Kilogramčki... (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Prehrana nosečnic



Sporočilo

anabanana1981 -> Kilogramčki... (23.1.2009 10:49:59)

ŽIVJO!

A mogoče katera ve koliko se nosečnica lahko zredi npr. po tednih oz. mesecih.Nekje piše - v knjigah,da se po 16.tednu rediš največ,nekje da šele  proti  koncu lahko  pridobiš največ kg,ker tudi otrok pridobi največ mase.
Zdej pričakujeva drugega in bi res rada malo bolj pazla,pri taprvem sem šla gor kar za 22 kg-sej pol ni problem dobit kg dol,ker z dojenjem kar izpuhtijo,sam vseen se mi zdi da ni fajn se tok zredit že zarad samga zdravja in lažjega poroda.




glen -> RE: Kilogramčki... (23.1.2009 11:03:28)

Jaz sem v 36-37 ted.
Do 20 ted. se nisem zredila nič.
Pol sem pa od 20 do sedaj pridobila 8 kg.,s tem,da sem cca od 30 ted. do 14 dni nisem redila nič,zdaj pa v 2 ted. kr 2 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Tako da zelo različno.
Ene se na začetku bolj redijo druge na koncu.
Prehranjujem se pa zmeraj enako,no kakšen dan malo več kakšen dan malo manj ampak načeloma tam tam

Prijatelca do 20 ted. nič,pol do 30 ene 3-4 kg pol zadnja dva mes. pa še + 10,tako da je do poroda pridelala 14 kg



lenika -> RE: Kilogramčki... (23.1.2009 11:04:45)

Zanimivo vprašanje in mene tudi zanima odgovor. Čeprav sama sem kar mnenja, da se nosečnica od nosečnice razlikuje, da se nosečnost od nosečnosti razlikuje in je težko kar nekaj posploševat.



Najaa -> RE: Kilogramčki... (23.1.2009 13:48:44)

Mislim, da je to pri vsaki drugače. Če ti je slabo na začetku, se ziher ne boš toliko zredila... To je samo primer. Mogoče ti je slabo takrat, kadar imaš prazen želodec - tako boš več jedla in se hitreje redila.
Jaz se do 16t tudi nisem zredila, pol pa zdaj do 30t cca 10 kil, zadnji teden pa senm celo 1kg izgubila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Najbolj mi je pasalo jest med 16-30t. Zdaj pa spet malo bolj normalno jem.



Lidy -> RE: Kilogramčki... (23.1.2009 17:01:43)

V prvi nosečnosti sem se zredila za cca 22 kg, vsak pregled je bilo +2,+4 kg, živa groza. G ni sicer nič rekla je pa sestra kar naprej težila. Meni se sploh ni zdelo da preveč jem. Ko sem po 5 dneh prišla iz porodnišnice sem imela še +8 - res se mi je zdelo vse skupaj čudno, pa otrok sploh ni bil velik ne težek (3400). No pa je šlo za 3kg dol potem pa 3 leta nikamor.
Sedaj sem končno spravla na normalno težo in ponovno zanosila. Do 16t sem se zredila za dobro kg....zelo ponosna sama nase [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], se pa ful pazim, meso, sadje, zelenjava in nič drugega (seveda sem pa tja čokoladica).

Me pa zanima tiste, ki ste se zredile v nosečnosti do 10 kg a ste potem domov iz porodnišnice prišle z manj kg kot pred nosečnostjo? Ker naj bi se nosečka zredila 12-13 kg koliko je plodovnice, otrok, krvi, odvečne vode... in ali je imel otrok kaj manjšo težo? Mislim 3000g ali celo manj?

Hvala za odgovor



anabanana1981 -> RE: Kilogramčki... (23.1.2009 18:37:06)

KAAAAJ.....!?! glen- Do 20.tedna nič....?lidy-do 16.tedna 1 kg!Ful ste pridne!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Ja men je bilo v prvih treh mesecih ful slabo in sem si misnlo o.k še dobr da vsaj apetita nimam,sam sm pol ugotovila,da čim kej pojem je mal bolš...tko  da sm zdej  v 16.tednu in mam že 3 kg plusa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] pa ful pazim,sm prešaltala na polnozrnate izdelke,pa namest cukra jem sadje.
Jaz sm se zredila v 1. nose. za 22 kg s tem da je bla naša pupika težka kr 3800 ,ko sem prišla domov sem mela že 10 kg manj...



lukec -> RE: Kilogramčki... (23.1.2009 19:31:17)

Tud jz sem prvo kilo pridobila šele v 21. tednu. Do 39. tedna pa potem še osem in sem bla res pridna, čeprav nič namenoma. Tud dol je šlo vse "čudežno" v prvem mesecu. Sem pa štartala s kilogrami, ki jih nekatere nosijo šele v 40. tednu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Aja, ko sem nehala dojit, sem bila po 6. mescih težka toliko kot pred porodom.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]



Lidy -> RE: Kilogramčki... (23.1.2009 20:02:24)

lukec [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] , na žalost ne gre vsem tako lepo. Jaz se moram prov pazit. In ob dojenju gredo kile dol ? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]....ja pa jade, je treba jest, da je mleko kvalitetno in da otrok dobi vse hranilne snovi....jaz kot mama pa KILE GOR [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Kar bo pa bo....dej povej kok je bil mali težek ob rojstvu.



KatMat -> RE: Kilogramčki... (23.1.2009 22:46:29)

sem v 23 tednu.......do dvajsetega tedna pravtako nisem pridobila nic...zdaj pa v dobrih dveh 4!



Blueeyes -> RE: Kilogramčki... (24.1.2009 9:45:46)

10t +0,6kg
16t +3,8kg
23t +8,5kg
danes (25t 6/7) +11kg

ja jz nisem tko pridna kot ostale nosečke.. pač rada jem... in se to pozna



Anonimen -> RE: Kilogramčki... (24.1.2009 10:07:35)

Moja prva nosečnost je bla tud taka...obilna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Na začetku sem se zredila za 5 kg (do ene 10. tedna), potem sem začela bolj paziti in se do konca zredila skupaj za 13 kg.
Dobrih 7 mesecev po prvem porodu imam 10 kg manj kot pred zanositvijo, sem pa že 2 meseca noseča [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Če zdaj pomislim nazaj, sem takrat razmišljala samo o teži in trebuhu. Zdaj pa sploh nimam časa razmišljati o tem, ker me sine preveč sprehaja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



KatMat -> RE: Kilogramčki... (24.1.2009 19:11:43)

aja... se neki...

jaz 23 teden+4.5kg    

moj dragi v 23 tednih + 12 kg

ker more zmer zmano jest[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Tanja_ -> RE: Kilogramčki... (24.1.2009 22:43:34)

Jaz sem pa 22 3/7 pa mam +4kg. S tem,da se do 18.tedna nisem nič zredila. Zdej pa kr letijo kile, sem že razmišlala, da bi se malo za sladkorno dala stestirat, k ne pojem tolk, pa žejna sem k sto mater. Popijem tud o 4 litre vode dnevno, pa se moram zvečer prov brzdat, k drgač bi bla ponoč skoz na wcju.
Se mi pa zdi, da je ful pomembno tudi to, koliko maš kil pred nosečnostjo. K mi je čist logično, da ženske, ki jih majo že med nosečnostjo preveč, ne rabjo dolgo pridobit nič. Tiste, ki pa štartajo s premalo, pa se hitreje redijo.



_ella_ -> RE: Kilogramčki... (4.2.2009 21:44:47)

Evo kako naj bi bilo,

0-20t tam nekje od 2-4,5kg
20-36t      na teden +0,5 kg
od 36-40t    pa nič več.

Normalno je 11-16kg prinormalni postavi, suhic e od 14-20kg, nosečnicem, ki štartajo z prekomerno težo, pa tudi  do +0 kg pri pravilni prehrani seveda.


A to na na mojem zelju raslo.  Mislim, da so na tej spletni strani več strani, ki opisujejo pridobivanje teže.

Sama sem v 20t pri +3kg

LP Punce



anabanana1981 -> RE: Kilogramčki... (5.2.2009 15:14:36)

O super hvala!
jaz sem v 18.tednu in imam že 3.5 +.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
Glede nato da bomo tokrat julijčki se morm kr pazit
papa



Anonimen -> RE: Kilogramčki... (5.2.2009 22:09:51)

IZVIRNO SPOROČILO: lukec

Tud jz sem prvo kilo pridobila šele v 21. tednu. Do 39. tedna pa potem še osem in sem bla res pridna, čeprav nič namenoma. Tud dol je šlo vse "čudežno" v prvem mesecu. Sem pa štartala s kilogrami, ki jih nekatere nosijo šele v 40. tednu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .

Aja, ko sem nehala dojit, sem bila po 6. mescih težka toliko kot pred porodom.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]


lukec, kot bi mene opisovala. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] V prvo sem se zredila +16kg, 10kg v zadnjih 2 mesecih. Iz P prišla lažja za bore 3kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Pa je samo otrok imel 3,5kg. Noro! Z dojenjem je šlo vse do - no, le 2 kg sem še imela viška. Potem pa... z uvajanjem GH in potem pri 10 mes., ko sem nehala dojit sem eksplodirala in pristala na teži kot pred porodom. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Potem s pomočjo ločevalne diete izgubila polovico pridobljenih kg, ampak še vedno sem bila težka kot so nekatere na koncu nosečnosti. Se pa lahko pohvalim, da sem se do danes - 26 dni pred PDP-jem zredila samo 9kg. Se bom pa morala paziti na obdobje ko bo mala začela jesti GH in ko bomo ukinili dojenje.



Anonimen -> RE: Kilogramčki... (5.2.2009 22:13:54)

Še ena tabelca pridobivanja teže po tednih. Je pa bila že večkrat objavljena tu gor na RR. Kdo je originalni avtor pa ne vem.

teden....min..................max
12........0..........1...........3
16........0..........2...........5
20........0..........3...........6
24........1..........5...........8
28........3..........8...........11
32........6..........10.........13
36........7..........11.........15
40........9..........12.........18



pokica_ -> RE: Kilogramčki... (6.2.2009 13:47:24)

Jst pa do 24. tedna kar 9kg gor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Pol me je pa malo G skregala, da na mes lahko dam gor le 2kg, sem pa zdaj črtala ves bel kruh, sladkor, sladkarije, ipd. kar full redi. Sem se danes po 9 dneh od zadnjega pregleda tehtala in šla dol 2.5kg! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 
Mi je pa pomagalo, da sem prebrala temo o nosečniški sladkorni tu na tej strani in črtala vse nepotrebno sr...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Tk da sem vesela. Se bom skušala držat tega jedilnika in vztrajat, ker sem že v štartu začela z nekaj odvečnimi kg.




west girl -> RE: Kilogramčki... (6.2.2009 19:57:30)

Jaz sem pa komaj v 5 tednu pa sm se že 3 kile zredila :)). Nepričakovano sem zanosla, in prej sm kadila, ko sem zvedla da sm noseča sem takoj nehala, in zaradi tega stalno nekaj papcam ampak mi v bistvu nič ne paše. Se sploh ne morem odločit kaj bi. Se pa tudi ne bom obremenjevala, čeprav sem se od poletja zredila 10 kil, ki sem jih mislila med zimo dati dol. Bojo pa morali do druge zime počakati, nažalost še kakšnih 10 kil več :)) 



Jelcy -> RE: Kilogramčki... (6.2.2009 21:25:51)

Kg nimajo nobene veze s porodom. Jaz sem se zredila 30 kg, pa nisem imela tezkega poroda (2h). Pa z dojenjem tudi nisem nic zgubila, samo pridobila se vecji apetit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]....pol pa gre pocasi, pocasi dol. Vazno da vse poteka kot mora in da sta oba z dojenckom zdrava, kg bodo ze sli dol. Odpovej se sladkarijam, od njih nimas nobene koristi ne ti, ne otrok...jaz to sele zdaj razumem hihi...




daisyb -> RE: Kilogramčki... (21.2.2009 21:00:30)

jaz sem se takoj na začetku zredila tri kile....tako je ostalo do 17 tedna, pol pri 20 sem dobila še 1 kg...zdaj sem v 23 tednu pa sem vsega skupaj od začetka do zdaj na kakih plus 4,5 al 5 kil. kili še pridejo...čeprav ene pravijo, da se zrediš ful hitro na koncu, druge v drugem trimesečju...bomo vidli. na koncu baje itak ne moreš veliko pojest, ker maš tako majhen želodec.



palegia30 -> RE: Kilogramčki... (24.2.2009 9:21:40)

Jaz sem še na začetkiu nosečnosti in trebuh kr raste in raste se mi zdi da bolj od hrane kot otroka, me je pa strah, da bi se nekaj ful zredila in bila kot žoga, saj sem pred nosečnostjo lepo shujšala in pri velikosti 158 imela 49 kg, baje ko rodiš in dojenje zbija kg dol - upam, da to res drži. Drugače pa samo da bo otroku najboljše, hujšale bomo že potem.



anabanana1981 -> RE: Kilogramčki... (24.2.2009 20:21:20)

Pa sej jaz nočem zdej ful neki hujšat med nosečnostjo al pa čist na vsak grižljaj pazit,sam čist vsega k se mi zalušta pa tud nebom pojedla...itak da gre pol takoj dol,saj pr men je šlo.Dojenje,vsakodnevno sprehajanje z vozičkom  naredi svoje.
Joj na pomoč men ta pustni čas nič čist nč všeč...zarad krofov...pomoje sm šla 2 kili gor u enmu dnevu zarad tega![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
Sem v obdobju ko nenavadno hrepenim po sladkem...joj in nevem kako nej se štopam...kak nasvet[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

papa



Tanja_ -> RE: Kilogramčki... (25.2.2009 14:01:09)

Joj anabanana te čist razumem. Jst sm tud te krofe jedla, sama packarija in čist po nepotrebnem. Pa tud mam kr naenkrat ful željo po sladkarijah, kr Nutello z žlico jem. Sm se v 1 tednu zredila za 1kg. V glavnem, k mam željo, zdej poskušam z jabolkom brzdat.



Stran: [1]