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] in lepo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] Fargi zate pa stiskam pesti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Mi smo OK le gužva je na vseh koncih, se bom pa med prazniki večkrat javila, lepo bodite[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Matejčika -> RE: klomifenke 2008 II.del (12.12.2008 10:08:50)
Hvala Trinity! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] Nekaj me zanima. Kateri dan bi štele v za prvi dan M, če bi imele v ponedeljek najprej roza potem pa rjav izcedek, proti večeru malo bolj močan rjav izcedek, ponoči pa bi dobile normalno M? Keri dan je zdaj prvi? Ponedeljek al torek?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 74 75 [76] 77 78 Naslednja stran > >>